Masszázs vagy kéz - Beauty azok számára, akik több mint ... nagy enciklopédia
A masszázs kezek
Mint már említettük, fejmasszázs lehet tenni anélkül, kefék, kézzel. Ha ezt a lehetőséget választja, próbálja elsajátítani az alapvető technikákat. Nagyon hamar megszerezni a szükséges készségeket, és ezt az eljárást fogják beadni Önnek minden nehézség nélkül.
1. Az előzetes szakasz masszázs még nem nélkülözheti egy ilyen eszköz, mint egy hagyományos fésű (lehetőleg fa). Óvatosan fésű hajuk - szálankénti. Hair legyen tiszta, száraz és mosatlan.
2. masszírozzuk be a hajat és a fejbőrt a megfelelő megoldás. Szóval nem kell azon töprengeni, hogy milyen jól meg kell a hajad típusától, mondjuk egyszer, hogy száraz hajra kell egy kis szerkezet diétájukon (a legegyszerűbb és leginkább hozzáférhető közülük - olíva, bojtorján, vagy bármilyen más növényi olaj, hozott az arány 1: 1 a görgő). Ha zsíros haj, ez alkalmas orvosság zsíros bőrre. Ezen felül, akkor használja a krém a megfelelő típusú haj, valamint a jogorvoslathoz korpásodás vagy hajszesz, ha szüksége van, hogy megoldja ezeket a problémákat az egészségügyi haj. Azt jelenti, hogy kell dörzsölni könnyedén.
3. Mivel az alapvető mozgások masszázs fejek kör, a tenyér a fejre különleges módon. Kissé hajlítsa az ujját (tenyér formáját kell öltenie a tálak), és gondoskodik azok (ábra. 106, a). Helyezze a kezét a bőr felületén. Abban masszázs egyaránt részt nem minden ujj hüvelykujj egyfajta támogatás, míg a többi masszírozzák (ábra 106, b.).
Ábra 106, b. Irány masszázs mozdulatok
Kölnivíz masszázs fejek állíthatjuk elő keverékéből apróra vágott kapor és petrezselyem. Forraljuk őket 10-15 percig, majd hozzáadjuk a zöldek a növények, főzzük további 1-2 percig, hagyjuk 40 percig, majd szűrjük. Store szükséges eszközt a hűtőszekrényben 3 napig.
4. A masszázst végeznek általános irányban elölről a hátsó határán haj. A központ a homlokát a templomok fokozatosan tovább -, hogy a bázis a koponya (ábra 107, a.). Ezután, az alapja a koponya -, hogy a felső és a homlok középpontjának, masszírozni a középső része a fej (ábra 107, b.). Ezután ismét a homlok felett templomok, hogy az alap a koponya és közepén keresztül a fej - homlok (ábra 107.).
Ábra 107-c. Irány masszázs mozdulatok
A fejmasszázs hasznos használni gyógynövény. Mix 6 evőkanál bojtorján gyökér, csalán levél, gyógynövény árnika és zsurló, nyír rügyek, kamilla és körömvirág virágok öntsünk egy 50% -os alkohollal, és hagyjuk 2 hétig.
5. körkörös mozdulatokkal kell felváltva intenzitás. Kezdje könnyű, simogató mozdulatok - a fejbőr egyidejűleg lesz porított. Ezután erősítse nyomás: masszírozza a bőrt körkörös mozdulatokkal, finoman csúsztassa.
6. simogatta mozgalmak váltakozó fény ritmikus megérinti a keze ügyében.
7. Tegyünk egy növényi haj krém.
Lehet, hogy más lehetőségek fejmasszázs: néhány különbség a módszerek, ezek általában ugyanazt a hatást.