Fasírtok darált szója - főzés receptek

Szelet darált szóját is jól segíteni minden olyan személy, míg a böjt, és ezek alacsony kalóriatartalmú, és alkalmas a túlsúlyos. Szintén esznek vegetáriánus, de lehetnek például hamburgert a diéta a változás.

Húsmentes szója hamburgerek

Szója maga nincs szaga, így felveheti a különböző zöldségek és fűszerek, így szelet illatos illata és kiváló ízű. Például, a mellett a paradicsom és paprika teszi ezeket a hamburgerek juicier és ízletesebb.

Soy darálják öntsünk forró vizet, és sört adnak körülbelül fél órával a víz, hogy 3-szor a száraz termék, miután duzzanat válik folyékony iszap. A jó kapcsolat, forraljuk egy kis zabpehely, a viszkozitás segít töltelék összeragadnak. Míg megduzzad marha, gabonafélék és előkészített, tiszta a hagyma, paradicsom és bors. Minden zöldség darálják, és kapcsolatba léphetnek a darált húst és a gabonafélék. Hozzáadjuk a fűszereket ízlés szerint, egy kis lisztet, keverjük össze mindent alaposan, és hogy hamburgert bármilyen alakú, mit szeretne. Szünet bennük rántott, és benyújtja a fűtött serpenyőben napraforgó olaj. Megsütjük mindkét oldalát, amíg aranybarna, akkor lehet enni hamburgert minden gabonaféle, saláták, vagy egyszerűen csak kenyérrel. Jó étvágyat.

Soy hamburgerek hozzáadásával tojás

Soy hamburgerek fokhagymás

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan kell főzni a lusta káposzta darált hússal és káposztával recept egy fotó

• Lusta káposzta darált csirke - recept fotók

• Sárgarépa Szelet lépésről lépésre receptek fotókkal és videókkal, kalória ételek