Miért az emberek ásít, és ásít, amikor hasznos
Szerint egy friss tanulmány, az emberek ásít, mert nem lehet megunni, fúrt vagy oxigénhiány, ásítás segít szabályozni az agy hőmérséklete.
Az egyik hipotézis azt sugallja, hogy a ásítás reflex okozta csökkent oxigén szintje a vérben. De a kutatók kimutatták, hogy nem csökkentik vagy növelik az oxigén szintjét, illetve a szén-dioxid nem okoz egy ásítást. hajlító fal maxilláris szinuszok jegyezte, amikor ásítás, ami hűtés az agy érzékeny a hőmérsékletre.
Ha ásítás hasznos lehet?
Hogy ösztönözze gondolkodás. Mielőtt a következő vizsga, a beszéd vagy egy fontos beszélgetés, növeli az agy teljesítményét lehet egyszerűen egy ásítást többször. Ha nem tud koncentrálni, vagy összegyűjti a gondolatait, ne habozzon, ásít egy-két alkalommal - ez segít.
Hogy javítsa a hangulat és hozzáállás. Ásító vezet megnövekedett dopamin neurotranszmitter, amely megjelent a hypothalamus, és a kapcsolódó öröm, a motiváció és a szociabilitás. Amikor két ember ásít egy időben, ez segíthet enyhíteni a feszültséget. Szerencsére ásítás valóban fertőző, így könnyű, hogy vegyenek részt a többi közös ásítás. Legalábbis egyidejű ásítás okoz egy mosolyt.
Ahhoz, hogy alkalmazkodni tudjon a változásokhoz az időzónák. A 20 hetes terhesség a magzat van fejlődés az alvási ciklust, és egyúttal ő ásít nagyon. Mi lehet tudatosan használni ásítás megkönnyítése szoktatás megváltozása időzónát. Egy hosszú repülőút után, először ásít ötször eltűnése után a gépet. Amikor úgy érzed, hogy mennyire jól felüdíti, akkor kezdődik ásít ösztönösen. Így ásítás lehet használni, hogy alkalmazkodjanak a hosszú repülőút és energiájának helyreállítására szinten, míg a változó alvás és ébrenlét.
A pihenésre. Bár ásítás és arra szolgál, hogy serkentik az agyat, mély és elhúzódó ásítás is ellazítja a testet. Számos mély ásítás lefekvés előtt segít elaludni gyorsan.