Paul Bragg azt tanácsolja, hogy hogyan él örökké - a portál érdekes cikkek

Paul Bragg azt tanácsolja, hogy hogyan él örökké

„A pénz lehet vásárolni egy ágy, de nem alszik; étel, de nem az étvágy; gyógyszert, de egészséget nem; házat, de nem egy otthon; könyveket, de nem az elme; ékszerek, de nem a szépség; luxus, de nem a kultúra; szórakoztató, de nem a boldogság; vallás, de nem az üdvösséget. " Így írt a ragyogó amerikai táplálkozási szakértője, a kiterjesztése az emberi élet és az egyedülálló személy Paul Bragg.

Öregségi öröm

Ő 1881-ben született az Egyesült Államokban, a családi gazdaságban a mélyben Virginia, ahol részt vesz a dohánytermesztés és sertések. Nyolc éve, Paul dömpingelt reumás láz, és ez volt sokáig élet és halál között. Hamarosan voltak orrmelléküreg-gyulladás, asztma, bronchitis, majd a tuberkulózis.

A szülők Pált a híres svájci üdülőhelyen Dr. Rollier. Ő azonnal elrendelte a fiú négy napos böjt, akkor - zöldség és gyümölcs diéta. És Bragg teljesen felépült!

Paul Bragg -
kiterjeszteni az emberi élet specialista

Hamarosan találkozott Bernard Makfaddenom aki megjelent a magazin Testnevelési. Borítóján mindig feltüntetik a következő szavakat: „A betegség - egy bűncselekmény, akkor nem bűnözők!” McFadden lenyűgözte a keresést a legidősebb ember a Földön, és az ő kérésére Bragg bejárta szinte az egész világon, beszél elérjük. Konstantinápolyban, találkozott egy csodálatos ember - Zora Aghu, aki 154 éves. Dolgozott, mint egy rakodó egy nagy pályaudvar, a látás, a hallás és a fizikai erő hihetetlen volt. Bragg Zora hosszú kikérdezték a titkát meglepően hosszú és egészséges életet. Kiderült, minden egyszerű: ő nem eszik finomított és mesterséges élelmiszereket, fehér kenyér, cukor, és soha nem érintette alkoholt. Zora szerette Agha nyúlik, egyél sok fokhagymát, különböző gyümölcsök és zöldségek. És a kenyér - csak állott, fekete, aszalt.

Néhány évvel később Bragg kezdett írni cikkeket, könyveket természetes gyógyító, és hozott neki hatalmas népszerűségre.

Tánc a reggeli, ebéd és vacsora

Bestseller „The Miracle böjt” Bragg írt, amikor ő volt 85 éves.

A Bragg érezte, azt mondta, friss, mint egy százszorszép. Ő töltötte az éjszakát egy sátorban, és reggel tette vissza a farmra, ismét minden élelem nélkül és só tabletta. Az orvosok gondosan megvizsgálta, és megállapította, hogy kiváló állapotban van.

Bragg-t építi munkanap? Azt korán kelni, és soha nem volt reggeli. Futott végig a parton, úszom egész évben. Hazatérése után, ő terve előadások, cikkek és könyvek. Körülbelül 11 óra evett egy kis gyümölcsöt, és 12 - friss saláta káposzta, sárgarépa, zöld. Ettem ebédre Bragg egy sárga főtt zöldség, mint a sárgarépa, vagy egy zöld növényi, például spenót, vagy bármi tartalmazó fehérje. Nagyon szereti a diófélék minden fajta és a magvakat.

Ez már igen előrehaladott korú, különböző Bragg elpusztíthatatlan egészségre. Nevezte magát dinamó határtalan energiával és folyamatosan részt vesz a tenisz, a víz, hegymászás klubok. Imádta gyors táncok, mint a csavar, és mindig jön előadások Hawaii, ott volt az ifjúsági párt.

Nem eszik - és a rend!

„Ha a test megtisztul a böjtölés és vezet a természetes egészséges életmód, akkor úgy érzi, csodálatos. Mivel a természet teremtett ember a boldogságot, hogy létrehozott egy kiegyensúlyozott, félelem nélküli, a stressz és a túlterhelés „- Bragg írta. Úgy vélte, hogy minden ember tud élni, legalább 120 év. De hogyan lehet ezt elérni, ha elpusztítjuk magunkat? A szó a római filozófus Seneca: „Az emberek nem halnak meg, megölik magukat.” Néha úgy tűnik, hogy az emberek nem kívánnak semmit, mint a pusztítás a szervezet saját. Igen, elméletileg minden ember vágyik a hosszú élettartam, és csökkenti azt a minimális gyakorlatban.

Valószínűleg nincs olyan terület az orvostudomány, ami Bragg nem szentel egy külön könyvet, és az egészségre a szív, és javulást, tekintettel a láb betegség, a haj és az idegrendszerre. És különben is, a gyermeknevelés. Mégis, az ő fő műve - a „The Miracle böjt”, amely megjelent több millió példányban több tucat országban. Bragg azt mondja, a legnagyobb felfedezés korunk -, hogy egy személy szerzett képes megfiatalítani segítségével racionális éhen. Sőt, elutasítás enni - ez egy természetes ösztön. Állatok, ha beteg, nem esznek, és az emberek, elrontotta a civilizáció, elfeledett ősi gyógyító mechanizmus.

Szinte az összes nagy lelkipásztorok emberiség felhívta a lelki erőt böjt. Sőt, a böjt nem csak rontja a fizikai állapot, hanem adott egy nagy szellemi és lelki erő. Hosszú kiéhezett, Jézus, Buddha, Püthagorasz.

Bragg rámutatott arra, hogy a böjt összetett hatást gyakorol az egész szervezetre, hanem visszaállítja a lélek és az elme és a test. „Tisztogatás a test és a lélek, akkor emelkedik, lesz egy pozitív gondolkodó ember” - írta.
Bragg maga tartott egy ilyen rendszer: a heti 24 órás éhezés, 52 nap egy évben (itallal csak desztillált vizet), és négy 7-10 napos böjt az év során, mely megszabadította a szervezet a toxinok. És igen gyakran az a tíz nap koplalás, folytatta szokásos tevékenységét.

Mit jelent a böjt? Ez nem csak a testnek fiziológiai pihenést és kikapcsolódást, hanem abban is segít, hogy távolítsa el felhalmozódott mérgek, Hugo költői „a kígyó ül egy ember.” Ez nem egy gyógymód, de olyan módon, hogy egészségesebb lesz.

Friend ismert az élelmiszer

Bragg írt részletesen a gyógyító erő. Végtére is, a legtöbb étel van kitéve különböző kémiai feldolgozás vagy finomítás. Így sokan tele vannak mérgező anyagokkal oly mértékben, hogy az élet egyre számukra az étkezés.

Mit kell tenni? Eszik, nem holt kémia, és a friss, élő, élet, természetes energia hordozó, igy kapta gyakorlat. „Hiszem, hogy - Bragg írta -, hogy az ideális étrend 60 százalékkal áll a nyers gyümölcsök, zöldségek és 20 a fehérje. A maradék 20 százalék a étrendben három részből. Egyharmada - egy természetes származó keményítő kukorica, rizs, bab. Egy másik harmadik - természetes cukor a szárított gyümölcsök, méz, gyümölcslevek. Az utolsó harmadik alkotja természetes telítetlen zsírok, mint például a napraforgó, olíva és szójaolaj, vagy bármely más, telítetlen olajok. "

A harmadik bálna Bragg rendszer - Napi munka javítására a szervezetben. Ez a személy segít kilenc nagy orvosok: napsütés, friss levegő, mély légzés, a tiszta víz, a természetes táplálkozás, a testmozgás, pihenés, jó testtartás, szem előtt tartva. Kezelt ezek az orvosok - úgy, hogy kövesse a természetes természet törvényei, élni vele összehangoltan és a harmónia.

Ebben az esetben a Bragg Ne összpontosítson testmozgás, tekintve, hogy a lelki ember az első helyen, a második szellemi és fizikai - csak a harmadik.

Gyászolta 5 gyerek, 12 unokája van, 14 dédunokája van, és több ezer követője van.

Az ő önzetlen tevékenység Bragg segített több tízezer embert. Gyógyíthatatlan, akik már lemondtak a betegségek és a közelgő távozása az élet, a szó szoros értelmében alakultak át a szemünk előtt. A 60-70 éves, folyamodtak éhezés, elkezdett enni másképp, hogy ismét megtaláltam az erőt, hogy vegyenek részt a sport, a fiatalabb, fizikailag és lelkileg, kiderült, egy új tehetség, vált a pozitív gondolkodás, a szellemi emberek. Hát nem csoda?