Lehet szilva szoptatás
Az Advent a fiatal anya-gyermek táplálkozási kérdés hangzik relevánsabb, mint valaha. Minden szoptató anya igyekszik anyatej a csecsemő esett annyi vitamint és tápanyagot, mint lehetséges, és ez mind ott van a bogyók és gyümölcsök. Plum egy ilyen ásvány, nyári gyümölcsök. Lehetséges, hogy a szoptató anyák szilva és milyen mennyiségben?
Plum: igen vagy nem szoptatás?
Érdekes tény: a tanulás hasznos tulajdonságai szilva táplálkozási jöttek azt hinni, hogy a forma lekvár és aszalt gyümölcs táplálóbb, mint a frissen.
Plum aktívan használják a főzés: szakács dzsemek és kompótok, sütőipari, aszalt szilva csinálni. Ez a régió tartalmaz számos ásványi anyagok és vitaminok (E-vitamin, B, A, kálium, cink, vas, foszfor) és sav (folsav, nikotin).
Szoptató nő kap egy szilva, a következő előnyökkel jár:
- Berry, segíti az a bőr regenerálódását, javítja a színét, ami fontos a terhesség alatt
- hozzájárul a nyomás csökkenése;
- erősíti a vérereket;
- Ez lesz a hashajtó hatása van, ami gyakran szükséges, és az anya és a baba;
- Ez elősegíti a kiválasztást a felesleges folyadékot a szervezetben.
De mindezek ellenére, a lefolyó nem ajánlott cukorbetegek és a köszvény.
Amikor mértéktelen használata révén mehet végbe, mint a negatív reakciók:
- allergiás reakciók gyermekeknél. A gyermek is tolerálják a szilva látható néhány órán belül etetés után;
- hasmenés. Ha súlyos hasmenés előfordulhat kiszáradás, amely veszélyes az egészségre a baba;
- Egyes esetekben, a szilva az okai a kólikás csecsemők.
A legjobb, hogy konzultáljon a gyermekorvos, hogy ízletes csemege, nem az egészségügyi problémákat okozhat a morzsákat.
Jellemzői a felhasználásának szilva szoptatás
Evés szilva adja hashajtó hatása van, így a szoptató anya kell enni mértékkel. Nyugodtan szabad enni a szilva, amikor a baba székrekedés figyelhető meg, de nem kell túlzásba vinni, mert így kiválthatja a hasmenés.
A gyümölcs legyen jó minőségű. Használat előtt meg kell megvizsgálni azt támadása kártevők vagy betegségek.
Az első rész a lefolyó nem lehet több, mint egy egység, majd etetés után, nézni a reakció a baba. A menüben a szoptató anya kell beadni legfeljebb egy új termék 2 nap alatt. Ellenkező esetben nehéz lesz meghatározni, hogy mi pontosan a gyerek teste reagált. Természetesen minél idősebb a gyermek - a több adag gyümölcsöt lehet enni anya. Ha minden jól - dózist fokozatosan kell emelni. Ahhoz, hogy menteni a morzsákat székrekedés elég lesz 2-3 szilva.
Megadhatja ezeket a szabályokat használja a mosogató szoptatás:
- Az első alkalommal van egy szilva előtt etetés ajánlott, amikor a baba már eléri a három év. Az év első felében, enni egy kis darab. Legalább 2 nap, figyelje a reakció a gyermek testének egy új termék. Ha van olyan negatív következményekkel - helyezze hatályon kívül a használata a gyümölcs egy pár hétig;
- optimális dózis - két darab per nap (vagy 200 ml szilva befőtt);
- a szakértők tanácsot vannak szilva és szárított formában, mert amikor szárítás előnyös tulajdonságait nem csökkennek. Kompót szárított gyümölcsök könnyebben emészthető a női szervezetben, és ezért, a test a gyermek;
- Jobb, hogy válasszon egy szilva otthon, anélkül, színezékek és nitrátok;
- idősebb gyümölcsfák - szilva jobb;
- gyümölcs rothadás gyorsan repedezett, penészes;
- jelenlétében fehér plakkot hiányát mutatja a peszticidek és a megfelelő egységet.
Különös figyelmet fordítanak az aszalt szilva: a szárítás a mosogató van kialakítva, egy anyag, akrilamid - egy erőteljes rákkeltő és idegméreg. Plusz, a szállítás során, hogy növeljék az eltarthatóságot, akkor lehet kezelni, mérgező kén-dioxid. Ha nem biztos a termék minőségét, akkor jobb, ha egyszer nem kockáztatja egészségét.
Kompót és lekvár szilvából szoptatás
Néhány ezek a gyümölcsök főzött gyümölcs kompót, ami tökéletesen érvényes az emberi szervezetre. A recept a készítmény nagyon egyszerű: csak be kell 500 gramm aszalt szilva és néhány kanál cukrot (ízlés szerint). Szilva jól kell mosni, két részre vágtuk, így eltávolítjuk a csont. Ezután minden öntjük tartályt forró vizet, és forraljuk 5-7 percig.
Ez megköveteli kis erőfeszítés és szilvalekvár. Kilogramm elvezetett alaposan mostuk, és felépült a csontok. Ezután az összes fel egy serpenyőben, adjuk hozzá 900 g cukrot, és hagyjuk egy órát annak érdekében, hogy a cukor szívódik fel. Ezután az elegyet főtt át alacsony hő egy órát. Csak kihűlni, és öntsük a kész lekvárt egy előre sterilizált üvegekbe.
Szilva szoptatás jótékony hatása van a szervezetre, és anyám, és a gyermek teste. De emlékeznünk kell arra, hogy mint bármely más termék, akkor adjuk az étrendben a szoptató nők óvatosan. Ha bármilyen kétség merül fel ez a kérdés, akkor a legjobb, hogy konzultáljon egy gyermekorvos.