Képzés vezetni biztonságosan és magabiztosan minden képzési
Saját stresszorok:
- A sikertelen vizsga a múltban.
- Traffic rendőrfelügyelő - Félek, hogy őt az úton, és még inkább -, ha abbahagyja.
- Gondolatok - egy a másik elé: azt újra nem adja át! A hely a konyhában! A nő mögött rulem- mint egy majom egy gránáttal!
- A kormány mögött nagyon aggódik, minden benne remeg, minden nedves az izgalomtól.
- Ez olyan, mint egy rossz táncos - megakadályoz minden: a nap süt, az eső jön, a gyalogosok fut, az út csúszós.
Saját stresszorok:
- Férj, ül mellette. Folyton bíráló és motyog.
- Obsession, hogy a nők általában, és különösen nem lehet jó autót vezetni.
- Fizikai kényelmetlenséget a volán mögé, az izgalom, a szív dobog.
- Rossz tapasztalatok néhány utazási oldalakat és kereszteződésénél. Amikor vissza rájuk kiderül pánik.
- A gyalogosok és más voditeli.Boyus és azok nem megfelelő viselkedés. Reakcióik.
- A bizalom hiánya a saját képességeit. És egy kis utazás - és ez nem jelenik meg
Saját stresszorok:
- Esemény-a múltban, a balesetet észlelő, a félelem és a lövés a jövőben, ha azt akarjuk, hogy a kormány mögött.
- Lyudi- férj, ha rohanok kezdődik kapcsolási sebesség rohanó gyalogosok.
- Gondolatok, a fő stresszor, folyamatosan forog a fejemben, hogy nem tudja kezelni, amelyek nem reagálnak megfelelően, az állandó gondolat, hogy a méretek nem érzem annyira félt közeledő autókat.
Saját stresszorok:
- Ha én vezetek, úgy érzem, a stressz, amikor az autó standokon, amikor mozog a hegyen a kéziféket stb Én egyszer elveszett, ideges izgatott. Mikor van, hogy a kormány mögött, én is érzem a sok stressz, kezd a szél is, és ez nagyon tükröződik a fizikai test, a szívverés egyre gyakoribbá válik, a ragyogás vonja, lábak gyapot stb
- Man - ez a férjem, akit folyamatosan kritizálták, néha még a sikoltozást. Eleinte én nyugodtan fogadja a kritika, de aztán elkezdtem irritálja azt, harag és a konfliktus keletkezett. Azt mondta, hogy még soha nem tanult meg autót vezetni. Ennek eredményeként, a vágy, hogy a kormány mögött eltűnik.
- Gondolatok - függetlenül még soha nem járt, a félelem: nem tudom, én nem dolgozom, kevés tapasztalattal, stb Nem bizalom, az önbecsülés alacsony.
Saját stresszorok:
Saját stresszorok:
- Nem sikerült az első kísérlet arra, hogy adja át a vizsgán jobb - most már azt hiszem, hogy én - nem tudja, sohasem tanul meg autót vezetni. Az oktató is mondta, így
- A gép áll az udvaron, fél tőle, és próbálja meg pótolni mentség, hogy nem kap a kormány mögött -, akkor rosszul érzem magam, a metró gyorsabb, stb
- Nem tudok parkolni, nem érzik az autó - minden alkalommal úgy tűnik, hogy valaki elkezdték, éjszakai fények kápráztatják - vezetett rossz forgalmi dugók az utakon minden alkalommal - egyszóval mindenütt, hogy a stresszorok.
- Már úgy gondolom, hogy az elpazarolt időt és pénzt megtanulni vezetni - inkább taxival vagy metróval. És anélkül, hogy idegek maradni ...
Első lépés:
A stresszorok. Mik a céljaid.
A legfontosabb dolog -, hogy meghatározzák, hogy a nehéz van most, és mit szeretne a végén.
Mert enélkül nincs értelme elindulni - meg kell, hogy vegye fel egy speciális technika, amely segít eltávolítani a félelem, szorongás, rögeszmés gondolatok. És vezetni az autót nyugodtan!
1. Ön határozza meg pontosan a stresszorok - mi hajtja az embert a stressz, és megelőzi autót vezetni, vagy átadni a jobb?
Stresszorok 3 féle: a fizikai, pszichológiai és érzelmi.
Mindenkinek megvan a saját készlet stresszorok - mindaddig, amíg nem veszik észre, hogy lehetetlen, hogy vegye fel egy speciális technikát eltávolítani.
2. tedd a cél vezetni.
Valaki elég nyugodt, hogy menjen dolgozni az ismert útvonalon. Egy barátom akar utazni könnyen, gyorsan, a különböző városokban, és még örömet a folyamatot. Különböző célok, egyetért?
Ezért, ha képes lesz megérteni, és írja meg a célokat - és kezd, hogy elérje őket. Közvetlenül a képzés!
Második lépés:
Távolítsuk el a pszichológiai nehézségek
Hogy a pszichológiai stresszorok okoznak minden más nehézségek az életben.
Először is, vannak gondolatai. úgy forog a fejedben, akkor nem tud megszabadulni tőlük. Gondolatok a képesség és a hajtás, hogy milyen veszélyekkel jár az úton, és nem tudja kezelni, a te kis tapasztalat vezetői és más vezetők ... .Postepenno is megjelenhet kép - illusztráció a gondolatait.
Második - .A érzelmek félni, szomorú, rossz hangulat és szorongás kezd - ahogy a szervezet reagál a gondolatok és képek.
Harmadszor - érzetek a testben. Szívdobogás, hideg, láz, hányinger, dob izzadsággal vagy borzongás, ugrások nyomás, fejfájás. Így a szervezet reagál a stressz. Ő próbál menteni, amit nem akarok!
Mi csoda, hogy miért olyan nehéz utána, és nem akarjuk, hogy autót vezetni!
Ezért fogunk megtisztításában pszichológiai stresszorok. Kockás - az agyad, akkor intézkedik, és távolítsa el mindent, ami akadályozza!
A harmadik lépés:
Érzelmi kontroll. „Nyugodt, de nyugodt”
Vannak érzelmek vezérelhető? Kapcsolja ki és be fog. Ez egy csoda!
Sokan így gondolja. A legtöbb - érzelmek - ellenőrizhetetlen hullám. Túlterheltek, amikor akarja, és a levelek, figyelembe az energia és az erő ..
A vezetés kell „nyugodt, ne ess pánikba!”
Meg fogja tanulni, hogyan kell belevenni a kattintás az ujjaival. És akkor lesz képes felvenni a nyugalmat, sőt öröm, öröm, meghajtó, egyfajta magabiztosságot és szakértő! Ez azért lehetséges, ...
Mi már nem minősül „Pavlov kutyái”, és kezelni érzelmeiket magukat. Gyerünk!
Negyedik lépés:
Távolítsuk el a fiziológiai problémákat okoz
Irányító szerv - a leggyorsabb módja annak, hogy magát egy nyugodt, erőforrás állapotot.
Néhány egyszerű gyakorlat, hogy a tested emlékezni fog, és tartalmazni fogja a megfelelő időben automatikusan. A szervezet nem szeretem a fájdalmat vagy a magas vérnyomás. Tanítsd meg neki, hogy gyorsan tisztítsák meg a kellemetlen - és te lennél lepve az eredményeket.
Mindaddig, amíg az agy úgy gondolja, a bölcs szervezet maga fogja fel annak érdekében. Szeretné?
Ezen felül, akkor tisztában vannak, hogy milyen egyéb stresszorok befolyásolja a fizikai szinten a vezetés. És - eltávolítja őket!
Az ötödik lépésben. bónusz:
Secret technikák és mágikus rítusok
Nagy és kis trükkök és rituálék, amelyek segítenek, hogy egy nő autót vezetni, és csináld öröm.
- Hogyan, hogy az autó láthatatlan közlekedési rendőrök
- Hogyan lehet eltávolítani a „dugó”, és hozzon létre egy kényelmes módja
- Hogyan, amely bármely parkolás
- Hogyan veszik körül az autó védett az úton, és így tovább.
Oktatást tartottak sokáig, és ma azt mondhatom, hogy mi a kép festettem magam a képzés, és most már.
Csendben elmegyek a boltok, és mindenütt, ahol szeretnék. Mielőtt én inkább a busz. Lovaglás a kormány mögött volt a stressz. Most minden elment.
Sokáig használtam a levegőt egy mosollyal, de most, hogy szükség van ez a technika nem, és én ritkán emlékeznek rá. Köszönöm a képzés!
Jó estét, Tatiana! Végül összeszedte a gondolatait, és képes elemezni az érzéseit és készségeket. És így fogom kezdeni azzal a ténnyel, hogy néhány, a tanulságok átlapoztam többször és szorgalmasan csinál a technikákat, majd értékeljük az érzéseiket a volán mögé, és ha kihagyja a kisebb bajok én „bogyó” (nemrég tört gyakran), a haladás, persze, arc.
A gyakorlat az üzleti, természetesen nagyon fontos. Van egy csomó tudok, minden gond nélkül kilábaló parkolóhely hátra, és csendesen szálljon le a munkát. Azt hittem, hogy soha nem tud megbirkózni a váltó, de ez szolgált „képzés”, már elsajátította a 4 sebességes váltó 60 kc / óra nem hangzik helyet.
Általában, minden utamat - ez az út pont pont B. Bár az elmúlt két-három látogatás leállították, és a posta, és egy bolt az úton, úgy érezte, hihetetlen értelme az öröm a megvalósítása érdekében a mobilitás - csak szuper. Ez egy lépésről lépésre tanulás kap öröm a vezetés. És én sem bántam, hogy a kimerült pénzt és időt a tanulságokat. Nagyon köszönöm, hogy segít a nők önbizalmuk.
Uprazhneniya.Pomogaet nem lélegzik, hogy megnyugodjon bármikor. Nemcsak vezetés előtt vagy a vezetés.
Ha tesz egy mosoly, az energia már nem változik, fokozza a hatást a légzés) .Dyhanie képalkotó tisztítja is.
Elkezdtem nem ül, akkor úgy éreztem, hogy meg kell állni, kész stoya.Prichem nagy volt a feszültség a nyaki otdele.I amikor lélegzett energia, ez a terület a nyak tartózkodnak hosszabb és alaposan átmosni, és belerúgott blokkokat.
Az adagolás befejezése után, a könnyű-fej vertitsya.Super.Ya-done)))
Jó napot! Majdnem ugyanilyen érzelmi és fiziológiai stresszt. És fiziológiai nagyrészt elégtelen érzelmi választ nekik.
Csinál „Légzés egy mosollyal” reggel és lefekvés előtt, egyre nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb és koncentráljuk. Is csinálni, mielőtt az utazást, azt vettem észre, hogy azután, hogy biztonságban érzi magát a volán mögött, és ez befolyásolja a minőségi vezetés. Így fiziológiailag megbirkózni stresszorok. Azt tisztítsák meg a nyomokat.
Egy hét után a képzés.
Egy nagyon hatékony módszer a változó korlátozó hiedelmek! Amikor csinál, nyilvánvalóan úgy érzem, mint a változó hozzáállást vezetés (a jobb, persze), és hogyan kell hagynia a félelem és a bizonytalanság. Mivel a berendezés erős, változó egy meggyőződés 2-3 napon belül.
Tegnap ment a vezetés otthonról a plázában. Mielőtt az autó, feltéve, hogy pozitív képet, lélegzik, okozta önálló horgonyt, és lovagolt tökéletesen az egész úton. Sikerült magabiztosan vezetni még a legrosszabb gyűrű :) Köszönöm!
Szia, Tatiana!
Ma, mielőtt a volán mögé, lélegzik egy mosollyal, és képekkel. hangulat reggel - játékos))))
Úgy döntöttem, hogy megy a szalag, amelyen soha nem lovagolni egyedül - villamos pálya! Mit tettem! Gorda nem lehetséges!
Ő légzés mosollyal minden piros lámpánál, és azt mondtam magamnak, hogy én vagyok a legjobb vezető körülöttem vezetők barátságos, megfelelő - volt némi vakmerőség, sőt volt visszatartani magam egy kicsit)))
Kiváló eredmények az első technika, nem számítottunk.
Jó estét, Tatiana! Én is nagyon segít a tanulságokat.
Nagyon segít horgonyt a leckét irányító érzelmek, nem csak a vezetés közben. de csak abban az életben, ha elkezd ideges, miután azok alkalmazását. hogy gyorsan megnyugodni.
Ki vesz részt a teremtés pozitív tapasztalat vezetői -, hogy távolítsa el a pszichológiai stresszorok, most van az az érzés, hogy én vezetni az autót hosszú ideig. Képzés folytatódik.
Jó napot! Hála a jármű „emlékszik” a sok jó és pozitív vezetéssel kapcsolatos)
Amikor én, egyfajta bizalom nyilvánul meg a szervezet szintjén, szeretek minden húzva. Elvégzése után testi érzetek olyan technikák, és a bizalom is.
Saját vezetési minden nap boldog. test megjegyzett nyugodt, és már nem aggódik. Ez tényleg segít a légzés, a megfelelő időben. Köszönöm.
Üdvözlünk! Írok egy jelentést késedelem után -Ahogy ajánlani bekövetkező változásokról.
„Légzés mosolyogva,” Nem csak a vezetés, hanem a nap folyamán, amint a kerék vspomnyu.Za használatát, amikor úgy érzem, hogy a légzés felgyorsul.
Ma elmentem a csúcsforgalom, úgy találta, hogy maradjon nyugodt, még ha a klaszter gépek, például nagyon elégedett koltsah.Eto, ez csak az első leckéket a képzés!
Köszönöm, Tatiana! Briliáns technikával!
Ma van a második független utat a város körül. Minden tökéletesen ment! Nincs félelem! Csendes figyelmesség a volán mögé, és úgy érzi, az öröm!
Köszönjük briliáns munkát! Jó szerencse, hogy Ön és családja!
nagyon jó technikával - változó meggyőződések nagyon gyorsan
Működés közben valami hihetetlen történik, repülök valahol a trance, az agy feszült -, akkor az öröm és a pihenés)))
Köszönöm Tatiana, munka után az érzelmek a félelem, és ez a bemutató szinte eltűnt, örülök