Futó képesség, motiváció, siker
Veleszületett képessége [idézet]
Kocogás a középső és a nagy távolságok, négy fő összetevői a siker: veleszületett képességek, motiváció. lehetőségeket és útmutatást.
Melyik sport Mit nem jobban megnézed, látni fogod ugyanazt a dolgot: a genetikai tényezők fontosságát. Próbáld meg elképzelni egy tornász, golfütő, kosárlabda központosító. Kétségtelen, hogy meg fogja találni: egy kis, jól felépített lány, egy nagy erős férfi és Borovichka megfizethetetlenül magas növekedést. Te soha nem keverjük össze őket: az emberek csak ilyen típusú magasságot ér el a női torna, súlylökő és a kosárlabda. Ez feltétlenül szükséges testalkathoz minden ilyen sport, de egyikük sem érte el a kívánt anatómiai szerkezete a saját, segítségével a képzés. Úgy született szervek alkalmasak bizonyos sport és elfogadhatatlan mások számára.
Emlékszel, a sikeres futók átlagosan és hosszú távolságokra. Mit látsz? talán emlékeznek az emberek a magas és alacsony, izmos és sovány. Siker futás felkutatott és keresik az emberek teljesen más típusú számok - kezdve a „tornász” a „központosító”. Nem sikerült megtalálni azokat a fizikai jellemzők, amelynek jelenlétében a futók teszi őket a sikeres, és a hiánya - sikertelenül.
Tehát öröklött fizikai jellemzők - ez az első összetevő a siker érdekében. Mindannyiunknak kap egy bizonyos mennyiségű tehetség születéskor, és természetesen tudjuk, bizonyos határokon belül javítani valamit. Mindazonáltal felső korlátja minden be van állítva kellően merev.
Motiváció [idézet]
A motiváció használatára biztosított számunkra a születéstől a tehetség - ez a második összetevő a siker, és annak forrását bennünk van. Valószínűleg, az egyetem kosárlabda edző öröm ahhoz, hogy egy ember a növekedés 2,10 ha célul tűzte élete bejutni az NBA. De ha ez a fickó azt akarja, hogy, mondjuk, egy művész, az eredményeket a bíróság nem fogja tudni, hogy neki.
Úgy vélem, hogy négyféle futók hosszú és középtáv.
- Azok, akik a veleszületett képesség és a motiváció, hogy használja őket.
- Azok, akik képesek, de nem rendelkezik a motiváció.
- Azok, akik nem rendelkeznek nagy természetes képessége, de van egy magas szintű motiváció a siker eléréséhez.
- Azok, akik nincsenek jelen, és a képesség és a motiváció.
Az első típus - egyfajta Champions, amely szinte mindig a legjobb eredmény eléréséhez. A második típus - a fő forrása a frusztráció oktatók. Edző lát potenciális futó, de ez nincs vágy arra használni, hogy a legteljesebb. „Ha csak azt akartam, hogy a bajnok!” - ez a mondat minden csarnokokban és egyáltalán a stadionokban. Futók harmadik típusú autóbuszok indulnak boldog, de frusztrált magukat. Az akaraterő vezethet, hogy a bajnokságot, de a hiánya veleszületett képessége, hogy tartsa a helyén. Ők pontosan végre minden a követelményeknek az edző, hogy minden a gyakorlatokat, és megy a képzés hajlított - de folyamatosan veszít a „lusta” a második típusú.
Véleményem szerint az edzők nem átok futók a második típusú a motiváció hiánya az említett - minden esetben, nem több, mint átok futók harmadik típusú képességének hiánya (és ez nagyon ritkán fordul elő). Könnyen lehet, hogy a futó a második típusú már fut csak edző, családi vagy baráti nyomást. Az erőfeszítések az edzők kell összpontosítani, hogy mit lehet elcsavarja a futók a második típusú, a futók az első típusú - az átalakulás, ami lehetetlen egy harmadik típusú futók.
Nem hiszem, hogy meg kellene kedvét erősen motivált, de nem egy nagy kapacitású futók (harmadik típus), és lebeszélni őket futás. Kitartásuk ahhoz vezethet, hogy elérjék nagyon magas eredménye, és hozzájárul az öröm a sport. Ezen felül, a jelenléte a töltéssel rendelkező csoportok jelen kollégák lelkesedése hatással lehetnek a futók a második típusú, hogy ez a lelkesedés nem elég. Futók a harmadik típusú, mint általában, nem törzs edzők és érdemelnek tiszteletet és figyelmet.
Végül a negyedik típusú futók. Azt sem a képesség, sem a motiváció. A legvalószínűbb, hogy van néhány egyéb képességeit, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy sikerül az egyéb sportok és tevékenységek.
JELLEMZŐI [idézet]
A harmadik összetevő a siker - lehetséges, hogy számos tényező, a leginkább figyelemre méltó az, úgy tűnik, az a környezet, amelyben felnőttem, és élni. Például, egy személy született a rendkívüli képessége, hogy síelni, de a termelők a sík vidék meleg éghajlat, nem képes nem csak a síelés, de még valahogy észre, hogy ezek a képességek ő.
Persze, néhány ember sikerül leküzdeni ezeket az akadályokat. De még mindig nagyon lehetőséget, hogy ezt vagy azt, hogy a sport fontos eleme a jövőbeli siker.
Amellett, hogy az éghajlati korlátok és a hiányzó speciális sportlétesítmények és felszerelések kell fűzni, hogy annak érdekében, hogy a siker szükséges több a rendelkezésre álló idő és pénz. Még ha egy személy él a fővárosban golf, körülvéve egy tucat klub és golf, ez nem jelenti azt, hogy a hozzáférést ehhez a fajta sport.
Egy másik fontos jellemzője az a képesség, hogy versenyezni. Részvétele nélkül a futók a verseny nagyon nehéz fenntartani a megfelelő szintű ösztönző növekedéséhez szükséges eredményt.
HANDBOOK [idézet]
Az utolsó része a siker a jelenléte egy edző, tanár, vagy képzési terv. A négy összetevői a sikernek útmutató, úgy tűnik, hogy a legkevésbé fontos. Ez a kijelentés furcsának tűnhet érkező edző, de én mondom ezt, mert a vezetés - az csak az egyik összetevője a siker, ami hatással lehet a sportoló mind pozitív, mind negatív.
Ha a fej rossz, a jobb sportoló Tutor. Példaként a rossz gazdálkodás, tudok adni egy ilyen nagyon gyakori jele edzők nyújtónak a kezdő futók fut legalább 250 km heti vagy napi edzés tölteni két hétig előestéjén a maratont.
SZEREPE az edző [szerkesztés]
A hatékonyság a tréner nagyon gyakran pontatlanok, ha figyelembe vesszük, csak az aktuális eredmények a diákok. De ez úgy történik, hogy ezek a diákok már a magasan képzett, kapnak más edzők, sőt, nem járulnak hozzá szinte semmit a növekedés eredménye.
Ha a „coach” kifejezés az, aki irányítja a fejlődését a játékosok és a növekedés az eredményeket, meg egy jó edző ez nagyon egyszerű. Egy jó edző - az a személy, aki mindig válaszolni a kérdésre, a hallgató „Mi vagyok én ezt a feladatot ma?”. Egy jó edző minden gyakorlat fizeti ki, minden esetben - a növekedés az eredményeket, és minden sportoló a kezében lesz egy jó futó (és remélhetőleg még jó ember).
Hosszú távú hatás a jó gazdálkodás [idézet]
Tehetséges sportoló a motiváció és lehetőségeket gyakorolni „gyakran elérni a nagy eredmények, amelyek elfedik a gyenge teljesítménye az autóbuszok. Másrészt, a jó edzők nem mindig kap az elismerést a kapott eredmények nem túl tehetséges a kórtermek. Tény, hogy azok az edzők, akik végeznek jó kormányzás, sok a teendő, és hogy fokozza a motivációt a diákok, és hogy biztosítsák számukra a fejlődési lehetőséget, ami viszont növeli a motivációt.
Egyszerűsítése egy kicsit, azt mondhatjuk, hogy a számos sikeres összetevők csökkenteni lehet két - képességek és a motiváció, ha a motiváció fakad a vágy, egy sportoló, és erősíti a jelenlétét képzési lehetőségek és felügyelete egy edző.
Természetesen minden sportoló nem kereshetőség. Mert mindegyiknek megvan a saját összetevők kombinációját a siker. Ahhoz, hogy a legjobb eredményt, meg kell, hogy a legtöbb, amit kijelölt sorsát. Vannak alapelvek a képzés, ami lesz szó ebben a könyvben. Meg kell tanulni őket, de ne félj kipróbálni valami mást. A siker pontosan ugyanaz módokon vannak futók. Találni, mi működik a legjobban az Ön számára -, és ez az út a sikerhez, kihívás és szórakoztató.