Mit jelent namaste
Ha tornázni, akkor valószínűleg végzett gesztus Namaste - összekulcsolta a kezét maga előtt. Namaste - a hagyományos üdvözlés Indiában és Tibetben. Mi a gyakorlati és szellemi értelemben van beépítve Namaste? Miért jóga ez a gesztus kezdődik minden leckét? Mit jelent ez a szó: „Namaste”? Ez meg fogja tanulni ezt a cikket.
Mit jelent a szanszkrit „Namaste”?
A szó szerinti fordítása a „Namaste” is: „Üdvözlöm, hogy az Isten.” A „namah” azt jelenti, „íj” (muszlim ima „ima”), „e” - „te”, és hasonló hangzású „in-súly” „nem az enyém”, azaz a „Valami, ami nem tartozik rám.” Ennek megfelelően a Namaste köszöntés jelenti: „Minden, ami van az - nem tartozik hozzám, kész vagyok, hogy ez az Istennek, aki benned él.”
Mit jelent a gesztus Namaste?
Hogyan kell csinálni Namaste?
Az indiai hagyomány, barátságos azonos, egy ember leteszi a zárt kezét a mellkas (köszön neki teljes szívemből), üdvözölve a tanár vagy egy fontos személy - az a személy (támaszkodva a test és az elme), üdvözölve a nagy Guru vagy Isten - a feje fölött, mintha bemutató magad minden szintjén létezik.
Az ilyen szimbolizmus üdvözölni jelenlétét az orosz kultúra: egy férfi teszi a kezét a szívére, és tesz egy íj, néha a földre, ami azt mutatja, hogy hajlandó az elkötelezettség és a teljes alázat.
Namaste jóga
Ismerve a mélység és szimbolikus jelentését namaste gesztus, most már érti, miért végzik kezdete előtt a jóga. Namaste jóga is gyakorolják, mint:
- koncentráció módszer. Bedobjuk a kezek és a lábak együtt, ezzel biztosítva a test, és ez viszont vezet az egyensúlyi nyugtalan elme. Ön fókuszált és készen áll a gyakorlatban.
- Rátérve meditációs állapot. Összekulcsolta a kezét a mellkasához, és meghajolt nyugtató hatása fiziológiai szinten, a hormonális változások, az idegrendszer gátolja. Készen állsz a szemlélődésre.
- A gesztus alázat. Alázat - az egyik legerősebb spirituális gyakorlatokat, amelyek hozzájárulnak, hogy megfékezze énünk. Man megszabadítjuk büszkeség, a vágy, hogy elhagyja egy csomó pénzt, és vele együtt függően a munkát. Eltűnik vágy hírnév vagy hatalomhoz.