Török gőzfürdő előnyei, ellenjavallatok - otthon malacka bank
Törökfürdő most egy új trend a szezon. Ez a hír bemutatta a vállalat - a monopolista terén a spa tanácsadás Spa Finder. Most az ősi hagyományok és szertartások a török fürdők tanulni és tanulni a tulajdonosok a legjobb fürdő amerikai és európai programok. Ők megismerkednek a pluses és hátrányával. Ezért úgy döntöttünk, hogy bemutassuk olvasóinknak, hogy az a tény, hogy egy török hammam, előnyök, ellenjavallatok kell neki mondani.
Komplex hammam kiváló eredményeket ad mind az egészség és a korrekció. Pozitív befolyása van az immunrendszerre, ami a modern világban van kitéve mindenféle támadásokat. Cut esetekben megfázás, javítja a funkciója a vér-és érrendszer. Hammam nagyon nyugtató és igazán kényelmes.
Ha gyakorolni, és sújtja a probléma, mint a feszültséget és fájdalmat az izmokban, a puha gőz - a tökéletes gyógyír az ilyen betegségek. Ő nem csak pihentető, hanem ad az egész testet egy esélyt, hogy pihenni.
Ellentétben Orosz fürdők, vagy a finn páros, ahol a hőmérséklet nagyon magas, el lehet végezni a hammam óra félelem nélkül a túlmelegedés. Ráadásul ezek a keleti párosítva tökéletesen alkalmas mind a városok, valamint a kisvárosokban. Az egyik fő előnye a török gőzfürdőben, hogy az erek és hajszálerek nincs ideje erőteljes növekedését. Azoknak az embereknek, beteg betegségek, például az asztma vagy tüdőbetegség keleti török fürdő az egyetlen lehetőség, hogy felmelegedjen az egészségügyi ellátásokra.
Sajnos, gyakran az alapötlet a hammam helytelen, mivel azok leggyakrabban a fitness klubok formájában kis szoba fából készült padok. Ezek a gőzfürdők jelentenek hatalmas terem, ahol a falakat márvány borítja, és padok a jó hőátadás érdekében.
Tudod rendezni magának a fürdő nap, és kap nagy öröm a keleti spa kezelések.
1. Először, hogy egy meleg pihentető zuhany. Szükség van a gőz a bőr felső rétegének. Aztán irány a hammam. Spread egy törülközőt, és üljön le 15-20 percig. Ezalatt az idő alatt a szervezet meg fogja erősíteni a csere folyamatokat. Vér-vaszkuláris rendszer nem perenagrevaetsya és lehetővé teszi a vér szabadon áramoljon az egész szervezetben. Szép ellazítja az izmokat. a felesleges vizet a szervezetben, ezáltal elősegíti az aktív égő zsírsejtek. Az első legkedvezőbben 20-25 percig.
2. Ha a bőr, párolva, hogy a könnyű peeling. Keverék előállítására peeling lehet a leginkább, és ez még jobb lesz, mint az értékesített a boltban. Tehát, hogy a méz, barna cukrot és egy kanál olívaolajjal. Alkalmazzuk a készítményt a test és elkezdenek masszázs könnyű körkörös mozdulatokkal. Sokan ismerik a hasznos tulajdonságokat minden egyes összetevő a peeling. A méz szinte az egyetlen olyan termék, amely a propolisz, amely lehetővé teszi a bőrt, hogy orvosolja a tápanyagok hiánya. Barna cukor van egy peeling-hatás, és olívaolaj-vitamint
3. Ideális és tartja a hammam és az arc és a haj kezelések. Haj van szüksége jojobaolaj. A termék szerkezetét az amino-csoport a vitamin, E, D - nélkülözhetetlen forrása a természetes gyógyító erő a mi bőrt.
Szembenézni a következő maszk tökéletes. Vízzel hígítjuk, 2 tk fehér agyag, és adjunk hozzá egy csepp levendula-éter. Általában a különféle speciális gyógynövények teheti időtöltése a fürdő nem csak élvezetes, hanem hasznos. Eukaliptusz, kamilla, narancshéj, tűlevelek, menta és egyéb összetevők efirosoderzhaschie jótékony hatással testünk, attól függően, hasznos tulajdonságait. Ez lehet például a lázcsillapítók és gyulladásgátló hatásokat.
4. lépés előtt az új gőzfürdő, alkalmazni kell az egész testet olívaolaj vagy szezámolaj. Ezek értékes a személyzetet, és különösen aktív befolyása alatt gőz. A gőzfürdő óvatosan masszírozza az egész testet, kezdve a láb és befejezve a fejét.
Eredmény eljárások után a hammam, akkor veszi észre azonnal a látogatás után is. A test könnyűvé válik, és a fejem kitisztul.
Miután látogatást tett a török fürdőben akkor hangulat emelkedik azonnal hagyja el a stressz és az ingerlékenység, egy érzés, a boldogság és a nyugalom. Ez a legjobb keleti fürdővel relaxáció, mint az azonos szauna. A megelőzés a török fürdő ajánlott rendszeresen részt vesznek, de nem több, mint egyszer egy héten.
Vannak azonban ellenjavallatok hammam, ezért nem szükséges, hogy nézze meg a török fürdőben:
* Bármely zavar a szív
* Ha a szívkoszorúér-betegség és a magas vérnyomás
* Miután egy szélütés és a szívinfarktus
* Ha a pajzsmirigy betegsége