10 ayurvédikus szabályok az egészséges fogak - th bolygó
Az ájurvéda szerint, a fogak „oldalán” termék asthi dhatu (csontszövet). A formáció üregek a fogak (caries) és a fogágybetegség - jelek gerjesztés gyapjú a csontszövetben.
Fogászati betegségek gyakran hiánya okozza a kalcium, magnézium és cink. Hogy megszüntesse kudarc és megelőzésére:
1. Minden reggel esznek, jó rágni, egy marék kalciumban gazdag fehér szezámmag (prevaritelno áztassa őket egy éjszakán át vízben). Ezt követően, a fogak őrölni maradványait magvak, fogak tisztítására és polírozására.
2. Használhatja étrendkiegészítők Chyavanprash rendkívül gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban.
3. masszírozza az ínyt. Tedd a fogak több egészséges és szép lehet a napi masszírozza az ínyt és a szezámolaj. Dial egy falat meleg szezámolajat és a „ostoroz” ez egyik oldalról a másikra, 2 - 3 perc, de ne nyelje le. Spit az olajat, és óvatos mozdulatokkal masszírozza a fogíny mutatóujjával. Ez egy kiváló megelőző intézkedés ellen, periodontális betegség, fertőzés és a fogszuvasodást.
4. fogpor a gyógynövények. Az Ayurveda fogmosás használt keserű és fanyar gyógynövények. Az ilyen por a maradék része a természetes komponenseket 20-30.
6. A teafaolaj. Amikor a fogágybetegség hatására gyökerei és fogak érzékenységét a hő és a hideg jelenlétét jelzi egy bakteriális fertőzés, hasznos, hogy kenje a fogíny teafaolaj.
Benedvesített tiszta fogkefe és alkalmazza a tarló néhány csepp teafaolaj. Fogmosás, majd egy fültisztító pálcikát, alkalmazni egy kicsit teafaolaj a kitett gyökerek a fogak. Ez a kezelés leáll a további fertőzést, és csökkenti vagy megszünteti az érzékenységet meleg és hideg. Tegyen néhány csepp teafa olaj és a fogselyem. Menet behatol a mélyebb zsebébe fertőzés, amelyből hiányzik egy fogkefét. (Meg lehet vásárolni kész fogselyem kezeljük teafaolaj).
7. Óvatosan rágja élelmiszer. Ayurveda fontosságát hangsúlyozza az alapos rágást élelmiszer. Ez nem csak segíti az emésztést, hanem abban is segít, hogy javítsa a vérellátás az íny.
8. ábra. Hogy megerősítse a fogak és az íny hasznos naponta enni, rágni is, néhány füge.
9. Érintse fogak. Érintse alsó fogak a felső 5-6 alkalommal, szinte szorította őket -, de vigyázzon, hogy ne sértse meg a zománc. Úgy tartják, hogy serkenti az energia meridiánok kapcsolódó fogak.
10. Kerülje fluorező a fogak és alkalmazása fluoridos fogkrémmel. Ez is jobb, hogy kizárják a fogkrém öblíti a szájüregben. (Harm ezekből a termékekből itt olvasható)