Horgonyzás NLP
Horgonyzás - ez egy rendkívül hasznos változatát pavlovi kondicionálás, a kötési reakció között. Ez az eljárás vezetése felett ellenőrzést a belső érzéseket, szubjektív élmények - .. Memories, érzelmi állapotok, és így egy új módon egyesíti őket egymás után vagy freymiruya megszerzésére nagy erőforrás.
Horgonyzó érdemes kulcs neuro-nyelvi elv, hogy amit társítani események vagy társítani őket egymással szinten neurológia. Ha ezt tesszük, akkor hívja a tapasztalat (pl állam, gondolat, érzelem vagy reakció) aktiválásával csak az egyik alkotóeleme.
Pavlov felfedezte ezt az elvet, a munka a laboratóriumi laboratóriumi kutyák. Észrevette, hogy a feltétel nélküli válasz a darált hús fokozták nyálmirigyek. Ez együtt jár ez a reakció kiváltó egyéb * (Bell), és azt találtuk, hogy ha így egy kutya darált húst, cseng, majd gyorsan megjelenik egy állatban reflex salivating a hang hiányában is az élelmiszer. Kutyák képzett ebben a reakcióban, neurológiailag árukapcsolás „a hang a harang” a „darált hús”. Mivel a vegetatív idegrendszer természetesen okoz nyáladzás a „hús” idegtudományi megtanulta a nyála valami nagyon szokatlan - a hang a harang, amely feltétele volt ravaszt.
Néha észre, hogy folyamatosan kapcsolódni a különböző látási, hallási, mozgásos és egyéb ösztönzőket azokra vagy más tudatállapot, a fiziológia az érzelmek. Jellemzően ez egy tudattalan folyamat. Megnézheti ezek az ösztönzők, mint egy horgony, mert kapcsolatos gondolkodás, érzések és tapasztalatok, az általuk okozott számunkra, hogy bizonyos állandók reakciót. Arra születtünk, a fiziológia betöltött feltétlen reflexek. És akkor, az állam a fokozott érzékenységet (pl fájdalom, öröm, félelem, harag, és így tovább. D.), Mi társult egy inger egy másik forrás. Ezek a reakciók válnak összefüggő neurológiai inger forráskódú rendszer, ahol tudják hozni azt a keresetet. Hívjuk ilyen reakciók „feltételes”, mert kondicionálják, amit asszociációs kapcsolat (vagy inkább a neurológia) között helyezkedik el, és feltétlen reflexek.
Ez magyarázza az eredete, milyen lehet az úgynevezett „kulcs”. Tény, hogy ezek a „gombok” működnek, mint egy harang, ami számunkra nyála. Ezt nevezik szemantikai reakció „jelentése”, vagy az érték az inger aktiválja a válasz bennünk. Így, amikor egy érvényes inger vagy ravaszt, mi szemantikai reakciót. Ez ad nekünk egy első szó meghatározása értelmében. Az első szint a „sense” jelentése neurológiai kötés vagy összefüggést az inger és a feltétellel, hogy ez nem okoz. Ezért az értelemben, a természet mindig „neuro-szemantikai”.
Most tudjuk ajánlani valamilyen nyelvi minták **, az alapja átformálva értelmét.
Általános szabály, hogy mi megy keresztül a neuro-szemantikai egyesületek mellett a tudatunkat. Nem kell tudni, hogy mi a mechanizmusa a munkájukat. Azonban ez érinti a rögzítési folyamat, amely lényegében leírja, hogy a kondicionáló inger pszicho-érzelmi állapotát. Amikor erősíteni az állam, akkor növeli a valószínűségét a beállítás horgonyt. By the way, ez magyarázza az intenzitás a kötelező információ az állam. Elvégre, ha belemerülnek a tapasztalat, a szokások, a memória, a kommunikáció, az érzékelés és a viselkedés a jobban függ az állam (állapotfüggő), mi az állam intenzívebben. Ha nagy a harag, ő kísérte a dühös emlékek, a kommunikáció, az érzékelés és a viselkedés. Ugyanez történik más intenzív állam - az az érzés, a saját ostobasága, súlyossága, a depresszió, az öröm és így tovább ..
Mit jelent ez? A függés az államok kiemeli azt a tényt, hogy a horgonyok vannak beállítva szinten neurológia. Mivel ez a természet szemantikailag, mi egy olyan világban élni, ahol vagyunk körülvéve milliárd inger elkerülhetetlenül bevonja a jelenségek egymással. Azonban sok ilyen kapcsolat lehet káros. Ők vannak programozva bennünket „gombok”, hogy a kiváltó érzelmi állapotok és szemantikai reakciókat. Ez tesz minket sebezhetők az ilyen ravaszt.
Most már tudjuk felfedezni ezeket neurológiai szervezetek megérteni és értékelni őket szempontjából azok hasznosságát életünkben.
♦ Melyek a helyzeteket, amelyekben találja magát magát kérte horgonyt?
♦ Milyen horgony szeretne változtatni?
♦ Melyek javítani az életed?
♦ Milyen horgony akkor nem kell?
A negatív oldalon a horgony, hogy a mindennapi életben is társult negatív és nem-erőforrás állapot sok különböző kiváltó, hogy mi van több, ha nem több száz oka lehet, hogy rosszul érzem magam. És akkor „esik a rossz lelkiállapot” lesz számunkra a legtöbb egyszerű és természetes dolog a világon. Kedvezőtlen neuro-szemantikai státusát programozott bennünket, és nem is értik, hogy miért vagyunk annyira rossz. Eseményindítók aktiválódnak, és romló egészségi, akkor is, ha erre, úgy tűnik, nincs ok. És ha egy ilyen válasz válik szokásos, a kapott összefüggés terjed a negatív érzések a világ. Nyilvánvaló, hogy ez nem a legjobb módja, hogy.
Anchor - az az ösztönzés, hogy meghatározza egy adott állapotban. Ez azonnal visznek bele. És úgy tűnik, hogy ez automatikusan megtörténik, azonnal, és nem lehet szabályozni. Megértése neurológiai mechanizmus e jelenség hasznos lehet beállítani horgonyt, és módosítsa a belső tapasztalatok (államunk), így válnak a források.
Jelenségek, mint a horgony, rögzítő és állapotától függően, hogyan szimbolikus világban élünk. Látjuk a különböző ingerekre, mint szimbólumok, majd válaszol, vagy reagálnak ezek a karakterek, az is, hogy hozzon létre a szemantikai világ vagy a valóság. És amikor mi teremtjük szimbolikus vagy szemantikai modell a világon, mi reagál a világ a mi szimbólumok (értelmét, emlékek, képzelet és hiedelmek), és nem csak az ösztönzés önmagában.
Mi következik ebből? Ebből az következik, hogy a jelentések sokkal fontosabbá vált, mint ösztönző, és végül gyökerezik több keret ***: keretek, hiedelmek, értékek és attitűdök keretek kereteket. Anchor funkció számunkra bejegyzés aktiválja állapotát. Amikor horgonyzó, használjuk egyetlen eleme a tapasztalat a kitermelés és hasznosítás tapasztalat teljes egészében. Horgonyzás megtörténhet bármely szenzoros rendszert, valamint a nyelvet. Horgonyzás szöveges lehetőséget ad számunkra, reindutsirovat különböző államok és nem a „gondolkodás” - akkor egyszerűen érintse be az állam segítségével horgonyt.
Felhívjuk a négy legfontosabb tényező a horgonyzó:
Intenzitását. tapasztalat lehorgonyzott állapotban legyen intenzív.
Tisztaság. Minden horgony különbözik a többitől.
Egyediségét. szokatlan horgony, annál pontosabb és egyedi, annál jobban játszott.
Időszerűsége. ha valaki azt tapasztalja, hogy az állami éri el csúcspontját.
Horgonyzás lehetővé teszi, hogy működjön együtt államunk, meg azokat (vagy ahhoz kapcsolódó) és ki (vagy kettéválasztja velük). Mi is horgonyt az erőforrás állapotát, hogy bármikor képes legyen „run”, és újra élményt. Általános szabály, hogy a cél a horgonyzó, hogy irányítsa a tapasztalat, hogy tudjuk be, hogy az lesz.
.
* Trigger - az, ami a kiindulási jel felvételét lelkiállapot.
** minta - ismétlődő szisztematikusan rezisztens elem (fragmens) vagy egy olyan szekvenciát elemek (fragmensek) viselkedését.
*** A keret (váz - az angol szavak - frame). Keret NLP egy pszichológiai keret egy adott helyzetben, és hogy a keret képes meghatározni a hozzáállást, hogy a jelenlegi helyzet. A váz egy képzeletbeli megszorítással, hogy az ember teremt magának.