A várandós anyák, hogyan lehet túlélni egy megjegyzés korai mérgezés
Vannak szerencsés, akiknél a terhesség egyszerű, és szinte észrevétlenül. Azonban sok nő, hogy abban a helyzetben, úgy érzi, sokkal jobb - gyakran beteg! Hányinger - fő tünete a toxicitás korai és állandó társa sok kismama. Ez abból adódik, hogy a szervezet erős hormonális változások történnek.
Mérgezés következménye megsértése alkalmazkodás terhesség. Korai toxicosis általában akkor jelentkeznek, a terhesség első felében, és tarthat akár 12-13 hét. Amellett, hogy a hányinger és a hányás, a korai toxicitás tünetek erős nyálfolyás, csökkent étvágy, csökkenti a vérnyomást és súlyosbodását illata. Ritkábban toxémia megnyilvánulhat formájában dermatózis és sárgaság.
Enyhe hányinger tartják az emberek a tünet a normális terhesség alatt. Tény, hogy a magzat nem lesz hatással, ha a hányás a nem gyakrabban naponta 2-3 alkalommal, és a súlya nem esik teherbe. Azonban, ha hányás fordul elő, akár 20-szor egy nap, és van súlyos fogyás, ez sürgős orvosi beavatkozást. Ha az orvosok nem gyógyítja terhes toxicitás lehet kérdés a terhesség miatt a fenyegetés az anya életének. Ezért fontos, hogy forduljon orvoshoz, még korai stádiumban.
A legtöbb várandós anyák hányinger kínozza a reggel, így ezt a jelenséget nevezik „reggeli betegség”. Azonban ez a probléma nem érinti az összes terhes nő, de csak azok, akik a fogamzás előtt volt egészségügyi problémák. Toxikózis rendszerint megjelenik nők betegség a gyomor-bélrendszer, a pajzsmirigy és a máj. Helytelen táplálkozás, az idegek feszültség és stressz, a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás a terhesség előtt is befolyásolják a megjelenését.
Sajnos, a toxicitás nehéz megszabadulni egyszer és mindenkorra, de van néhány recept, ami segít mozog ebben az időszakban sokkal könnyebb:
Ne erőltesse magát enni, ha nem akarja! Távolítsuk a diéta csokoládé, savanyúság, sült és minden emészthetetlen élelmiszer;
Igyon sok folyadékot - ez segít a szervezet megbirkózni a kiszáradás okozta hányás. Különösen hasznos a mérgezés áfonyalé, tea, kamilla, zöld tea, citrom, szénsavas víz, friss almalé, kivonat csipkebogyó, vagy egyszerűen víz hozzáadásával méz és citromlé;
Legyen ez egy szokás inni minden reggel éhgyomorra, egy pohár vizet - segít megbirkózni a betegség;
Hasznos reggelire eszik tojást és tejtermékeket (joghurt, joghurt, sajt, joghurt). Ha lehetséges, a reggelit az ágyban, fekve, és ne rohanjon felkelni étkezés után;
Egyél lassan, kis részletekben, de gyakran (például minden 2-3 órában). Az étel ne legyen forró!;
Megállítani egy hirtelen támadás hányinger kell kéznél sózott kekszet, diófélék, szárított gyümölcs, citrom, mandarin, menta vagy gumi, köménymaggal (válasszon valamit, ami segít neked);
Nagyon hasznos a hosszú sétákat a friss levegő, valamint a fürdő tengeri só;
Szellőztetni a konyhában, amilyen gyakran csak lehet megszabadulni a szagok is okozhat hányingert;
Ne felejtsük el, hogy a vitaminokat! Ki az Ön számára kiemelten fontos a B6-vitamin és aszkorbinsav;
Üdülés, pihenés és pihenés újra!
Tartsuk szem előtt, hogy a szenvedés megvannak az előnyei! Az orvosok úgy vélik, hogy a korai mérgezés szabályozza a hormonális egyensúly a szervezetben a terhes hányás és hányinger, hogy alacsony a hormon, mely a magzat nem kell abban a pillanatban. Elutasít minden felesleges, a test csak a legszükségesebb az a gyermek fejlődését.
Legyen türelmes: mérgezés, akárcsak a terhesség - egy átmeneti jelenség. Egészségügyi, hogy Ön és gyermeke!