Egyszerű fáradtság, hangulat hiánya miatt a nyári kívül, mi a teendő

Minden elnyomja. Nem csak az ablak egy lakás az északi oldalon, és egy csomó fát, ami miatt a fény a lakásba bejutni. Tehát még egy állandó hideg az utcán, és egy lakást. Folyamatosan éhes, a hangulat esett, és nincs erő az ötletek, hogy kellett volna. Van mérleg és semmilyen módon nem most, hogy megtalálja az egyensúlyt, és az élet most gyakran kicsúszik a különböző helyzeteket jó és rossz. Mi a teendő, hogyan hozzuk vissza magad a normális?

a bónusz a legjobb válasz (ki): 10 kredit

Csak stagnálása energia rád, minden lehet korrigálni. Meg kell megszabadulni a negatív és pozitív töltésű.

Ön a legtöbb csak tudom, hogy ez befolyásolja a beáramló pozitív energiát, például takarítás általános megjelenése betétek felesleges szemetet elősegíti a kibocsátás hely az új energiát. Séta vagy kocogás, testmozgás is segít megszabadulni a negatív.

Flirt, virágcsokor, módosítsa a hazai színeket.

A végén, akkor búcsút mondhat a nemkívánatos emberek az életedben, és megszerezni az újakat. Értsd rendesen, nem javasoljuk, hogy éles mozgások ebben a tekintetben.

De néha meg kell változtatni a körülöttünk, változtatni belül

Először köpni a kiszámíthatatlan időjárás. Az időjárás nem ideális, és mi őszintén, nehéz kérjük. Télen is morog, hogy a hideg időjárás kívül, a hó halmoztak fel „a tető fölé”, hogy „borították fagy” elemeket. Tavasszal morog, mert a végtelen szennyeződés, amely körülveszi minket tetőtől talpig. Ősszel morog, mert a végtelen eső öntötte az egész.

Talán köpni időjárás szeszélyei és tenni valamit, hogy nem függ az időjárástól? Például a sportban. Például, nem push-up, swing sajtó, vagy Qigong, meditáció. De soha nem lehet tudni, mit tehetünk, hogy időt előnyeit!

Másodszor, irigyellek! Mivel az időjárás! Itt vagyunk olyan forró, hogy az utcán, ez a hő, mint ha a rák és a forró vízben. A éjszakai alvás lehetetlen, mert a hőt. Úgy tűnik, hamarosan megáll a szíve. Mentésre csak az a tény, hogy a takaró nedves lepedőbe. Elég egy fél órát. És különben is, én nem panaszkodom, a munka, sportoljon, ásni az országban. Az időjárás nem gyászolni.

Azt mondhatjuk - minden Istentől. És nyugodtan vegye minden a kiszámíthatatlan természet.

Élek St. Petersburg, hogy ott van még upadok.Leta por.Za ablak most szakadó dozhd.A már közel egy mesyats.Siren még a virágzás és a virágzó korábban mae.Voda természetesen még mindig hideg, senki kupaetsya.Hotya az időjárás, nem sok zhelaniya.Tak, hogy a csökkenés nemcsak vas.Eto kell mennie a tenger, a trópusi országokban vagy régiókban, és ez hol lesz a nyári és a nap, és minden ostalnoe.Hotya van ilyen lehetőség is, mégis.

Igen, az időjárás is befolyásolja nastroenie.Solntse képes felemelni a hangulat, és a szürkeség és a nedvesség, ellentétben ugnetat.No gondolja, hogy a lényeg nem etom.A hogy osnovnoe.Skoree minden ez nem az időjárás, és a nyilvános és-vagy probléma trudnostyah.Vot, és úgy gondolja, hogy valóban bespokoit.V magad az élet, és így dalee.Potomu az időjárás vtorostepennoe.Znaete-e, és napos időben, akkor egyáltalán nem szórakoztató érezni

Hogyan lehetne javítani a hangulatot?

• Próbálja menni, ahol a hő
• Gyakran kommunikálnak kellemes, vidám és pozitív emberekkel
• Gyakran eszik a diéta keserű természetes csokoládé, érett banán, narancs, mandarin, szőlő és mango.Eti termékek emeli nastroeniya.Tak valamint egy erős kávé és vörös bor, mértékkel
• Van néhány szélsőséges nézetek sporta.Poprobovat például egy ejtőernyős ugrás, stb
• Gyakran megy ki a doma.Poseschat meropriyatiya.Kontserty különböző szórakoztató, kiállítások, stb

Az ember maga kell próbálnia eltávolodni rutiny.I ez nem az időjárás, de nem tudjuk befolyásolni samih.Pogoda, de csak az a része,

1. vegyél egy csomó narancs 5-7 illata javítja a közérzetet.
2. Legyen bent, amikor a fényes nap legalább 15-20 percig, hogy szüntesse meg a hangulat, és javítja az arcszínt fény.
3. északi oldalon a ház és a sötét, itt az ideje, hogy átfestés a falra, vagy helyezze az új fényes tapéta válasszon egy meleg, élénk színek. (Amikor nem a lehetőséget, hogy megvásárolja a háttérképet, Beillesztettem magazinok jó volt, akkor a beillesztett tapéta most csinálni egy érettebb javítás).

Mit szeretsz a legjobban, próbálja felvidítani magad. Olvassa viccek, igyon egy koktélt (tej, banán, fagylalt).

Köszönöm a kérdést, akkor jó hangulat :)

Mit tud tanácsot ebben az esetben? Occupy magának valami hasznos, így fáradt lesz, hogy éjszaka szeretné, hogy csak egy dolog -, hogy ágyba a lehető leghamarabb.

1) Keresse meg a plusz munkát, hogy pénzt keressen, a pénz soha nem felesleges.

2) Kezdete a javítások, nem számít, ha - a lakásban, az országban, ez nagyon zavaró depresszió, van egy csomó probléma az építők.

3) Vegyünk egy előfizetés havonta egy jó fitness, szauna. Török fürdő, uszoda, edzőterem. Ott, és dolgozzanak ki, és kap meleg, és élvezze.

4) tervezése és megvalósítása az utazás, akkor ajánlatos meleg országokban, vagy legalábbis egy turista hazánkban. Ez ad egy kis ízelítőt az élet, fel a fejjel.

5) Zaveditete kutya vagy macska, gondozó ezek a gyerekek nagyon zavaró a rosszkedv.

6) Próbálja meg kell győződni arról, hogy a hétvégén a természetben - a ház az erdőben kis utak érdekes helyek.

Röviden, felkelni a kanapéról, és kezdeni ezzel valamit magadnak, ha rossz idő van, a lopott nyári és egyéb apró dolgok az életben visszahúzódik a háttérben.

Azt lehet mondani a legmegbízhatóbb és leghatékonyabb ki a depresszió.

Akkor megy online, keresse meg a legközelebbi város vízi vidámpark, jegyet az egész család számára, és megy az utazás.

A lényeg itt az, hogy még ha egy vízi park a városban, fontos, hogy menjen egy másik városban a változás.

Ha nem rendelkezik saját autóval, annál jobb, keres egy útvonalat tömegközlekedéssel.

Jegyek a vízi vidámpark nem lesz negatív hatással a költségvetés, mert nem drága. Utazás mindig ad szellemi erőt és helyreállítja egyensúlyát hangulat.

A vízi parkban kap egy fizikai pihenés és kap energiabomba a nevetés és az öröm a gyermekek. Ügyeljen arra, hogy megtalálják a legnagyobb domb és biztos, hogy lovagolni rajta. Alul csak felejtsd el a depresszió.

Ahhoz, hogy gyorsan és pontosan, hogy ki a depresszió szüksége kalandos akció. Azt javasolta a lehetőség nem túl drága, de nagyon kalandos.

Próbálj lazítani, a változás a táj, mint a pénzügyi lehetőségeket. Helyet cserél magam élénkíti és élvezetek, és maga az esemény keményen fel létesítmények napi rutin, evés és általában mindent. Maradjon aktív. Kocogás nem lesz káros, nem számít, milyen fizikai állapotban van, és miközben az izom endorfinok - a hormon a boldogság és az öröm.

Az ilyen kemény támadás nem depresszió egyszerűen nem éli túl.

Ne figyeljen az időjárás.

Az időjárás mindig és mindenhol más. De ahhoz, hogy felemelje a hangulat megéri az erőfeszítést.

És nem kap letette gondolatok jó idő kell enni több vitamin (gyümölcs, zöldség).

Reggel raduyte maguk finom természetes kávé vagy tea citrommal. Vagy inni a levét.

Amennyire lehetséges, a hétvégén főzni finom nyári ételek.

És amikor a hangulat jelenik meg, és a depresszió erőtlenség fog tűnni, és nem hagy maga után nyomot.

Én például, nem kell időt és lehetőséget, hogy panaszkodnak a kiszámíthatatlan időjárás. Mivel a munka, látom, csak az időjárás reggel (amikor megyek dolgozni), és éjjel (ha hazaértem). És a gondolat, hogy az volt, hogy esik az ágyba, és aludni.

Azt javaslom, hogy jégkrémet „Orange hangulat”.

• 3 db. narancs
• 3 tojás
• 50 ml. 10% tejszín
• 200 ml. tej
• 100 g cukor

Narancs mosni (mivel ezek lehet használni, mint egy csésze fagylalt) és vágja két részre.

A pépet a fele vágott narancsot, és tedd a blender.Izmelchit. És hozzá a tej, a cukor és a '50 krém mix blednrom újra.

Elválasztásához a fehérjéket a sárgáját.

A fehérjéket hűtőszekrénybe helyeztük (akkor kell hideg).

Keverjük össze a tojássárgáját és verte turmixgép narancssárga súlyát.

A kapott masszát egy szitán őrölni. Öntsük egy kis bankot, vagy üst és melegítjük át alacsony hő, folyamatos keverés közben. Miután a masszát besűrűsödik, akkor kész. (Ha szükséges, adjunk hozzá élelmiszer színezőanyag narancs).

A kész masszát tegye az edénybe, és tegye a hűtőbe hűlni.

Beat a fehérek a második része a cukor ('50).

Lehűtött masszát vezérlő a hűtőszekrényből, és óvatosan keverjük össze felvert fehérjék.

Távolítsuk el súlya a fagyasztó 1 óra hosszat keverjük. De ez idő alatt szükség van a három vagy négy alkalommal kap fagylaltot, és keverjük össze. (I csinálni minden 15 gyűrődő. Egy órán belül.)

Tálaláskor fagylalt, azt tegye meg a narancs csésze.

Díszítsük narancs hangulat lehet az ízlése:

reszelt csokoládé, olvasztott csokoládé, bogyók ribizli, citromhéj, stb