Hogyan lehet együtt alvás biztonságos, tápláló
Tegye mindannyian egyetértünk együtt alvás?
Győződjön meg arról, hogy mind a ketten - te és a másik fele - szeretné, hogy gyermeke veled aludni egy ágyban. Ha valaki közületek nem biztos, megpróbál aludni együtt egy darabig, majd eldönteni, hogy illik ez a lehetőség. Ne felejtsük el, ez a megközelítés csak akkor működik, ha ez olyan, mint az egész családnak.
Győződjön meg arról, hogy Ön kényelmesen
Alvás a baba nem lesz kellemes és biztonságos ugyanabban az ágyban, ha az ágy túl kicsi. A legjobb az egészben az ágy úgynevezett king size, de ha a költségvetés (vagy a hálószobában!) Ne hagyja, vegyél egy ágy, akkor feljebb a ágya szélére.
Könnyebb lesz nyugodt a baba, ha lehet beállítani matrac ugyanazon a szinten, mint a tiéd. Ez az opció ideális, míg a baba még mindig elég kicsi. Ő lesz karnyújtásnyira tőled, de ez nem fogja lökni éjjel.
Vigyázz a gyermek biztonsága
Itt van, amit meg kell tennie, mielőtt fel a baba aludni egy ágyban veletek:
- Győződjön meg róla, hogy a matrac kemény: úgy megfullad, vagy túlmelegszik, ha túl puha, hogy aludni a matracon. Ha az ágy van egy kerete, kopjafa vagy ő felfekszik a falra, ellenőrizze, hogy a matrac tökéletesen illeszkedik neki, hogy a baba nem sikerül a köztük és a matrac. Ez a kockázat áll fenn, különösen, ha a gyermek között 3-10 hónap.
- Az ágy legyen könnyű, nem kell semmi felesleges benne: ha a baba kevesebb, mint egy év, egy könnyű függönyt, és ott nem kell sok. Ez segít elkerülni a fulladás és a túlmelegedés a baba. A legnagyobb kockázat - az első három hónapban. Mindig ellenőrizze az alvó babát - talán átfordult, és borított egy takarót a fejével.
- Soha nem alszik a kanapén, vagy vízágy ágy a gyermek. Nem alszik a baba egy kanapén. A gyermek megragadnak a párnák vagy közted és a hátsó kanapé. Vízágyakat túl lágy, akkor lehet egy mély rés körül a keret, ahol a baba meghiúsulhat.
- A gyermek legyen meleg, de nem forró. Viseljen vagy bepólyáz a baba lefekvés előtt valami egyszerű: lépjen kapcsolatba a testeddel növelheti annak hőmérsékletét. Van egy szabály - ha kényelmes, akkor nagy valószínűséggel, a baba is. Tudjon meg többet arról, hogyan tartson biztonságos hőmérsékletet.
- Ne hagyja, hogy a baba alszik egy párnán: soha ne tegye a baba aludni egy párnát, mert csúszik le róla, vagy megfullad a lágy ráncai.
- Soha ne hagyja a gyerekeket aludni együtt felnőtt gyermek: lehet aludni egy ágyban a baba, és a legidősebb gyermek, csak akkor, ha nem alszik körül. Nyugdíjasok túl fiatal ahhoz, hogy tisztában van a lehetséges kockázatot, és feküdjön a baba alvás közben, vagy kezét a szájába, és a fejét. Ön vagy házastársa kell aludni a gyermekek körében.
- Ne hagyja a baba az ágyban egy: a gyermek esik ki az ágyból, amikor elment a WC-be, vagy felkelni kora reggel. Ne tegye párnák körül a baba, ha ő alszik egyedül. Vásárolja sín ágy vagy Tedd a baba biztonságos helyen, például egy hordozható bölcső vagy gyermekágy, abban az időben, amíg a szobában.
Mikor jobb feladni alszik együtt?
Kockázatának csökkentése érdekében a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS), az Egészségügyi Minisztérium nem javasolja együtt alvás, ha:
- Ön vagy házastársa füst: nem ismert, hogy miért, de ha a baba alszik egy ágyban egy dohányzás, a bölcsőhalál kockázatát növeli.
- Ön vagy partnere már az alkohol vagy a drogok. ezek befolyásolják a memória, akkor felejtsd el, hogy a gyerek akkor ugyanabban az ágyban. Akkor mély alvást is, így nem veszik észre, hogy ott feküdt a gyermek.
- Ha nagyon fáradt: a túlzott fáradtság, vagy valamilyen alvászavar, például alvási apnoe teheti alszol olyan mélyen, hogy nem ébred fel, ha lefekszel egy gyermek egy álom.
- A baba koraszülött: a kockázata növekszik, ha a baba koraszülött, vagy ha volt egy születési súly hiány.
legyen rugalmas
Egyetlen megoldás alkalmas minden, amikor a szervező az alvás és az alvás a baba. Egyes szülők szeretnék aludni egy ágyban a gyerekekkel, mások nem. Egyes gyerekek több kell a kényelmet és a közelség érzése anyjával az éjszaka folyamán, mint mások. Ahogy a baba növekszik, akkor nem akar aludni a szüleivel folyamatosan. Talán, próbálgatással, de előbb-utóbb meg fogja találni a módját, hogy Önnek, a házastárs és a gyermek.
Ha azt szeretnénk, hogy aludni a baba, ugyanabban az ágyban csak az első néhány hónapban, akkor helyezze át a gyereket a teljes ágy a saját ágyában, amikor egy kicsit idősebb.
Vélemények a munkámat:
Nagyon örülök, hogy az elmúlt évben fordult Mary keresni a megoldást a problémára - az elsődleges ismeretlen eredetű meddőség. És most, egy év múlva I - egy boldog anya csodálatos baba :) Kiváló kombinációja a pszichológiai munka és gyakorlati információkat. Bere [. ]
Azt javasoljuk, webinar Maria Tsareva a szülés fájdalom nélkül minden terhes! Maria, egy hatalmas hála neked, én még soha nem tapasztalt olyan sok hasznos információt, amely ingyenesen hozzáférhető. Vagyok ragadtatva, és a pályán, és a tartalmát, és [. ]
Köszönöm szépen a tanácsot. Masha fordult csak akkor kezdődött lactostasis, és sajnálom, hogy nem tettem meg közvetlenül a szülés után a baba. elkerülni a sok hibát, és valószínűleg még lactostasis problémák nem történhet :)) minden nagyon kvalits [. ]