Mi főzni a reggeli gyors és ízletes gyors videó kezek
Ha a tulajdonos nem tudja, mit főzzön reggeli gyors és ízletes felkorbácsolta, azt kell csak olvasni ezt a cikket és kihasználják a néhány receptet.
Az orosz van egy mondás, amely mindenki számára ismert - „Egyél reggeli magam, de vacsorát kell adni az ellenség.” A lényeg az, hogy a legelső étkezés nagyon fontos és hasznos.
A legtöbb ember nem eszik reggelit, és inkább a későbbi táplálékfelvételt. És ez nem jó. A reggeli megfelelő és kielégítő, a nap sokkal kevésbé használják az élelmiszer, ami azt jelenti, hogy a szervezet megkapja kevesebb kalóriát, és az árapály erők - sokkal több.
A megjelenés az étvágy, meg kell, hogy felkap egy szakács valami nagyon finom, így a reggelitől lehetetlen volt visszautasítani ... Például, akkor főzni ízletes cupcakes töltelékkel. vagy finom palacsinta jam, de az alatt nézzük nem kevésbé ízletes receptek reggelire!
Photo receptek
Az eredeti omlett csészében
Bun a sütőben
Hamburger reggelire
Szendvicsek különböző tömések
Lush omlett főtt egy serpenyőben
Aki nem szereti a rántottát? Te? Akkor már bemutatott egyéb receptek alább ... És minden szerelmeseinek kiadós omlett pán - itt.
Elkészítéséhez szüksége van a következő termékek:
- Tojás - 80 gramm;
- Krém, 20% zsír - 20 gramm;
- Vaj - 15 gramm;
- Só - ízlés szerint;
- Friss fűszernövények (kapor) - 5 gramm.
Főzés reggeli:
Kapcsolja ki a lemezre, és az átlagos fűtési üzemmódban állítsa az edényt tűz, fektetve meg a megfelelő mennyiségű vaj. Megvárjuk, amíg a serpenyő kellően felmelegedett.
Eközben, elkezd főzés omletnoy keveréket. Egy mély edénybe (tálban) osztja a feldolgozott tojást, bevezetése tejszínt és konyhasó. Minden kezd habverővel habverővel, vagy használhatja a mixer.
Verés addig folytatjuk, amíg amíg ez képezi majd apró buborékok. Ennyi - omletnaya keverék reggelire kész.
Most öntsük egy fűtött pan. Fedjük le fedővel.
Ezután, a lemez le kell fordítani, hogy a lassú fűtőközeg. Mire készül az étel körülbelül 10 percig.
Szabad szobák ellenőrzésére. Ehhez nyissa ki a fedelet, és emelje a spatula omlett, és nézd, megsütjük, akár nem. Ha úgy gondolja, hogy egy tál reggelire nem áll készen, akkor kapcsolja át a másik oldalra, és várja meg, amíg a pattogó. Mire nem tart tovább, mint egy pár percig.
Tálalás előtt szórjuk meg az ajánlott finom omlettet svezherublennoy zöldségekre.
Persze, hogy felkészüljenek a reggeli nem kell csak ahhoz, amit kapunk gyorsan felkap, hanem azt is, hogy a szeretet a háztartásban.
Tükörtojás szelet sonkát és friss paradicsom - gyors és kielégítő
Ideális étkezés előtt egy nehéz munkanap ... Ne felejtsük el, hogy befejezze a reggelit egy csésze kávé keserű csokoládé - ez különösen fontos, ha van egy fontos döntést kell tárgyalni, vagy jelentős esetekben: cheer kávé és a csokoládé fel fog emelkedni az agyi aktivitást.
Elkészítéséhez szüksége van a következő termékek:
- Friss tyúktojás - 2 db.;
- Friss paradicsom - 100 g;
- Ham - 70 gramm;
- Só - ízlés szerint;
- Napraforgóolaj - 10 gramm.
Főzés egy finom reggeli:
- Friss paradicsom kell mosni víz alatt, és száraz. Vágások nem termelnek nagy darab.
- Ham - távolítsa el a csomagolást, csíkokra vágva.
- Állítsa be az edényt a előmelegített lemez, öntse az olajat a sütéshez. Várja meg, amíg a serpenyőben vajat nem razogreyut. Akkor terjedt rá a szeletelt termékek.
- Fry néhány percig. Ne felejtsük el, hogy finoman közben.
- Mielőtt törni a tojást a serpenyőbe, ne felejtsük el, hogy mossa le először. Kell egy kis sót.
- Elkészítjük kb 3-4 percig. Ez idő alatt, a fehérje teljes mértékben meg kell megragadni a serpenyőben, és átlátható fehérré. Rovására sárgáját - van valaki, akit szeret. Ha tetszik, ha a sárgáját folyadékot, majd vegyük le a tűzről, azonnal. Ha éppen ellenkezőleg, akkor továbbra is sütjük tovább, amíg a sárgája főtt.
- A serpenyőben sült tojás ready vegyük le a tűzről.
- Lapátokkal szétterítjük egy tiszta tányért, ha szükséges, lehet díszített egy szál friss kapor vagy petrezselyem.
A tojásokat lehet adni a nem csak a paradicsom és a szelet sonkát. Ebben a recept egy gyors reggeli, amit tehetünk egy kísérletet: add sült hagymával és az apróra vágott durvára nem bors, és íze egészen más.
Ha készen reggelire gyors és ízletes felkorbácsolta egy tál tojás, akkor úgy érzi, hogy a jóllakottság érzésének sokáig. Ezen túlmenően, ez egy nagyon hasznos lehetőség a reggeli iskolás vagy diák.
Gombóc lusták túró
Amikor az idő egy kicsit hosszabb a szokásosnál ...
A készítmény a következő összetevők szükségesek:
- Curd zsír 5% -9% - 250 g;
- Tojás - 40 gramm;
- Búzaliszt - 20 gramm;
- Vaj - 15 gramm;
- Cukor - homok - 20 gramm;
- Só - ízlés szerint;
Recept egy kiadós és ízletes reggeli:
- Elkészített sajt darálják, vagy a mixer. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy edényt maga az eredmény nagyon érzékeny. Tedd a kész túrót egy tálba.
- A fő összetevő kell hozzá cukrot - homok, előre olvasztott vaj, tojás és só.
- Keverjük össze mindent simára. És a cukor és a só feloldódik.
- Ezután adjuk hozzá a lisztet, és finoman trim termék gyúrás. Ha a tészta a kezét nem ragad, az azt jelenti, hogy teljesen kész. Ellenkező esetben, öntsünk még egy bizonyos mennyiségű lisztet. Csak ne vigyük túlzásba, különben a tészta ki fog derülni a tartós és gombóc maguk merev.
- Távolítsuk el a késztésztához hűvös helyen fél órán keresztül (ha ez reggeli sietséggel, és időt várakozás nem, elég, és 15 perc). Lehűlés után van vágva egy kis részét, és így kolbász.
- Mi lapított, és termelnek vágás apró darabokra.
- Közben fel a tűzhelyen egy fazék vizet. Sózzuk, és várjon, amíg forrni kezd.
- Field kész gombócokat forrásban lévő elaludni, és tovább főzzük öt percig, folyamatos keverés közben.
- Gombóc kell megjelenniük. Ha ez megtörténik, az azt jelenti, hogy készek.
- Kapjuk el őket a forró vizet révén szkimmerek, és lefektette egy tiszta edénybe.
- Mielőtt alkalmazni a táblázatban meg kell öntsünk olajat, és megszórjuk porcukorral.
Gombóccal kész. Jó étvágyat!
Ha reggelire szinte soha elég ideje felkészülni a saját finom tészta, akkor vegyél egy kész tésztát gombóc előre. Egy ilyen kiviteli alak elég gyors, de kevésbé gazdaságos.
Könnyű reggeli sietséggel - boríték lavash
Tápláló és hihetetlenül finom!
Boríték lavash
Elkészítéséhez szüksége van a következő termékek:
A technológia előkészítése gyors reggeli:
A legfontosabb dolog, ezt a receptet, ami olvad a sajt a tölteléket.
Félkész terjedését egy tiszta lap. Tetszés szerint díszítjük szelet friss paradicsom és gallyakból friss fűszernövények.
Minden az ételek ideális reggeli a családdal.
Egészséges és gyors reggeli // Gyors és egészséges reggeli
