14. fejezet saját módszereit glaukóma és a szürkehályog
M. Norbekova rendszer [9]
Az elmúlt évtizedben, az eredeti rendszer a gyógyítás, helyreállítása és megerősítése a szervezet, amelynek célja az volt híres orvos és pszichológus Mirzakarimov Norbekovu, és a szerzett népszerűsége, és sok követője. Ez alapján a szintézis módszerét az ősi tudás az emberi természet és a modern tudományos megértése az emberi szervezetben.
Egészséges életmód, a Norbekovu, nem lehet érteni, egyoldalúan - csak a fizikai síkon; az ember nem egy sor szervek egységes rendszerként, amelyben a fizikai komponensek elválaszthatatlanul kapcsolódik a többi, mint az érzelmek, elme, lélek, értelem. És ezért lehetséges, hogy aktiválja a gyógyító erők velejárója a természet és gyógyszerek nélkül, műtét, és így tovább. Az a képesség, hogy folyamatosan megújulni - a természetes tulajdonsága az emberi szervezetben.
Ebben az esetben a megszerzése érzelmi egyensúly, ami egy egészségesebb test és megfiatalítja az egész testet, látható M. Norbekovu prioritásként.
Ez magában foglalja mind a testmozgás, ami lesz szó az alábbiakban, valamint a képzés kreatív gondolkodás, az érzelmek, a képzelet, az érzelmek és az akarat. Gondolat egy hatékony eszköz befolyásolására szervezet, valamint az érzelmeinket; tanulás, hogyan kell kezelni őket, a személy képes programozni a tested, hogy visszaszerezze.
Szerint Norbekova, fontos, hogy fizetni állandó, lankadatlan figyelmet szentel annak, hogy az elme stimuláljuk kizárólag pozitív pillanatok - akár gondolatok és érzések. Azt tanácsolja minden kivétel nélkül, mivel a beteg és egészséges, felébred egy érzés, az öröm, a boldogság és az élő ebben az állapotban minden nap. Ha első ez az érzés nem fog spontán, meg kell tanulni az okát mesterségesen emlékeztetve a legfényesebb pillanat az élet. Szüksége van erős akaratú hozzáállása a teljes helyreállítás - biztos győzelem szükséges. Meg kell elfelejteni a „betegség”, és emlékezni arra, hogy mindannyiunk - a mester saját sorsát, és a saját testét. Mindent meg kell irányítani a megvalósítása a szellemi erők az emberi természet velejárója.
Gyakorlatok a szeme M. Norbekovu
1. A függőleges mozgását. A szemek felmegy (mintha akartuk, hogy belenézel a tetején a saját), majd le ( „néz” a gége).
2. A vízszintes mozgások. Szem menjen jobbra és balra. Mozgás a fény, mintha játszani.
3. A körkörös mozdulatokkal a szemét - először jobbra, majd az óramutató járásával ellentétesen.
Akupresszúrás pontokat a fejét. Ez nem igényel különleges képességeket, és elérhető bármely személy, minden egyszerűsége, hogy hatékonyabb. Miért van az, hogy a hatás hajtjuk a bőrön pont olyan erős hatást gyakorol a belső szervek működésének, rendezett nagyon nehéz, mert az a tény, hogy az emberi test - egy összefüggő rendszer. A biológiailag aktív pontok hozott sokkal nagyobb számú receptorok, mint a többi szinte mindig ponton megy keresztül egy ideg vagy véredény körül plexus idegrostok, és ezen túlmenően, vannak olyan sejtek, amelyek biológiailag aktív anyagokat termelnek. Az output és egy reflex stimuláló hatása szerv.
Meditáció légzési torna elemekkel. Fontos, hogy megtanulják, hogyan kell beadni magának egy különleges lelkiállapot, ami úgy érhető el meditáció. Javasoljuk kombinálva légzőgyakorlatok - amely egyébként teljes mértékben összhangban van a rendelkezések a legrégebbi szabadidős rendszereket, különösen Kelet.
Meditáció - az állam a mély koncentráció. Lehetőség van elérni, pihenni a testet, csillapítja az érzelmek és le kell mondani a külső hatásokkal szemben. Ez a legjobban kezelni a ül egy széken. Csukott szemmel, hát egyenes, lábak félig hajlított, kezét a térdére. A test kell szépen megnyugodott. Kezdeni végre váltakozva és következetes stressz követő relaxációval izomcsoportok - comb, lábszár, alkar, váll és a hát. Majd lazítson arcizmok és az izmok a szemgolyó. Jelek a hiánya relaxációs tekintették remegő szempillák, szemhéj és a homlok törzs izmait. Továbbá, telepítése egy szabad és sima levegőt (körülbelül 6 inhalációs, szünet 2 s, 6 kilégzés). Miután a légzés talált vissza pattog szívdobogás.
Share az oldalon