Hogyan lehet megszabadulni a - narancshéj
Hogyan lehet megszabadulni a „narancsbőr”
Egészen a közelmúltig azt gondolták, hogy a narancsbőr - csak egy banális zsírlerakódást, ami elkerülhetetlenül megjelenik a korral. Azonban a legújabb eredmények azt mutatják, hogy a narancsbőr - ez egy olyan probléma, amely már régóta fejlesztett belül és csak akkor jön ki. Ez egyfajta jel, hogy ideje változtatni életmód, hogy vizsgálja felül a diéta és a mozgás tovább.
Narancsbőr egyfajta struktúra változását zsírszövet. Ha van egy anyagcsere-rendellenesség. A kötet a zsírsejtek növekednek, és a molekulák, amelyek jelen vannak bennük, bemegy az extracelluláris térben. Ez termel atipikus szubkután szövetek mikrouzelki töltött nyirok folyadék, amely zastaivayas halmozódik toxinok. Megzavarhatja a vérellátás és hulladék útján. Az eredmény - csomós bőr néz ki, nagyon emlékeztet a narancshéj. A cellulitisz nem fáj, de néha a nőket érinti úgy gondolja, hogy jobb lenne, hogy fáj.
Teljesen okainak és kialakulásának mechanizmusa cellulit még nem vizsgálták. Ólom tartják, hogy egy örökletes tényező - cellulit továbbítjuk csak a női vonal az anya a lányát, majd az unokájának. Tévesen azt feltételezik, hogy az a baj kapcsolódik kor. Narancsbőr változó mértékben minden nőt érint, még fiatal és sovány. Fiatal korban, ő is megjelenik a pubertás alatt, gyakran fordul elő a terhesség alatt, és csak az elején a menopauza fordul elő a legtöbb nő.
Provokál betegség lehet sok oka van:
endokrin rendellenességek (például, csökkentette a funkció pajzsmirigy vagy a hasnyálmirigy, a cukorbetegség);
érbetegség (érelmeszesedés vagy magas vérnyomás);
túlsúly vagy hajlama hozzá;
Helytelen táplálkozás ( „suhomyatku”), mozgásszegény életmód és az egészségtelen;
stressz (bár sokak szerint a modern élet - folyamatos stressz);
undorító ökológiai állapotának modern városok-városok
ellenőrizetlen orvos hormonális fogamzásgátlót.
Azokon a területeken, különös figyelmet
Cellulitisz legvalószínűbb a következő területeken a női test: alhasi, fenék, comb, a felkar, belső oldalon a térd. Nyomja össze a bőrt két ujjal ezeken a helyeken, ha a sima vele kicsit megtört, voltak dudorok, hasonlóan a kéreg - van ok az aggodalomra: a meglátogatott cellulit.
Hajó „narancs” hordó
A megelőzés és a kezelés cellulitis a kezdeti megnyilvánulásai kell lennie összetett hatása van a szervezetre. Jelentése, hogy javítsa a vérkeringést a bőr alatti zsír, fokozza az anyagcserét, ólom salak, felgyorsítja a zsír lebontását sejtek, erősíti az izmokat és a kötőszövetet.
1. Meg kell kezdeni a diéta. kalóriatartalmú étrend nem haladhatja meg a 1200 kcal. Ajánlott élelmiszerek rostokban gazdag, mint a gabona, teljes kiőrlésű kenyér. A fogyasztása a sót és zsírt és édes, éppen ellenkezőleg, csökkenteni kell. A időben történő eltávolítása toxinok és a hulladék anyagokat a szervezetből (szerint egyes szakértők, a saját késleltetés fekszik a fő oka a fejlesztési cellulit) ital legalább két liter folyadékot naponta. Kötelező otshlakovyvayuschie italok (ebben az értelemben, pótolhatatlan zöld tea). De a kávé fogyasztása, tömény alkohol, különösen levegőztető kell a lehető legkisebbre csökkenteni.
2. Deal fizikai inaktivitás - igaz barát a zsír. Hogy megvédje közelgő narancsbőr ajánlott gyakorlatokat a szobabicikli vagy lovagolni egy normális kerékpár, úszás. Az ilyen típusú fizikai aktivitás hozzájárul a megnövekedett vér áramlását. pusztítás és felszívódása zsír és erősíti az izmokat.
3. Tartsa a jó testtartás, mint a különféle zavarok ronthatják az áramlás a nyirok és a vér, torlódást okozó, és utánuk, és narancsbőr.
4. Ne viseljen túl szoros ruhák és szűk cipő - azok gátolják a vérkeringést.
6. Ne felejtsük el, a nagyon olcsó és hatásos eszköz - masszázs. Különösen jó anti-cellulit hatással van a speciális masszázs ecsettel vagy hengerrel masszírozó. Alatt vagy után masszázs, kívánatos, hogy speciális anti-cellulit krémek, amelyek magukban foglalják a komponenseket, amelyek javítják az anyagcserét: hínár, holt-tengeri só, borostyán, vadgesztenye, koffein, A-vitamin, aminosavak, zsír hasító enzimek. most nagyon népszerű homoktövis, amely, mint kiderült, erősíti a bőr szerkezetét.
7.Uluchshit vérkeringés segít a napi douches csiszoló problémás testrész azonos kefével vagy kemény szivaccsal.
Amikor cellulit év
A modern orvostudomány számos módszer szakmai kezelés „narancshéj”.
Nyirok - kiutasítás a stagnáló nyirok cellulitis melegágyai egy speciális berendezés, amely javítja és gyorsítja a szöveti anyagcsere toxinok.
Pulsoterapiya - egy biztonságos és hatékony módszer a pusztulás nem csak zsírsejtek, hanem a szubkután hegesedés, a bőr deformáció útján ultrahanghullámok.
Gidroforteterapiya - a legújabb módszer egy speciális gél, hogy behatoljanak a zsírszövet, hogy a mélysége 11 cm, és normalizálják a vérkeringést és a nyirok áramlását.
Vákuum masszázs - egy erősebb változata az utasítás. Speciális kozmetikai tégelyek, amivel az érintett narancsbőr helyre és serkenti az égő testzsír.
Impulzusok - alapuló számítógépes diagnosztikai program fordítása hatásai áramlatok bizonyos ereje és gyakorisága az érintett területen a test támadások a narancsbőr. Toki stimulálják az izomszövet, és ő viszont aktiválja a felszívódást a bőr alatti zsír betétek.
Elektrolipoliz - „égő” a zsír miatt szubkután elektromos stimulálása érintett területek különleges elektródák. Ez az intézkedés elősegíti a sejten belüli anyagcsere, aktiválja a vérkeringést, elpusztítja a jellemző cellulit szubkután hegek.
Termikus borogatások - különböző kötszerek, kötszer forró gyógyszerek (így például jód moszat). Ez a kezelés jól megy, a különféle masszázsok.
A legszélsőségesebb lehetőség, amikor minden már próbáltam, és nem működik, a műtéti eljárás kipumpálása zsírt a bőr alatti szövetek egy speciális fecskendő - zsírleszívás. Ez a módszer rendkívül hatékony szelektív eltávolítására zsír réteg néhány helyen - egész elhízás „eltávolítás” ez nem segít.
EGYÉBKÉNT
Narancsbőr - keserű öröksége a nők. Férfiak, ő nem fenyegeti, még a mozgásszegény életmód és a túlzott evés. Az ok abban rejlik a szerkezet egy adott típusú zsírszövet a gyönyörű emberiség felének. A tudósok kapcsolódik, hogy az evolúciós szükségességét nők zsírfelhalmozási reprodukciót egy esetleges táplálkozási hiányosságok.