Milyen hasznos áfonya
Mennyire hasznos áfonya?
Ma beszélünk a jótékony tulajdonságait áfonya. Ez a bogyó nem olyan hatékony az egészségre. mint áfonya és csipkebogyó. És így, ossza meg velünk, hogy mit jelent a hasznos tulajdonságai áfonya és hogyan tud segíteni.
Jóval azelőtt, hogy a Zarándok Atyák felfedezett gyógyhatású és fűszernövények előnyeit a vörös áfonya, a bennszülött népek Észak-Európa nagyon is tudatában voltak, hogy minden gyógyító tulajdonságait, valamint az adottságok áfonya, fekete áfonya, vörös áfonya, csipkebogyó, és használják őket, hogy megszüntesse betegségek, mint például a skorbut és a köszvény.
Különösen gazdag a pektin, ami azt jelenti, hogy kiváló konzerv- és főzés, minimális veszteséggel a tápanyagok. Ez az egyik oka annak, hogy ez a bogyó lett annyira népszerű felfedezők és telepesek.
Szerte a világon mintegy 150 féle hasznos bogyókat. A leghasznosabb áfonya nőtt az USA-ban és Kanadában földet, bár a mi európai szinte nincs rosszabb.
Emellett Cranberry találunk, mint például a bogyós gyümölcsök: áfonya. málna. áfonya. hegyi kőris, Viburnum, galagonya, vadrózsa, szeder, som, áfonya, szedernek, homoktövis.
A vörös áfonya megtalálható hasznos anyagokat, mint katechinek, fruktóz, flavonoidok, szerves savak, mint a citromsav, almasav, a különböző vitaminok és ásványi anyagok.
Hasznos tulajdonságai áfonya a betegségek kezelésére.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a gyümölcs- és áfonyalé védelmet nyújt negatív bakteriális fertőzések a húgyúti rendszer gátlásával a baktérium kötődésében a húgyhólyag és a húgycső.
Továbbá, ezek a bogyók fogyasztása, akkor kapnak a potenciális előnyöket betegségek ellen, mint a rák, neurológiai betegségek, gyulladások, cukorbetegség. bakteriális fertőzések, hólyaghurut, húgyúti és genitális fertőzések, székrekedés. skorbut, láz, ekcéma, reuma, köszvény, hasmenés, és még az öregedés.
Antioxidánsok, mint például antocianidin flavonoidok, amelyek megtalálhatók áfonya segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek, ellensúlyozva ellen koleszterin plakkok a formában a szív és az erek.
Ezen túlmenően, ezek a vegyületek segítségével az emberi test, hogy csökkentse a rossz koleszterin szintjét, és növeli a szintjét CROI jó.
Egy másik hasznos ezek a bogyók megakadályozza a plakk kialakulását a fogak felszínén. Így segít megakadályozni a fogszuvasodás kialakulásának, periodontitis, fogínygyulladás.
Egy másik hasznos funkció, amely áfonya, megakadályozza a vesekő. Vesekövek leggyakrabban okozott magas szintű ionizált kalcium (kalciumsó) a vizelettel. Áfonyalé megakadályozhatja ezt a feltételt, mert gazdag kinasav, ami növeli a vizelet savasságát.
Egy személy kell inni 2 csésze cukrozatlan (akkor híg a leve vízzel) áfonyalé egy nap, hogy hatékonyan megakadályozza a vesekő. Nem szabad visszaélni e gyümölcslé, mert nagyon magas savtartalma a vizeletben ténylegesen növeli a vesekő. Válasszon egy középutat.
Ellenjavallatok áfonya:
Cranberries el kell kerülni az emberek allergiás és túlérzékenységi reakciók. Továbbá, az emberek, akik allergiásak az aszpirin. Egyben cukorbetegség, legyen óvatos, és nem veszi fel a nagy mennyiségű lé, és biztos, hogy hígítsuk vízzel.
Ön is használja a jótékony tulajdonságait szárított áfonya megelőzésére megfázás és az influenza. A napi pohár gyümölcslé vagy Uvarov, húsleves, egy jó forrása a C-vitamin és antioxidánsok. Ezek a tápanyagok segítenek, hogy támogassa az immunrendszer működését és a rákos megbetegedések megelőzésére, valamint az ilyen közös fertőzések, mint a megfázás vagy influenza.
Egy másik hasznos tulajdonsága áfonya, hogy ez szolgál az emésztést segítik. Mivel a magas savtartalom, segít megemészteni a zsíros ételeket, és növeli az étvágyat.
Hasznos tulajdonságai áfonya a terhesség alatt.
Alapvetően áfonya és áfonyalé biztonságos használata terhesség és szoptatás alatt. De ne használja tartalmazó étrend-kiegészítőkre áfonya, nem tudom, hogy mit is kémiailag kezelt
A legutóbbi vizsgálatok szerint, a terhes nők nagyobb valószínűséggel szenvednek húgyúti fertőzés (UTI), 6 és 24 hetes terhesség. Ez idő alatt, a gyorsan növekvő magzat több helyet igényelnek a méhbe. Ez ahhoz vezet, hogy további nyomást gyakorol a húgyhólyag, ami késlelteti a vizelet bocsátáskor.