Crunch az ízületek okok és a kezelés
Crunch az ízületek aggódnak a különböző korú emberek. Ez akkor fordulhat elő, egy vagy több artikulációs, vele együtt járó fájdalom, vagy lehet teljesen fájdalommentes. Ennek oka a kellemetlen jelenség - sokat.
Nem szükséges, hogy elhalasztja vizsgálat, oly módon, hogy ne hagyjon ki a különböző patológiás körülmények között, a fő amelyek osteoarthritis - egy degeneratív ízületi betegség, amely elvezet a pusztulástól.
Az oka a válság és ízületi
közös hipermobilitást
Egyének serdülőkorban gyakran magas és gyengeséggel testalkat, akkor összeroppant sok ízületek, különösen a térd, ízületek az ujjak. Az a tény, hogy a csontok és az izmok, kötőszövet struktúrák nőnek eltérő mértékben, kiderül, a kiegyensúlyozatlanság, a klinikai megnyilvánulása, amely a válság. Bármilyen kezelés ebben az esetben nincs szükség. Ha egy tinédzser megy a sport, akkor csökkenteni kell a csúcsterhelés, cserélje ki fitness és úszás. Meg kell erősíteni az izomzat, a munka összehangolásáról szóló mozgásokat. Ha felülések egy közös forduljon ortopéd.
Tele gázbuborékok az ízületi üregben
A szinoviális folyadék tartalmazza az abban oldott gáz - a szén-dioxid. Szakító közös, például úgy, hogy húzza az ujját térfogatát növeli az ízületi üreg, az abban uralkodó nyomás csökken, és a gázbuborékok képződnek. Spadenie ezek a buborékok okoz hallható kattintással. Ez egy élettani jelenség, de ez nem szükséges külön crunch ízületek, például az ujjak.
Rendellenességek a kollagén szintézisét
Ez a fehérje része a közös szalagok és a porc. Ha ez kevésbé tartós, a szalagok megnyúlnak valamivel, ami a közös állásfoglalásra hatások nagyobb amplitúdójú. Ez okozza ütközés ízületi felszínek egymás ellen kíséretében összeroppant. Kollagén szintetizálódik a májban sejtek, így ropogó akkor fordulhat elő, ha annak betegségek. Néha jobban nyújtható a kollagén szintézis egy öröklődő tényező, aminek a kiváltó okai ismeretlenek.
Hiánya ízületi folyadék vagy csökkentjük a minőségi
A tartalma az ízületi üregben általában működik, mint egy kenőanyag a sima a súrlódó illeszkedő felületek. Az izületi folyadék termelődik elégséges mennyiségben rendszertelen fizikai stressz a közös, vagy fordítva, redundáns, a betegségek a vesék, amelyek felelősek az egyensúlyt a testnedvek. Porcszövet generálandó a szükséges mennyiségű glükózamin és kondroitin. Ha ezek az összetevők nem elég a tartalom az ízületi üregben, mivel van egy összeroppant. Jellemzően ez a repedés a közös fájdalommentes, de lehet előfeltétele annak, hogy a fejlesztési osteoarthritis.
Betegségek és sérülések
- Osteoarthritis. A válság ebben a betegségben mesél a ritkítás az izületi porc. Ez eltér a fiziológiás összeroppant fordul elő, hogy minden mozgás kíséretében fájdalom vagy rossz közérzet.
- Arthritis. Ha a gyulladás az ízületi savós hártya megvastagszik, a felesleges folyadék a ízületi üreg. Mindez azt eredményezi, hogy zavar a véletlen az izületi felületek, amelyek okozhatnak kattintás, ha mozog.
- Ízületi sérülések. Sérülések gyakran vezetnek Dystrophiás változások a közös, más szóval, a poszttraumás artrózis, különösen ízületen belüli törés, megtöri a szalagos berendezés. A közös rendellenesnek összeroppant.
- Gyulladás a periartikuláris struktúrák. Ezek közé tartozik a bursitis (gyulladás az ízület körüli zsák) és íngyulladás (gyulladás az ín). A gyulladt szövet hozzon létre egy jellegzetes crunch a mozgást a közös. Podiatrist gondos vizsgálat során az oka tőkehal. Bursitis van a helyi fájdalom a táskák, duzzanatokat, bőrpírt és a lehetséges növeli a bőr hőmérsékletét, és alkalmazása ujj mozgását a közös lehet telepíteni lokalizáció összeroppant. A klinikai tünetek az íngyulladás: fájdalom az érintett ín, növekedett az aktív mozgás, összeroppant, hallgatja a sztetoszkóppal az ín vagy a régióban, helyi duzzanat.
Kezelése egy ropogós ízületi
Ha talál egy konkrét oka az ízületi válság elsősorban végre kezelésére e patológia. Mi van, ha az orvos nem tárt fel olyan betegségek? Vannak általános elvei kezelésére izületi válság, ami kell tartania, hogy amikor az első panaszok. Ne feledje, hogy ez a kellemetlen betegség, például ízületi gyulladás, kialakulhat az évek során megjelenő csak az ízületek kiváló.
Diet. Biztosítani kell a megfelelő mennyiségű folyadék bevitel a nap folyamán. Meg kell inni 6-8 pohár vizet egy nap. Írja be a diéta zselé, zselék és egyéb ételek tartalmazó zselatin. Dobja ki a fűszeres, zsíros ételek, sült, alkohol.
Ellenőrző testsúly. Túlsúlyos ad nagyobb megterhelést jelent a támogatási ízületek (csípő, térd, boka és porckorong).
Exercise. Ízületek kell betölteni, de nem túlzott. Akkor tornázni, pilates, úszás, verseny séta. Ha az ízületek ropogása, nem fut, ugrik, lift súlyokat, hogy hirtelen mozdulatokat. Ha a munkája kapcsolódik a lassan mozgó, rendszeresen elvégezzük egyszerű gyakorlatok a munkahelyen: fej fordul, forgatható a kezét, hajlítás egyengetés a térd, boka.
Ha elkezd sportolni és megzavarja ízületi ropogó, csökkentse a terhelést, ürítse ki a közös használatával rugalmas pólya. Végezze a gyakorlatokat felügyelete alatt egy oktató, a sérülések megelőzése érdekében.
A gyógyszeres kezelés. Van egy csoport a kábítószer - hondroprotektory. Ez áll a kondroitin és a glükozamin. Ezek az anyagok védik porc az idő előtti lebomlás, építőkövei, hogy néhány gyulladásgátló hatást. Ezek a gyógyszerek állnak rendelkezésre ampullák intraartikuláris vagy intramuszkuláris injekció, valamint a tabletták. Kezelést kell alkalmazni tanfolyamok. A képzés időtartama, a drog és az adagolás módja határozza meg az orvos, miután ellenőrzés és vizsgálat. Együtt hondroprotektorami orvos írhat gyógyszerek javítására vaszkuláris vérellátás a közös szövetekben (Aktovegin et al.).
Súlyos esetekben az osteoarthritis végzett közös csere - térdprotézis vagy csípőízületi egy mesterséges egyet.
Amelyhez az orvos kérni
Amikor a válság a közös foglalkozni kell az ortopéd vagy reumatológus. Mivel az egyik fő oka az, szöveteit támadja meg túlsúlyos, akkor forduljon egy endokrinológus és táplálkozási. Ha ízületi sérülés, ő ínszalagok segítséget trauma. Végül csontpótlás beavatkozását igényli a sebész. A fertőző betegségek az ízületek fontos szerepet játszanak artroszkópiát végzett endoszkópos.
Crunch az ízületek: okai és kezelése