Hurok, rágás esemény
Az offline Sinton, lásd. →
Én sokszor letette a minden helyzetben elkezdem rágni rajta próbál hullám ököllel a harc után. Szellemileg Megértem a hiábavalóságát és káros egy ilyen rágni, de megbirkózni ez nem mindig lehetséges.
Rázó öklével a harc után - minden. Én itt tegnap nakosyachila a munkahelyeken, és már félig viccel a fejemben beszél a főnök. Lezajlott reggel.
Belső monológ Majdnem megállt, és ha van egy probléma - hurkok. Van egy ilyen stop-technika: ha észreveszi, hurok, azt mondod magadnak: Stop! Néha 10 megálló egy sorban. Ha nem hagyja abba időben kezdődik a reggel álmatlanság (ami sokkal rosszabb, mint az éjszaka: este, így ha elalszik - így elaludt). Ez az agy megpróbálja megoldani a problémát, amikor a személyiség akar, engedd el a felesleges.
Tovább segítségével a meditáció és gyakorlás több fontos.
De a gyökere a megoldás abban rejlik, egészséges pofigizma repülővel - ha nem vagyunk képesek befolyásolni a helyzetet, meg kell venni.
A fő tanács: megvizsgál minden olyan problémát, mint a képzés, hogy bemutatkozzanak a képzés körül a rajongók, akik értékelik a viselkedését. Ez lesz szégyellem magam: itt a különböző könyveket olvasni, tekintse magát a fejlett személyiség, akkor mi van? Hogyan kell csókolni, így psihanul?
Rázó öklével a harc után ez szükséges.
Csak a magad, akkor megjelölheti, hogy nem rágás és dolgozni a hibákat és rögzíti a saját állapotát, amely a jövőben segít elkerülni az ilyen hibákat. Ha nem rágja, akkor „hello kedvenc rake”. Ha aggódik a hibákat látni. →
