Hogyan lehet megtanulni, hogy ellenőrizzék az alkohol mennyisége részeg, 4 válasz, 0 hozzászólás

Antonina
Férj. 26 év.
Tel Aviv-

Jó napot kívánok. A nevem Antonina és én vagyok 26 éves. Nemrég egyre inkább úgy érzik, hogy én egy probléma, alkohol. Korábban már volt alkalmam inni, és néha még részeg, de azok olyan mennyiségben, illetve mérleg, mint a mostani. Két hónappal ezelőtt elváltak, ez egy kínzó és fájdalmas folyamat, de nekem úgy tűnt, gyorsan eltávolodott - egy hónap dolgoztam reggeltől estig, hazatérés, filmnézés, könyvolvasás, élt remeteként. Hamarosan visszanyerte kommunikáció és barátaival, egyre inkább kezdett megjelenni mindenféle összejövetelek, ahol, természetesen, ivás. És egy bizonyos ponton kezdett zavar. Egy bizonyos pontig tudom irányítani az alkohol mennyisége (azaz, megértem, hogy volt már elég, de nem tudom megállítani), soha nem érzem rossz, nem vagyok beteg, nem holtan, én is csuklósan beszélni, mozogni önállóan, de gyakran dobja ezeket a „számok”, amelyre válik szörnyen szégyelli, sokszor nem emlékszem egész részeket este, akkor előfordul, hogy én ebbe az állapotban, amikor indul a harc (nem a semmiből, és ivott csak veszekedni, és csak akkor, ha vannak érvényben de valami, ami aggaszt, és bosszant, hogy nehéz megtartani magamnak), és azt mondani az embereknek közel ilyen szörnyű dolgok, amelyek aztán van, hogy nagyon sajnálom.
Azt lehet mondani, hogy én - nem iszom ezen a héten, és ne igyon. Tudok jönni a cég, és ellenőrzik a elfogyasztott alkohol mennyisége és megállítani az időt, de egy bizonyos ponton vagyok törve, és ha kapok megint részeg, így válik a szégyen, és azt mondom magamban: „nem iszom többé.” Hogyan lehet beállítani magam árrés? Hogyan lehet meggyőzni magát megállítani az időt?
Úgy tűnt nekem, hogy én is nagyon könnyen mozgatható után elválnak a férje, de talán ül mélyebb, mint azt hiszem, és ezért minden felvidítani, csak próbálom elrejteni magát a kétségbeesés?