Cikk - a filozófia táplálkozási
„Ha nem akar enni az ételt, mint a gyógyszer, akkor a gyógyszert, mint az élelmiszer.”
Nehéz elképzelni, hogy egy harmonikus és boldog élet nem megfelelő táplálkozás. Az étel, amit megeszünk befolyásolja hangulatunkat, fizikai, pszichológiai és lelki egészséghez.
Van egy mondás: „Az vagy, amit megeszel”, és a modern társadalom inkább enni Junk Food (szó szerint - „pischu- trash”).
Sőt, étkezési gyakran előfordul kívül a rendszerváltás, és siet. Sokan nem is tudják, mit kell imádkozni étkezés előtt vagy csak töltse ki az ételt a szeretet.
Minden ősi orvosi iskolában azt állították, hogy a legtöbb betegség fordulhat elő, mert az alultápláltság. Ezért ebben a cikkben szeretnék beszélni a helyes, egészséges élelmiszer, amelyen keresztül meg lehet javítani az élet minden tekintetben.
Mit jelent az, hogy rendesen enni?
Power - az alapja az egészség, ez nemcsak a fizikai állapota, hanem a psziché, sőt a lelki életben. Keleti pszichológia azt mondja, amíg elkezd enni jobb, akkor nincs értelme, hogy komolyan vegyenek részt önfejlesztés, vagy bármi is volt a lelki gyakorlatokat. Persze, az üzemmód és a stílus az élelmiszer, valamint a fizikai aktivitás szintje, minden egyes személynek kell lennie az egyéni, összetételétől függően a test.
De van egy általános szabály - Kelet-pszichológia azt javasolja, hogy megszüntesse, vagy legalábbis csökkenteni az összes mesterséges és finomított ételek, kávé, fekete tea, készült termékek, fehér liszt és a fehér cukor, hús, alkohol. Élelmiszer befolyásolja az elménket, és így a mi gondolkodás és még a tudatalatti. Ayurveda azt mondja, hogy az élelmiszer megfelelő táplálást három szinten:
1) a fizikai - elsődleges elemeit;
2) a mentális - érzékszervi és mentális benyomások;
3) A lelki - a Hun (adottságok), az anyagi természet, a jóság, a szenvedély és a tudatlanság.
A test áll öt elem - föld, víz, levegő, tűz és éterrel. És mindent, amit enni, harmonizáló ezek bármelyikének alapvető elemeket, vagy az egyensúly. Ezért a keleti, ha valaki beteg, akkor először is, felvette a diéta. Például, ha az szükséges az egyensúly fő eleme a levegő, és fokozza az energia elsődleges eleme az Earth esetében nehéz és tápláló étel.
A keserű íz az elme elősegíti közzététel, ami a tudat sokkal érzékenyebb és erősíti minden mentális funkciókat. Ő eszébe hűtő, nyugtató, felszabadító, bővülő akció. Keserű íz hasznos azok számára, akik szenvednek a fáradtság, a gondolkodás a gravitáció, a túlzott felhalmozódása a zsír és méreganyagok. Úgy véljük, a legértékesebb, mert tisztítja a testet. Szinte minden ájurvédikus készítmények és tisztító gyógynövények keserű ízét. Amikor hiperaktivitás, ideges kimerültség, gyengeség és zavaró keserű íz el kell kerülni. Ha a gyermek nagyon aktív és mozgékony, kizárja a diétás termékek keserű ízét.
Csípős íz (elsődleges elemeit tűz és a levegő) erősíti a funkciója az agy, serkenti az elme, javítja az agyi vérkeringést, elősegíti a tiszta gondolkodást, az érzékenység és a képesség, hogy ok.
Azt javasolta, hogy az emberek egy tudatlan elme - kedvetlen, depressziós vagy motiváció hiánya. Sokkal jobb, hogy használni fekete bors, mint a vörös. Álmatlanság, düh, szorongás, hiperaktivitás, csípős ízű kizárni.
Édes íz az elsődleges elemei a Föld és Víz. Édes a földre, megnyugtatja az elmét és az idegeket, egy fiatalító hatása, tonizálja az idegrendszert. De ha van bélrendszeri problémák, vagy depresszióban szenved - édes kizárni.
Édes íz alakul ki minőségi jellegű, mint a jóság.
Azt észrevettem, hogy lyudi- édesszájú általában nagyon jó. Sweet (méz, fekete cukor) jobb enni reggel - minden könnyen elsajátítható, és megemészteni. Fehér cukor ártalmas, akkor jobb, ha kizárják a diétát. Éjjel van édes káros. Az édes íz hasznos mindenki számára, kivéve azokat, akik szenvednek a túlsúly.
De ha olyan sok édes - tudat túlságosan földhözragadt és anyag.
Sós íz (elsődleges elemeit Víz és tűz) már stabilizáló tulajdonságok, megnyugtatja és le a földre. Sós ételek (pl hínár) nagyon hasznos a sovány emberek. Sós ízű segít a ideges kimerültség és hiperaktivitás, ez fokozza a kapzsiság.
Fanyar ízű (primer elemek föld és a levegő) hozzájárul a helyreállítása idegszövet megszűnése görcsök, gyógyító és nyugtató hatásokat szem előtt tartva. Rendelkeznek fanyar ízű szerecsendió, tömjén.
Savanyú íz (elsődleges elemeit Föld és Tűz) van egy enyhe stimuláló hatása, ez segít a szédülés és depresszió. Úgy gondoljuk, hogy egy teljes étkezést kell kombinálni az összes hat íz.
Nagyon fontos számunkra, akik készítsen az élelmiszer és milyen hangulatban. Abban az időben a készítmény a hangulat a szakács át az ételt. Miért olyan sok vallási iskolák nem javasoljuk eszik idegenek? Mert vannak különböző módszerek hatása a tudat, az élelmiszer, és a mentális zavarok, sőt a pszichoterápia után is felmerülhetnek ilyen beavatkozást. Vizsgálatokat végeztek ebben a témában, és megállapította, hogy az emberek gyakran kap súlyos mérgezést, ha idején ételek elkészítésére a szakács káromkodás. Ebben a laboratóriumi vizsgálat során az élelmiszer nem mutatják a jelenléte olyan toxinok, mérgek és így tovább. Ennek ellenére, az ételek is nagyon veszélyes az egészségre - nem kémiai, és az energia-szintet. Ezért kell nagyon komolyan az, aki elkészíti és kínál az élelmiszer. Például egy étteremben, nem csak a szakácsok, hanem pincér, bár kisebb mértékben az élelmiszer küld tájékoztatást és az energiát. Ezért sok ember van egy szabály, hogy ne egyenek a lakások ellenséget, és az ellenség. Ez lehet évekig, hogy vegyenek részt a lelki gyakorlatok, önfejlesztés, de ha nem eszik, vagy akár csak egyszer evett valamit, főtt gonosz, irigy személy romolhat a karma és a hosszú ideig, hogy csökkentsék a tudat szintjén.
És most az ajánlás a nők számára, ha étel, hogy a családom, nagyon gondosan figyelni az energiákat és a gondolatok, különösen, ha főzés nyílt tűzön. Miután az elem a tűz nyomatékot élelmiszer főzőlapon kevésbé veszélyes, mint a gáz. Az élelmiszer nő nagyon ügyesen (a jó értelemben), hogy ellenőrizzék az ember. Ezért az ókorban, a nők már tanítják főzni, vegye fel a gyógynövények és fűszerek egy adott ügyben. És ha egy nő előkészíti a férje szeretetét, választott a jobb élelmiszerek és fűszerek, ügyesen ötvözi a különböző ízeket, ez hatással lehet a hangulat és a viselkedés a férje, meggyógyítani a betegséget, és megszabadulni a rossz szokások. A gyerekek számára ez érvényes nem kevesebb.
Soha nem lehet harmóniában, ha enni nem egyértelmű, hogy valaki főzött. Élelmiszer befolyásolja az elmét, az érzelmek és ez maga után vonja a változás a testi és lelki szinten. A következő szabály nagyon fontos, hogy hogyan és kivel enni. Abban az időben az elfogadása a tudatalatti élelmiszer lehető legnyitottabb módon, így csak felszívja az összes energia, mind az érzékszervi és mentális benyomások. Például, ha eszik reggelire gyorsan, kOe mint rágás ételt az heavy rock hangzás, így a programozás magad az egész nap - akkor nagyon izgatott és ideges, és ez nyilvánvaló. Az amerikai iskolákban gyermekek 80% -a szenved a hiperaktivitás, nem tudnak koncentrálni.
Csak nézd, hogyan esznek - a távon fecske tegnapi hamburgerek, melegíteni a mikrohullámú sütő és a mosás le azok a Coca Cola. Az amerikai iskolákban, ahol a megfelelő táplálkozás létre nagyon hamar kiderült, hogy a gyerekek változnak, és a tudat.
Vesszük az élelmiszer és érzelmi tapasztalat, ezért szükség van egy tábla, hogy szolgálja, és díszíteni szépen, az étel ne csak szép megjelenés, hanem az íze. Fontos, hogy az étkezés alatt volt nyugodt légkörben. Rossz, ha valaki elkezd az asztalhoz, hogy megvitassák a problémákat, vagy valaki kritizálni.
Az élelmiszer jóság javítja az egészséget, támogatja a nyugalmat és a boldogságot, és segít fejleszteni a magasabb tudatosság. Ez sikeresen alkalmazták a mentális rendellenességek kezelésére.
Az étel jóság - ez a teljes kiőrlésű gabonafélék, tejtermékek, diófélék, magvak. Friss gyümölcsök és zöldségek termesztett természetes körülmények között, erősíti az életerő (prána). Élelmiszer, kapott erőszakos (hús, hal) kívánatos, hogy minimalizáljuk. Modern tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a hal, és ha szükséges, egy szervezetben, ez nem több, mint 8 kg évente. Sertés-és marhahús, kívánatos, hogy teljesen megszünteti a diéta.
Akkor végezze el a vizsgálatot - amely uralja az élelmiszer minőségének a diéta. Ha a tudatlanság és a szenvedély uralja az élelmiszer, majd hamarosan kezdenek megnyilvánulni különböző betegségek és a mentális zavarok.
Ha a jóság -, így napról-napra egyre több és több egészséget, békét és boldogságot lesz az életedben. Étkezés előtt imádkozzanak kínálnak élelmiszer Istennek hála Istennek - attól függően, hogy a vallás. Ez egy nagyon egyszerű szabály - étkezés előtt kell imádkozni, és töltse meg a szeretet, és az étkezés alatt, hogy megpróbálja, hogy olyan nyugodt. Ez nagyon előnyös, ha az asztal az egész család - egyesíti az összes, hozzon létre egy család egregore, és elkezdi fenntartani az energia az összes család, mind az őseid.
Enni is, és az egészséges és boldog!