Miért ki a levegőt a méh szülés után
Fiatal anyák gyakran szembesülnek kényes probléma, a levegő jön ki a méh szülés után. Sok nőnél jelentkezik a komplexek, mert a kellemetlen zajok jelenlétében idegenek, mert gázok kilép a folyamatot, akkor ne nézd meg.
Terhesség alatt a méhizomzat vannak nyújtva, levegővel töltött és után a természetes szülés tünetek, mint például a vizelet-inkontinencia és a kibocsátás gázok a méh. Hirtelen stressz, köhögés és tüsszentés, növeli érzéseit. A gyermek megnyomja a súlya a méh és belül hozzájárul a levegő jusson. Az izmok a hüvely, mint egy átjáró a gyermek, ami idővel a nyitott és zárt.
Nőgyógyászati tanácsolta, hogy a vonat a gát és farkcsíkcsonti izmok, majd normalizálta a vérkeringést az alsó régiókban a gerinc, és így megakadályozza a fejlesztési aranyér és a méh problémák terén.
Hogyan lehet megakadályozni ezt?
A legtöbb nő zavarban kérdéseiket, ezért a levegő kimegy a méhben, és hogyan kell elkerülni? Részéről a gyógyszert, de nincsenek megsértése, kellemetlen folyamat, de a tudósok indokolt. Nature fogant, hogy a levegő megy a zaj születése után a baba. De ez csak átmeneti. Korábban senki sem figyelt, mert a levegő jön ki csendesen. Rendszeresen változik a hang az izom és a levegő csendesen, és néha előfordul, hanggal és hangos. A vajúdás alatt fontos, hogy vegyen egy mély lélegzetet, majd kilégzés a levegőt magát, és nem marad ott.
Ahhoz, hogy a levegő a méh nem jött ki, akkor jobb, ha nem fut oda. Az ilyen helyzetek próbálja lefordítani egy vicc, és nem elsősorban, és meg tudod csinálni a gyakorlatokat.
Gyakorlatok az izomtónus
A terület szakértői kifejlesztettek gyakorlatok fenntartása hüvelyi hangot. A rendszeres és megfelelő testmozgás, biztosítja a sikert az izmok rugalmasságát. Így, hogy csökkenti annak valószínűségét, hogy a gáz jön ki a hangot a hüvelybe. Próbáld meg néhány egyszerű gyakorlat, és nem fogod megbánni:
- Felüléseket. Egy nagyon hasznos gyakorlat, segít megszüntetni a levegő a méhbe. Lassan zömök, térd feloldódnak a felek, marad egy darabig ebben a helyzetben. Fokozatosan nő az idő, hogy két perc alatt.
- Izmok, indítása és leállítása vizelés. A gyakorlat során, lélegezzen, ne hagyja abba. Amint lehet ismételni korlátozás nélkül a nap folyamán.
- Felváltva mozog, és ellazítja az izmokat a méh és a végbélnyílás. Ne a gyakorlatokat rendszeresen, legalább 2-3 hét.
Ezek a gyakorlatok nem csak segít a probléma a levegő a méhbe, hanem fokozza a kellemes érzés szex közben a partnere.