Singer Natalie - hírek énekesnő Natalie elmondta, hogyan sikerült lefogyni húsz kilogramm
Az énekes elmondta, hogyan kell visszatérni a forma szülés után. Az első terhesség híresség behajtott 21 kg.
Singer Natalie anya lett a harmadik alkalommal idén tavasszal. A színésznő szült egy harmadik fia az egyik legdrágább klinikák Oroszországban. Szereplő meglehetősen gyorsan visszatért alkotnak, ami vele volt a születés előtt. Egy interjúban megosztotta néhány hasznos tipp, azt mondta: „az orosz beszélgetés”.
Szerint Natalie, az első terhesség során ő nem követi a diétát, és ezért behajtott 21 kg. A születés után, a színésznő úgy érezte, hogy soha nem lesz képes legyen vékony újra. De egy bizonyos ponton, összeszedte magát, és az eredmény nem sokáig váratott magára.
Csillagok úgy véli, hogy gyakran a probléma abban rejlik, hogy a kismamák nem eszik, ha van egy az éhségérzet és az unalom. Az énekes használja az étel szigorúan jegyre, és válaszd az egészséges ételek. Azt is megtagadta, hogy sós és édes, hogy állítsa be a forma gyorsabb. Ugyanakkor Natalie is elismerte, hogy néha engedékeny magát „káros” termékek, mivel úgy véli, hogy néha szükség van, hogy a szervezet egy kis szünetet.
Singer úgy véli, hogy lehet fogyni, ha szereted a tested. Ha utálod a szám, nem fog működni, hogy lefogy. „A legfontosabb dolog ebben az esetben - a megfelelő hozzáállás” - foglalta össze a csillag.
„Orosz beszélgetés” is beszámolt, hogy egy interjúban, az énekes azt. Hogyan változtassuk meg az életét a szülés után harmadik fia.