Hogyan lehet megtanulni korcsolyázni hátra
A kezdéshez helyezze a penge egymással párhuzamosan, meghajlítani a lábak kissé dönthető a test előre. Elrugaszkodni támogatás irányába vissza, és próbálja, hogy csúszik, így pár kör érezni a test és a stabil egyensúlyi helyzete vezetés közben hátrafelé. Ideális esetben kérdezze meg a személyt, aki jól korcsolyázik. csempészni akkor vontat. Ügyeljen arra, hogy nézz vissza a válla fölött, hogy ellenőrizzék a helyzetet mögötte, és ha szükséges, megállítani az időt.
A következő lépés - tette jogging láb körülbelül polbotinka előre, és próbálja bővíteni a kis láb zokni benne. Lassan utat ad a kocogás lépést, szinte anélkül, hogy korcsolyát a jégen, és eltolja a testsúly a lábát, ami taszította. Ne felejtsük el, hogy egy félig behajlított szárnyak. Vonat olyan helyzetben, amíg úgy érzi, többé-kevésbé stabil. Ebben a szakaszban a vontatóhajó is nagyon praktikus.
Távolodik a rántás. Legs helyen szögben 45 fok egymással (befelé zokni), körülbelül 70% testtömeg transzfer gyalog és nyomja le jogging. Taszítás és gördeszka mozgás kell végezni simán és egy kis ív.
Sorrendjének módosítása láb taszítás fokozatosan a súlyát az egyik a másikra, de ugyanakkor próbálják tartani a közepén. Meg kell egy hasonló mozgást a megkerülő vezeték zsinórra.
Elsajátítása után lovaglás visszafelé egy egyenes vonal, elkezdheti felfedezni rohanás vissza. Kezdje a hátra, egyenes vonalban, majd mozgassa a JOG lábát a támogatási körön belül azáltal, hogy a súly rajta. Aztán a másik lábát egy lépést hátra, egy kört és átadása ugyanazon súlypontja.
Mielőtt sebességet érjenek el a mozgás, meg lassítani. A legjobb módja annak, hogy fékezés - az, hogy a lábak párhuzamosak és gyorsan telepíthető rá merőleges a mozgás, és előrehajolt, de a súlypont hátrafelé mozduljon el.
Figyelem, csak ma!