Hogyan tudok megszabadulni a rossz gondolatok
A szempontból a vallás:
Kár, hogy nem megmagyarázni, hogy milyen gondolatok beszélünk. Ha azt mondja, egy kicsit több, a természet a gondolatok nem adja többit, hogy könnyebb lenne válaszolni a kérdésre, és hogy egy többé-kevésbé igazi segítséget. A forrás a gondolatok lehetnek nafs (saját ego), és a Sátán ... Olvasd el a következő anyagot, akkor felfedezni sok új dolgot: „Hogyan lehet megszabadulni a rögeszmés gondolatok? „” Honnan tudod, hogy a rossz gondolatok? „” Pletyka néha tönkreteszi a lelki világban "
Düh és gyűlölet gyümölcse Sátán tevékenységét. Abban a pillanatban, amikor azt tapasztalja, hogy ezek az érzések, változtassa meg a helyzetét és helyét, t. E., Abban az időben a düh álltál, akkor üljön vagy feküdjön le, hagyja el a szobát, és így tovább. N. Célszerű, hogy nem a mosás, mert a hadeeth Allah Küldötte (béke legyen vele) azt mondta: „Bizonyára a harag Sátán Sátán jött létre a tűz, a víz kioltja a tűz, [így], ha valaki közületek kezdi leküzdeni a harag, még fürödni” (ma'rifah-to-sahabaliabi- Naim al-Isbahani, szám 4959).
إن الغضب من الشيطان, وإن الشيطان خلق من النار, وإنما يطفئ الماء النار, فإذا غضب أحدكم فليتوضأ
A legjobb és legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk a harag megbocsátás az elkövető. Megbocsátó az elkövető, akkor: 1) elnyerte hatalmas jutalom Istentől, a jutalom értéke lesz rendre legnagyobb harag; 2) Ön jobban érzi magát szellemileg (ezen mondván sok gyakorló pszichológus).
Inni a vizet Zamzam azzal a szándékkal, hogy megszabaduljon az összes negatív vonások. Készítsünk ételek fürdő, olvasás közben a főzés Korán, dhikr, Salavat (ima a próféta, béke legyen vele) ...
A szempontból a pszichológia:
Annak érdekében, hogy megbirkózzanak hatékonyabban rögeszmés gondolatok, harag és más negatív tüneteket, meg kell érteni a belső természetét. A tény az, hogy mi történik akkor nem más, mint a tünetek a megoldatlan intraperszonális ellentmondások, a megnyilvánulása a probléma, hogy még nem döntött, hogy öncélú. Ezek a belső ellentmondások termékeny talajt fejlesztésére mindenféle kétségek, bűntudat, tehetetlenség érzése. Lehetséges, hogy a kívánt valamit menekülni, hogy meggyőzze magát, semmit nem megoldani a problémát.
Kezdjük rögeszmés gondolatok. Bármilyen gondolat nem más, mint kísérlet arra, hogy elmagyarázza, mi történik, hogy a személyes jelentését néhány jelenséget, hogy találkozunk a mindennapi életben. Általában, ha az oldat helyes (vagy legalábbis megvan a szilárd hit), és nincs más választásunk, semmi nem oldódott meg, amíg a végén, akkor könnyen elfelejti róla. Abban az esetben, ha csak a belső kétségeit a helyességét a döntés, kezdjük kínozza magam mindenféle gondolatok, és ismét vissza az élményt. Ez akkor, és meg kell, hogy fogadjanak el. A legvalószínűbb, akkor nem teljesen tapasztaltak a helyzetet, kipróbálta magát valami meggyőző. Ennek eredményeként, még maradt egy csomó kimondatlan, nedoperezhitogo, és ez, persze, majd újra és újra, hogy emlékeztesse magát. Próbáld a bátorságot, hogy őszintén megnézzük, hogy mi él a fejedben. Csak vége előtt elfogadja a valóságot, megtalálja a belső békét. Általában azt tanácsolom, jó pihenést, akkor hagyd ki. Bár minden alkalommal poluvzvedonnom állapotban, akkor nem valószínű, hogy úgy érzi, elég erős ahhoz, hogy megbirkózzon, mi történik. A pszichológia, ott van a gondolat, hogy egy személy, aki nem tud pihenni, amíg a végén, nem lesz képes befejezni, és mozgósítani a saját források.
Ha most miatt különböző körülmények között, nincs út, hogy megoldja a helyzetet, vagy beszélni, próbálja meg, hogy minden más formában. Nagyon jó előadás segít minden nyomasztó gondolatait papírra. Be kell írni mindent, amit gondol, és úgy érzi, nem titkolva semmit, még saját magát. Ez a lista nem kell eldobni, meg kell legalább egy hétig távol a többitől, és önmagától. Akkor vegye, és újra elolvasta az összes, miközben azt mondja magának, hogy mi változott. Ezt az eljárást meg kell ismételni többször, hogy elérjék a kívánt eredményt.
Muhammad Amin - Haji Mahammadrasul, teológus