Narancs és illóolaj - hasznos tulajdonságai, felhasználása és ellenjavallatok - egy népszerű
Valószínűleg mindenki tudja, hogy a gyümölcs jót tesz az egészségnek. Ezek a forrása számos vitaminok és más tápanyagok. Ezen kívül néhány közülük is gyógyító tulajdonságait. A gyümölcs legyen jelen az étrendben minden egyes ember jelentős mennyiségben. És az egyik legnépszerűbb citrusfélék tartják. Ma fogunk beszélni arról, hogy mi van a narancs és narancs illóolaj, a tulajdonságok ő olyan, úgy azok használatát és ellenjavallatok.
Egyedi jótékony tulajdonságait narancs meghatározni gazdag vitaminokban és ásványi anyag készítmény gyümölcsök. Mivel ezek a forrása jelentős mennyiségű aszkorbinsav, B-vitamin csoport (B1, B2 és B9), és a tokoferol, provitamin és PP-vitamin. Az ilyen gyümölcs is gazdag vas-, mangán, jód, kobalt, réz, fluor, és a cink. Ezek sokkal kálium, kalcium, nátrium, foszfor és magnézium. Narancs értékes forrása az aminosavak, fitonutriensek és a flavonoidok.
Azt is be egy csomó illóolajok, ez különösen hasznos az emberi egészségre.
Amit értékes narancs, hasznos tulajdonságait, amelyek segítenek minket?
150 gramm narancssárga gyümölcsöt tartalmaz 80 mg C-vitamin, amely kiterjed a szükségességét is személyenként és naponta.
Narancssárga jó a szív-és érrendszeri, emésztési, idegrendszeri és endokrin rendszer. Narancs segít gyógyítani fekélyek és sebek, csillapítja, erősíti az idegeket.
A héj és a narancslé, az anti-mikrobiális és gyulladásgátló hatása van. Juice és narancssárga pépet - skorbutellenes. Narancslé javítja az anyagcserét. Termel tonizáló hatása van a szervezetre. Ez akkor hasznos, és a cukorbetegek számára. Az ajánlott fáradtság, depresszió, erőtlenség, és vitaminhiány. Juice felébreszti az étvágyat, szomjoltó.
A pektinek narancssárga csökkenti a rothadási a bélben. A pépet javítja a motoros funkciók a vastagbél.
Ez veszélyes narancssárga, ellenjavallatok neki?
Ne feledje, hogy narancs - egy erős allergén, mert a gyümölcslé és a gyümölcsök is okozhat az egyéni választ. Ebben az esetben, dobja ki a termék fogyasztása. -terméket agresszíven viselkedik a fogzománcot, mert öblítsük ki a szájat, étkezés után. Ne fogmosás előtt fél órával, hogy nem fáj nekik a fogkefével.
A tulajdonságait illóolaj narancs
Alapvetően illóolaj nyert narancshéj útján hidegen sajtolt. aromaterápiás szakértők azt mondják, hogy az ilyen termék - ez egy nagyszerű módja annak, hogy a depresszió leküzdésére körülmények és a stressz. A szezonon kívüli használatra illóolaj narancs aromalampe kitölti akkor tömegű életenergia. Ez az olaj is javítja a hangulatot, és a hatékonyság növelése érdekében.
Úgy véljük, hogy annak használata segít kiküszöbölni az álmatlanság és szorongás. Az ilyen termék is figyelemre méltó illatosító, hogy képes semlegesíteni a szagokat és fertőtleníthető a levegő.
Gyógyulni és emelje a pep érdemes egy pihentető fürdőt hozzáadásával öt vagy hat csepp illóolajat a narancs. Ahhoz, hogy a hatás maximális, keverjük az olajat először a tej vagy a méz, majd öntsük az előkészített víz.
Citrus illat segít megszüntetni a fejfájást semlegesíteni a feszültséget az izmokban. Lányok ajánlatos használni a fájdalmat a menstruációs ciklus. Továbbá, az ilyen illóolaj kiváló fertőtlenítő.
Orange - a főzéshez, kozmetikai és gyógyszer
Használata narancssárga gyógyászatban
- Száraz bőr. Ehhez menet a húr, és rajta keresztül tegye. A kismértékű közérzet, hozzáadjuk a szárított héja, hogy egy csésze teát, idd meg, és a betegség visszavonulást.
- Összetörni éretlen narancs peel. Töltsd meg egy fél liter forrásban lévő vízzel, forraljuk 30 percig a fedél alatt a vízfürdőben. Hagyjuk kihűlni, hogy a kellemes hőmérsékletet, szűrjük gézen, csavarja ki, oly módon, hogy ne veszítse el az értékes italt. Igyon egy negyed csésze húsleves 25 perccel étkezés előtt. Ismételje meg 3-szor több vétel. Ez húsleves segít a nők megállítani a vérzést, erős menstruáció; Segít a köhögés és megfázás.
- Csatlakozás pohár narancslé tojássárgájával és habverővel együtt. Igyon egy italt. Ez javítani fogja az egészségi állapotot, amely sérült miatt a másnaposság.
- Gastritis csökkentett szekréció csatlakozni egyenlő 20 gramm üröm, narancshéj, rizóma calamus mocsári és háromlevelű leveleket nézni. Külön 1 evőkanál átitat keverék és forralt vizet egy termosz. Inkubáljuk 6 óra, és átszűrünk. Drink infúzió étkezés után fél csésze naponta 3-szor.
Használata narancssárga kozmetikumokban
Az alábbi receptek kapnak megfiatalítani a bőrt, így ez egy friss és ugyanakkor tisztázni azt.
- Grease a tiszta bőr, a mell, a nyak és az arc narancslé. Egy órával később, öblítse le a bőrt hideg vízzel, de ne törölje.
- Bőrfrissítő készíteni bármilyen kölnivíz. Ehhez öntsünk forrásban lévő vizet a bőr, hogy ellepje. Áztassuk lehűlni, majd szűrjük. Reggel és este öblítő arc dörzsölje víz gyapjú.
- Nedvesítsük narancslé géz és szorosan tegye az arcon és a nyakon. A fedelek kell kenni egy vékony réteg tápláló krém (normál és száraz bőrre). 15-20 perc után távolítsa el a maszkot, arca megtörölte nedves szivaccsal. Felfrissíti a bőr.
- Hogy tompítsa a bőrt a könyök, törölje őket rendszeresen, narancslé hígított fele bármely növényi olaj.
Használata narancs a konyhában
Nyomja össze a levet egy narancs, hozzátéve, egy pohár egynapos joghurt, 2 evőkanál Rose hip szirup, és 1 evőkanál búzakorpa. Habverővel az összes hozzávalót egy mixer püré az állam. Tárolható. Ital ital helyett reggelit fedezésére napi szükséglet 60% B-vitamin és 100% aszkorbinsav.
Pontosan hogyan kell használni az illóolaj narancs, használják a népi gyógyászatban egyes?
- Narancs illóolaj, hogy segítsen megbirkózni az akut légúti fertőzések és a különböző elváltozások a felső légutakban. Ahhoz, hogy a terápiás hatás kell végeznie inhalációs, feloldjuk kétszáz ml vízben egy pár csepp. Lélegezz a képre a gőz 5-7 percig.
- Az illóolaj gyakran tanácsos használni kezelésére herpesz, égések, dermatitis és ekcéma. Továbbá, ez a termék elég hatékonyan periodontális betegség kezelésére, stomatitis és egyéb gumi betegségek. Erre a célra van szükség, hogy feloldja egy csepp illóolaj egy pohár meleg vízzel és öblítse magatartás. Ínygyulladás teheti testápolók, kombinálásával narancsszínű olajat néhány alapvető, tapadó egyenlő arányban.
- Vannak receptek vételére az illóolaj és a belsejében. Ez a kezelés segít megbirkózni mérgezés és a székrekedés és tevékenység normalizálódását az emésztőrendszer, tisztítja a testet a toxinok, toxinok és egyéb maró anyagokat. Szintén narancs illóolaj kiváló vizelethajtó és epehajtó tulajdonságait. Gyakran tanácsos fogyasztani, hogy megszüntesse a duzzanat nőtt.
- Továbbá, ez a termék segít a problémák kezelésére, a szív és az erek. Ez illóolaj segít elég finoman csökkentik a vérnyomást magas vérnyomás és hogy a „rossz” koleszterin a testből.
Fogyasztás előtt illóolaj narancs belsejében, akkor jobb, ha orvoshoz kell fordulni. A preventív célra általában esett a tea vagy narancslé - egy csepp folyadékot egy üveg, de nem több, mint egy pár csepp naponta.
- Narancs olaj kiválóan alkalmas a gondozási túl száraz bőr, hogy lehámlik. Ez is javítja a feltétele a száját. Alkalmazása elősegíti a vér áramlását a bőr és aktiválja a regeneratív folyamatokat. Általában narancsszínű olaj tanácsos kombinálni a bázis, az is lehetséges, hogy gazdagítsa a tonik vagy krémek. Tíz gramm az alapokat kell használni öt csepp illóolaj. Ezek a vegyületek segítenek még ki a bőr színe, megszünteti az akne kiütés, és húzza kitágult pórusok.
- Narancs illóolaj is gyakran használják a narancsbőr elleni küzdelemre. Ebben az esetben azt javasoljuk, hogy adjunk a narancsbőr elleni krémet vagy cserje az összeg néhány csepp.
Ez veszélyes lehet, illóolaj narancs, ellenjavallatok, van rajta?
Meg kell jegyezni, hogy a narancs válthat ki allergiás reakciókat, valamint az illóolaj a belőlük nyert. Nagyon fontos, hogy tartsák be az adagolásra, mert a felesleges okozhat a sok bajt.
Narancs olaj lehet használni belül az adott három pontot. Tilos vegye éhgyomorra és hígítás nélkül, és még mindig több mint három csepp naponta.
Narancs illóolaj alkalmazása ellenjavallt a terhesség alatt. Nem szükséges, hogy fogyasztják, ha szoptat, szenved az epekövesség, epilepszia vagy alacsony vérnyomás. Az ilyen termék nem jelenik meg és a gyerekek.
Azt is meg kell vizsgálni, hogy az Orange illóolaj fototoxikus. Ezért, amikor a bőrre nem szükséges, hogy menjen a napsugarakat, legkorábban egy órával azután, hogy annak alkalmazását.
Narancs, hasznos tulajdonságok és amely ellenjavallatok, valamint illóolaj vettük figyelembe, az ügyes használata is számos előnye van az embernek.