Székrekedés terhesség alatt, hogy ezt népi jogorvoslati székrekedés
Egy nagyon fontos kérdés a nők számára a székrekedés terhesség alatt, mit kell tenni népi jogorvoslati segíteni? Delay A szék tekinthető abnormálisnak, ha a széklet után az utolsó már több mint két napig, a széklet lesz kemény és száraz, és megy a WC nem hoz enyhülést.
A székrekedés egy nagyon negatív hatással van a pszicho-emocionális és fizikai állapota a várandós anya, a lány úgy tűnik felfúvódás, kólika, hasi fájdalom, görcsös jellegű, apátia, fáradtság, és hasonló tüneteket.
Az okok a székrekedés
Az egyik fő oka a változás hormonszintek. A terhesség, a magasabb dózisú progeszteron szabadul, amely lehetővé teszi a normál áramlását, de a relaxáló hatást az izomzatra a bél.
A tényezők kombinációja fokozatosan vezetett arra a tényre, hogy a székelés egyre ritkább, és a székrekedés kezdődik a több és több bajt.
Amikor stagnálása széklet a bélben egy felhalmozódása káros mérgek, amelyek a vékonybélből szívódik fel a véráramba, és elterjedt az egész szervezetben, így romlik nem a legjobb állapotban a nő. Néha stagnálás vannak provokáló tényező a fejlesztés a gyulladásos betegségek, a szigmoid és a végbél.
Általános tanácsok problémák kezeléséhez
- késleltetett széklet;
- iránti igény csökkentése ürít;
- széklet lesz kemény és száraz.
- A gyümölcsök és zöldségek gazdag rostokban. Kivételt képeznek a babot, káposztát, hagymát, zöld kultúra - minden általuk hozzájárult a gáztermelés.
- Bran kenyeret. Sütemény és egyéb termékek készülnek búzaliszt jobb eltávolítani a diéta.
- Aszalt gyümölcs, főleg az aszalt szilva.
- Gabona, kivéve búzadara és rizs, a hatása a rögzítés.
- Erjesztett tejtermékek, alacsony zsírtartalmú, valamint a zsíros sajtok székrekedés nem ajánlott egyáltalán.
- A megfelelő mennyiségű vizet. Ezen túlmenően, a diétát kell tartalmaznia gyümölcslevek, erőleves, levesek.
Táplálkozás kell egy frakció, és kis részletekben, így az étel sokkal jobban emésztett és kiürül a szervezetből az időben.
A teljes időszakban a terhesség szükséges határ:- édességek;
- erős kávé és tea;
- erősen sózott, sült vagy füstölt termékek
- zselé, zselé, kocsonya.
Amellett, hogy az élelmiszer, meg kell állítani a motoros aktivitás. Lassú séta, torna a terhes nők, ülő életmód segít megbirkózni a székrekedést.
A hagyományos orvoslás: egyszerű és megfizethető
A hagyományos orvoslás széles skáláját kínálja a recept székrekedés terhesség. A legegyszerűbb eszköz egy sima vizet szobahőmérsékleten, majd egy pohár ital minden reggel étkezés előtt. Ahhoz, hogy ez akkor adjunk hozzá néhány csepp citromlevet vagy egy teáskanál mézet. Drunk folyadék elkezd a folyamat az emésztés, növeli a bélmozgást, és meglágyítja a székletet, és nincs hatással a méh bekövetkezik.
Ezen túlmenően sikeresen alkalmazható főzetek és főzetek a gyógynövények vagy növények, mint például:- mész;
- vadrózsa;
- berkenye;
- citromfű;
- menta;
- útifű;
- körömvirág;
- gyöngyajakot;
- gyömbér;
- kapor.
Virágok és gyümölcsök gyulladáscsökkentő, görcsoldó és hashajtó hatása van.
Járnak óvatosan, anélkül, hogy kárt okoz a kismama és a baba.
Felvételi gyógynövények nyugtató hatása, hogy stabilizálja a pszicho-emocionális állapotban egy nő, és normalizálja az emésztési folyamatot.
A hagyományos növényi anyag nem használható egy hashajtó hatása, mint például Senna, cickafark, csalán, homoktövis, rebarbara, kamilla, lenmag vagy zhostera. Mindegyikük izgalmas nemcsak a bélfalon, hanem a sima izmok a méh, amely tele van vetélés, vérzés, vagy koraszülés.
Delicious receptek lazítás a bél
A hagyományos orvoslás egy igazi kincsesbánya a hatékony receptek amelynek hatása az, hogy megszüntesse a székrekedés terhes nők esetében.
Sorolja fel az összes lehetséges, hogy egy kis részük:- Két nyers kiwi éhgyomorra.
- Pohár meleg tejet benne oldott kis mennyiségű méz éjjel.
- Sült tök, ami lehet enni mézzel.
- Bedtime pohár friss alacsony zsírtartalmú joghurt 1 tk olívaolaj.
- Főzet zabpehely aszalt szilva és céklát. Tedd egy edénybe 100 g termék mindegyik kitölteni két liter vizet, és tegye a tüzet. Egy órán belül, az egész elegyet sínylődik alacsony láng. Ezután a levest kell a vizet és hűvös. Vegyük az esti egy pohár.
- A keveréke a szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola és a méz. Szárított mennyiségben 100 g átvezetjük egy húsdaráló, és összekeverjük a 2 evőkanál. l. méz. Alaposan keverjük össze az eszközöket, hogy két teáskanál lefekvéskor, mosott le meleg vízzel.
- Rozs korpa mennyisége 5-6 Art. l. a nap folyamán. Be lehet venni külön-külön minden termék és hozzátéve, hogy a levesek, saláták, joghurt.
Fogadása hashajtó termékek kombinálva mérsékelt fizikai aktivitást a legtöbb esetben, normalizálódnak bélműködés. Amikor a komolyabb problémák a szék van szükség, hogy minden erőfeszítést, hogy megszüntesse őket, de jobban csinálni, miután az orvossal való konzultáció.
Székrekedés terhesség alatt elfogadhatatlan, mit kell tenni, értesítse orvosát vagy népi jogorvoslat.
Emlékeztetni kell arra, nem számít, milyen módszereket választottunk a székrekedés kezelésére, azokat biztonságosnak a magzatra.