Hogyan védekezhet a hideg -, hogy túlélje a vad és extrém helyzetekben
A legfontosabb feladat a veszélyben lévő -, hogy felmelegedjen. A legtöbb esetben, fagyás alsó végtagok. És a krónikus hipotermia előnyét megfázás (akár a tüdő gyulladás). Hogyan kerüljük el a Kholodov vereséget? Az első út -, hogy van elég tartalék zokni. Ha nem, akkor használja ezeket lekapcsolóhüvellyel pulóver, nagy gyapjú kesztyű, láb tartalék nadrág. Jó csere zokni - láb kötések felesleges ruhát vagy bármilyen más anyagból. Ugyanebből a cut-off ujjú és nadrágszár lehet rögtönzött zokni, amely megvédi cipő kerüljön a hó. Ahhoz, hogy a nadrágját, miközben áthalad a mély hóban nem terrorizálják, szükséges csatolni, hogy egy kis pánt, kötél és futtatni őket talpa alá.
Óvja a nedvességtől zokni, és lábát a hipotermia, és segít a hétköznapi polietilén zsákokban. A belső zsebébe kabát viharos előre Varrni 3-4 nagy polietilén-Lenovo csomagot. És válassza ki a tömeges műanyag tartályok termékek csomagolására - ügyes!
A legjobb, hogy hozott egy műanyag zacskót a lábujjak között - ez megakadályozza, hogy a film a dörzsölés és a mechanikai sérülésektől. Természetesen egy ilyen „hermetikus” csomagolás láb izzadás és a zokni néhány óra elteltével lehet valamivel visszafogja, de a vízben, és a mély hóban lába ne legyen nedves keresztül.
Ha a zsákok nem található, egy nagy darab polietilén, köpenyek, napellenző, bivouac zsákot vágott téglalap alakú szalag és csomagoljuk lábát Footcloths.
A jó szigetelés - a szokásos újságot. Ez két vagy három réteg csavarja a lábát, és rögzítse a felső viselése mellett egy vékony zokni. De minden esetben, nem számít, milyen a szigetelés használja, a láb nyugodtan cipő! Az erős préselés bármilyen zokni fagyás nem fog megmenteni!
Megbízható módja, hogy megvédjük cipőt a cipő hó. Vészhelyzetben gyártható felesleges felsőruha is, kiterjed a hálózsák és sátrak, hátizsákok vagy vágott bármely más tartós anyagból.
Nagyon fontos, hogy vészhelyzetben, hogy ellenőrizze a cipő, és megállapította, apróbb sérülések, megjavítani minden nap. Veszteség a cipő lehet életeket a téli hónapokban. És ugyanakkor nem szabad csüggedni, ha a katasztrófa sújtotta, és akkor nem marad cipő. Tekerjük a lábak bármilyen meleg ruhát, majd ronggyal, és szorosan húzza az egészet egy kötél vagy szíj. Próbáld ki, hogy az egyetlen egy darab kéreg. Légy bátor és kreatív - vannak olyan esetek, amikor az emberek bajban vannak helyébe az elveszett cipő hétköznapi kucsma és vett egy nagy távolság.
És most a megelőzés a fagyás kitett bőrt. A leggyorsabb arc megfagy. Kerülje fagyás segítséget szélálló maszk készült ruhát vagy akár vastag karton rések szemét. A felső széle a maszk nekinyomódik a homlok kupakot, az alsó kapu tolóerő alatt a vihar kabát vagy pulóver. Ha nincs maszk, és azt a semmiből, folyamatosan dörzsölje a fehérített bőrt. Védi a kezet varrni ujjatlan zsákok.
Fagy, erős szél van szükség, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri a helyzet! Nyílt területen, dörzsölje egy puha ronggyal, szélsőséges esetben - egy száraz kezét. Tapasztalatlan emberek megpróbálják dörzsölje a bőrt hó. Ne csináld. Ez a módszer veszélyes! Akkor növeljék hipotermia és károsíthatja a bőrt jégkristályok.
Milyen meleg az arc? Vegyünk néhány mély lejtők előre vagy menjen távolabb erősen behajlítva, a derék, így a vér rohant a fejét. Ujjak és lábujjak meleg széles éles lépéseket egyenes végtagok „lüktető” a vér a kapillárisokban (a technika Abalakova lásd. Abalakov VA, 1958). Próbálja támaszkodva beragadt a hóban síbot vagy fa rázza a lábát oda-vissza, mint egy inga. A szélesebb és energikus mahi, a gyorsabb felmelegedés. Általában elég 40-50 mozgását. Amikor felmelegedés kíséri erős fájdalom a keze ügyében, mintha fröcskölt forró vízzel a bőrön, az azt jelenti, hogy az ujjak „jött vissza az életbe.”
Tehát számos módja van, hogy megakadályozza befagyasztása a kezek, lábak, az arc, és így tovább. D. aktívan használja őket, és ne feledjük, hogy elkerüljék fagyasztás sokkal könnyebb, mint a meleg fagyasztott és felmelegítik magad. A sokkal veszélyesebb, mint a teljes helyi fagyási hipotermia. Ezekben az esetekben szükség van az azonnali cselekvésre-vat - minden elveszett perces költséges lehet. Támogatni fagyasztás fáradtság, nedoe-danie, vérveszteség.
Amikor túlhűtéssei elsősegélyt a sértett, hogy a legjobb a meleg szobában: a vadászat kabin, pro-fűtés a sátorban. Stripped, csomagolja be meleg vízzel benedvesített törülközőt vagy bármilyen vékony ruhával. Ha az anyag nem elég, legalább a fej, nyak, hónalj, mellkas, lágyéki és a has. Amikor az anyag lehűl, azonnal megváltozott a hőt. És ez nem szükséges, hogy lezárja a fagyasztott takaró, amikor a szoba elég meleg - eleinte csak izolálni hipotermia való kitettség a meleg levegő. Ne keresd, hogy gyorsítsa felmelegedés helyezné érintett közel a forró cső, forró kövek, tűz, tűzhely. Fűtés csak fokozatosan és egyenetlen. Ha bizonyos területeken a test fagyott jelentősen túlmelegedés, akkor akár halálhoz is vezethet.
A feladatot nehezíti az a mentők, amikor közel sem meleg szobában. Ezután eltávolítjuk a nedves, jeges ruhát és cipőt az áldozat, próbálja melegedni őt a test hőt. Akkor meleg az áldozat melegét két test ugyanabban az időben. Fagyasztott ember, nem számít, hány meleg ruhát lehet, nem egyedül a meleg. Van neki hátradől az ölében úgy, hogy a háta érintkezik a mell. Minél kevesebb réteg ruhát osztott test, annál nagyobb az érintkezési felület, annál hatásosabb lesz meleg. Beépített úszómester és adott minden oldalról tekert takaró, ruházat, fedél készült ruhát, műanyag zacskók és táborban sátrakban. Késedelem nélkül a szabad utazás résztvevői nemesített nagy parázstartót tábortüzet legjobb „nodyu” vizet forralni, és fátlan területeken építeni megbízható hó keresők. Felmelegedés után az érintett Napo forró tea, kávé, kakaó, ha nincs hányinger és hányás - a takarmány- és altatni (A kötelező felügyelet szolgálatban).
És végül egy kis elmélet.
bőrreakció hűtés.
Az első szakasz - blansírozás. Hatása alatt a hideg és az artériák hajszálerek keskeny, a véráramlás csökken. A bőr kifehéredik, annak hőmérséklete csökken. Izom lerövidítve a hajhagymákat, és vannak úgynevezett „libabőrös” - jele elsődleges hideg. Ha a „liba bőr” verejtékmirigyek szekréciót, a vér áramlását és a víz cseréje (a belső szervek a bőr felületén) lelassul (szárazabb bőr, vér - a belső szervek), és ennek következtében, kevésbé hőveszteség organizmus.
A második szakasz - a bőrpír. Középsúlyos a hűtés a nyílt területeken a test képes alkalmazkodni. Hűtés kíséri értágulat, a rohanás a vér, és a hossza-nek az idő, mint az ember nem érzi a hideget.
A harmadik szakasz - cyanosis. Poyavpyaetsya hidegrázás. hőszabályozás mechanizmusai nem nyújtanak elegendő szerv audio kimenet stvom hőt. A bőr elsápad válik elkékült színárnyalat, az ajkak színe kékre változik.
Napi energiafogyasztás áll energiaköltségek a bazális anyagcserét, az emésztést, a felszívódást, a közlekedés és az asszimiláció az élelmiszer, a munka és a test többi része. Ebben az esetben az energiaszolgáltatók a különböző szervek: a fő forrása a hőenergia - izom (nagy terhelés alatt - 90, normális körülmények között - 65-70 százaléka a hőt.), A második - a máj és a pischevaritel-edik út (20-30 százaléka a hőt.).
Adaptív test reakció fordul elő elsősorban az energiafogyasztás csökkentése csökkentésével intenzitása anyagcsere: fokozza az oxidációt és raskhodova-TION a belső energia tartalékok. A készletek olyan lenyűgöző. Egy testtömeg 70 kg - 1 5 kg zsírt (kcal 141000), izomfehérje 6 kg (24,000 kcal), 0,225 kg izom és máj glikogén (300 kcal), amely az energia tartalék 165.900 kcal. Fiziológiai szempontból elfogadható kiadások 40-45 százalékát. ez az összeg. Ha a napi átlagos energiafogyasztása 1800 kcal (a többi) e tartalékok tartson 30-40 napig a teljes éhezés. Azonban, ebben az esetben a helyrehozhatatlan nitrogén veszteséget (25 g naponta) határérték az említett fél periódussal (lásd. Volovich VG 1989).
Az energiafogyasztás növekedését és növeli a hőátadást. Például a hőátadási tényező az emberi test, amely a nem-mobilitás nyugodt időjárás 0,85kkal / min. A szélsebesség 0,5 m / sec, hőátadás megduplázódott, elérve 1,9 kcal / perc, egy szél 1 m / s hőátadási tényező 2,3 kcal / perc 1,5 - 2,8; 2-3,2; 3 - 3.5; 4-4,2 és 10 m / s - 6,5 kcal / min. Energiafelhasználás járáskor sík terepen sebességgel 4-4,5 km / h sarkvidéki körülmények között 442 kcal / h, az összehasonlítás, a mérsékelt égövben - 227 kcal / h. Amikor ásni megközelíthető 670 hó energiafelhasználás kcal / h.
Idő kiszámításához előfordulásának veszélyes hypothermia alkalmazásával nomogramot Krichagina VI, VI Khrolenko AI Reznikov. Ez alapján a képlet
ahol Q - hőáram az egész testfelületen (S = 1,6 m2); kcal / h; I tény - a tényleges szigetelés ruhák, clo (deg / kcal m2 / g);
t - levegő hőmérséklete, c. S.
hő hiány kiszámítása az alábbi képlet szerint D = Q - M
ahol D - hő hiány, kcal / h; Q - teljes hőveszteség, kcal / h; M - hőtermelés a szervezet, kcal / h. (Lásd. VG Volovich, 1989)
Téli sürgősségi átmenet
Az átlagos sebessége mozgásának sílécek havon nélkül összeállított oldott: 2 km / h - a vastagsága a hótakaró 30-50 cm; 1 km / h - vastagságban a 50-70 cm; 0.5 km / h -. A vastagsága több mint 70 cm-es lapos sűrű kéreg járási sebesség lehet akár 5-6 km / h. Ezért anélkül, sílécek jobb lépni nyílt terepen, ahol a hideg és a szél már kialakult megbízható pres. Ezen túlmenően, ez a terület számos előnye van: könnyebb, hogy egy megbízható blokk menedéket könnyebb navigálni az űrben, és végül egy jobb esélyt, hogy megfeleljen az emberek és a lakhatás. Menedékházak, tanya, erdészet házak, nyaralók ritkán hozott gustolese, de gyakrabban a szabadban, a vizekben, a szélén.
Határozza meg előre a taktikája csoport mozgását - a háromdimenziós sebesség, idő megáll, az egyensúlyt az emberek a konvojt. Mindenki jön tudnia kell, hogy hány most már menni, mennyi ideig tervezett nyaralás aki megy előre, és hátra. Ez biztosítja vzaimostrahovku és a kölcsönös segítségnyújtás. Motion-állítani, hogy e csoport helyett külön-külön.
Menj át a mély hóban lánc van szükség, a pályákon. Haladva megtöri a nyomvonalat, elveszi, tiporják le a hó. Lépéseket kellett tenni a kis, kényelmes gyalogos nyomvonal. Rövid és nyissa meg a oszlop legtapasztaltabb és erős. csoport mozgó sebesség alapján határozzák meg az elérhető sebesség a leggyengébb. Ösztöke és személyre szabott értelmetlen. Erejével a személy képes járni néhány órával, a legjobb - nap. Másnap, kimerült, ő nem felelt meg, és fél, hogy mit lehetne. A másik dolog az, hogy lehetséges, hogy kiegyenlítsék az erők résztvevők egy kampány egyenletesen oszlatja el a terhelést: a gyenge könnyű, tartós - a berendezés. Ekkor az átlagos mértéke a csoport ténylegesen nőtt.
A turista egy megjegyzés: hogyan kell vezetni az erdőben.