Deficiency (hiba) a magnézium - tünetek, megelőzésére és kezelésére, hiányok
Mi hiány (hiánya) magnézium -
Az elmúlt években a figyelmet a kutatók különböző területeken a klinikai orvostudomány vonzott a probléma defitsitamagniya és szerepe a kialakulását különböző kóros állapotok és patológiás folyamatokat az emberi szervezetben.
Normál magnézium szintet az emberi szervezetben elismert alapvető állandó, amely szabályozza az emberi egészségre. Legfontosabbnak a kationok közül jelen az emberi szervezetben, a magnézium (Mg2 +) a koncentráció a negyedik, és a sejten belül - a második csak a kálium-körében más kationok, (kálium, nátrium, kalcium).
Emberben a magnézium készletek forgalmazása saját jellemzői: 60% a teljes tartalmát a magnézium a csontok, a dentin és a fogzománc; 20% - a szövetekben magas metabolikus aktivitás (szívizomsejtek, máj, mellékvese, vese); 20% - az agyban és idegrendszeri szövetekben; , és csak 0,3% van a vérplazmában.
Azt találtuk, hogy 90% a magnézium-ionok koncentrálódnak intracellulárisan formájában foszfát kötés - «Mg2 + - ATP„(30% a mitokondriumokban, 50% a citoszolban, 10% a sejtmag), és csak 10% a teljes mennyiségű magnézium a szervezetben kívül van sejtekben.
Most megállapítjuk, a jelenléte több mint 290 gén és fehérje vegyületek a humán genomban, amelyek képesek kötődni a Mg2 +, mint ko-faktora a több résztvevő enzimek több mint 300 intracelluláris biokémiai reakciók. Mg2 + - természetes élettani antagonistájaként Ca2 +; univerzális szabályozó fiziológiai és biokémiai folyamatokat a szervezetben, biztosítja az ATP hidrolízise gátlásával szétkapcsoló oxidáció és foszforiláció; szabályozza a glikolízis, laktát felhalmozódását; elősegíti rögzítése K + sejtekben, amely egy polarizációs sejtmembrán, vezérli a spontán elektromos aktivitását idegszövet és a vezetőképes rendszer a szív; figyeli a megfelelő működését szívizomsejtek minden szintjén celluláris és szubcelluláris struktúrák, hogy egy univerzális cardioprotectors.
Mi okozza / oka a deficit (hiány) magnézium:
A etiológiája izolált elsődleges és másodlagos „magnézium-hiány.”
Elsődleges (alkotmányos, látens) „magnézium-hiány” - által okozott hibák felelős gének transzmembrán cseréjét magnézium a szervezetben, klinikailag görcsös szindróma (spazmofiliya), „alkotmányos tetánia” vagy „normokaltsievoy tetánia” a háttérben a normál tartalma Mg2 + szérummal.
Okokból „Magnéziumhiányt” kapcsolatos feltételek az élet:
Okokból „Magnéziumhiányt” a táplálkozással összefüggő:
Okokból „Magnéziumhiány” kapcsolódó kóros folyamatok:
- Zavarai felszívódás a gyomor-bél traktusban, amely betegség vagy korral kapcsolatos változások (kis abszorpciós szindróma, krónikus duodenitis, golyva, fekélyes enterocolitis, stb);
- Diabetes (inzulinrezisztencia, hiperinzulinémia, a hiperglikémia, diabéteszes vesebaj);
- giperkateholaminemii;
- hyperaldosteronismust;
- hypercortisolismussal;
- pajzsmirigy-túlműködés;
- -túlműködés;
- Akut koronária szindróma;
- szívelégtelenség;
- Elhízás.
Iatrogén formák „Magnézium-hiány”:
- A túladagolás a szívglikozidok;
- Visszaélés vízhajtók;
- Hormonális kotratseptsiya;
- A glükokortikoidok;
- Citosztatikus terápiát.
- Megjegyzendő, hogy egy negatív szerepet használatának hiánya magnézium játszik élelmiszerek, mint például a „Gyorsétterem”.
Patogenezise (mi folyik itt?) Alatt deficit (hiány) magnézium:
Magnézium kulcsszerepet játszik az energia, műanyag-és elektrolit anyagcsere, szabályozójaként működik a sejtnövekedés, szükség van minden szakaszában a fehérje szintézisét molekulák. Különösen, a rendelkezésre álló elegendő mennyiségű magnézium a szervezetben attól függ, a normális működését a riboszómák és kötelező őket a messenger RNS - kulcsfontosságú fehérje mechanizmusát bioszintézis. Ezen túlmenően, a magnézium részt vesz az anyagcsere foszfor, ATP szintézis, a szabályozás a glikolízis, az épület a csont, stb
A magnézium különösen fontos szerepet játszik a folyamatok membrán transzport, ahol ez egy természetes kalcium-antagonista. A magnézium nagyban hozzájárul a gátlását a kontrakciós aktivitás simaizmok miatt transzverzális relaxációs az egyes sejtek (szívizomsejtek) kölcsönhatás blokkolásával a kalcium kontraktilis fehérjék.
Végül, a legfontosabb szerepe a magnézium, hogy szolgál a természetes anti-stressz faktor, amely gátolja a fejlődését gerjesztési folyamatok a központi idegrendszerben, és csökkenti érzékenységét a külső hatásoknak.
A napi szükséglete magnézium 350-400 mg a férfiak és a 280-300 mg a nők számára. Terhesség és szoptatás alatt a szükségességét magnézium növekszik 20-30% (maximum 340-355 mg).
Egyes kutatók szerint, 25-30% -a az USA lakosságának nincs elegendő bevitel magnézium az élelmiszer. Ez főként annak köszönhető, hogy a modern technológia az élelmiszer-feldolgozás és a műtrágyák használata a zöldségtermesztésben, ami magnéziumhiány a talaj, és ennek következtében a növényi élelmiszerekben. Továbbá, az ok magnézium-hiány lehet felesleges kalcium az élelmiszer-, az alkoholizmus, vízhajtó használata, táplálkozási rendellenességek, felszívódását a vékonybélben (fertőzéses és gyulladásos betegségek: enteritis, gastroenteritis), endokrin betegségek (cukorbetegség, hiperszekréció aldoszteron és pajzsmirigy hormonok), krónikus stressz, atlétikai gyakorlatok, valamint a terhesség és szoptatás ideje alatt.
Még a listából okainak magnéziumhiány lehet következtetni prevalenciája. Jelenleg, ez bizonyult a szerepe a magnézium-hiány a fejlesztés különböző formáinak betegségek: szív- és érrendszeri (magas vérnyomás, szívritmuszavarok, ischaemiás szívbetegség), endokrin (diabétesz), a neuropszichiátriai (depresszió, szédülés, migrén, memóriazavarok, görcsök).
Deficiency tünetek (hiba) magnézium:
A tünetek a magnézium-hiány egy szervezetben
- A krónikus fáradtság, kimerültség, nehéznek érzi a test, reggel „gyengeség” után is hosszú alvás.
- Magnézium-hiány növekedéséhez vezethet hajhullás, törékeny körmök, a fogszuvasodás.
- Ingerlékenység, szorongás, különböző félelmek, sírás, roham az unalom, depresszió.
- Alvászavarok, rémálmok az alvás alatt, hiányzik a frissesség érzését ébredés után, éjszakai izzadás bőséges.
Fejfájás, szédülés. - A romlás a koncentráló képessége, gyengülő figyelem, memóriazavar, kisugárzik sok dolog, hogy nem viszik a végére.
Tic zavarai, a bőr érzékenységét.
Jogsértések izomkontraktilitást
- Izomgörcsök a vádli izmait, valamint a kezek, lábak, a nyak, a hát és más helyeken, izomrángás.
- Fájdalom, ha húzza, illetve feszültséget az izmok.
- Szív fájdalom, megnövekedett pulzusszám (tachycardia), különböző aritmia extraszisztole (szívverés).
- Magas vagy alacsony vérnyomás.
- Megnövekedett koleszterinszint, gyorsulás az érelmeszesedés.
- változások a vérben.
- Anaemia miatt a lebomlásának gyorsulását a vörösvértestek.
- A fokozott hajlam alkotnak vérrögök.
- Hasi fájdalom, hasmenés, hogy a székrekedés, a gyomor és a bél görcsök, görcsöket a nyelőcső, gége, hörgők.
- Fokozott változásokra reagálva az időjárás (izomfájdalmak, fájdalom a fogak, az íny, ízületek).
- Alacsony testhőmérséklet, hideg kezek és lábak, a végtagok zsibbadása.
- Premenstruációs szindróma, fájdalmas periódusok alatt nőknél.
Deficiency Diagnózis (hiba) magnézium:
A fő jelzések meghatározására magnézium tartalma a vérben: kimerültség tünetei (fáradtság, ingerlékenység), neurológiai rendellenességek (görcsös feltételeket, remegés, izgatottság, tetánia), tachycardia, károsodott vesefunkció.
Deficiency kezelés (hiba) magnézium:
A hiánya magnézium a szervezetben, hogy töltse ki a készletek fogadásakor magnéziumtartalmú diétás étrend-kiegészítők és gyógyszerek (aszpartát a magnézium, magnézium-citrát, kombinált készítmények magnézium-sókat és vitaminokat B és elsősorban - B 5), dolomit, Bishofit és termékek más ásványi forrásokból, beleértve a és a kalcium-magnézium-ásványvíz.
Amikor laboratóriumi vizsgálattal igazolt állapotban túlzott magnézium-tartalma magnézium-organizmus megszakításához és felírni gyógyszerek és a kalcium-tartalmú kiegészítők. Az is lehetséges, hogy használja készítményeket mangán, kobalt és alkalmazása tüneti kezelés.
Melyik az orvosok a kapcsolatot, ha van egy hiány (hiánya) magnézium:
Van valami bánt? Azt akarom tudni, további részleteket a hiány (hiány) magnézium, annak okait, tüneteit, kezelések és a megelőzés során a betegség lefolyása és a diéta utána? Vagy van szüksége egy szűrés? Tudod, hogy egy találkozót egy orvos - klinika Eurolabtól mindig az Ön szolgálatában! Top orvos fogja megvizsgálni, és tanulmányozza a külső jelei a betegség, és segít azonosítani a tüneteket, tanácsot ad, és biztosítja a szükséges segítséget és a diagnózis. Azt is hívni az orvost otthon. Eurolabtól klinika nyitva van éjjel-nappal.
Ha bármilyen vizsgálatot végeztek korábban, biztos, hogy az eredmények az orvoshoz. Ha a vizsgálat nem teljesült, akkor minden szükséges lépést megtesz a klinikánkon vagy kollégáink más klinikákon.
You. Be kell, hogy nagyon óvatos megközelítés, hogy az állam a teljes egészségét. Az emberek nem fordítanak kellő figyelmet a tüneteket, és nem veszik észre, hogy ezek a betegségek életveszélyesek lehetnek. Számos olyan betegség, amely a tetején nem mutatkoznak a szervezetben, de a végén kiderül, hogy sajnos az általuk kezelt túl késő. Minden betegség saját sajátosságait jellemző tünetek - az úgynevezett tüneteket. Meghatározása a tüneteket - az első lépés a diagnózis betegségek általában. Ehhez csak meg kell évente többször át kell vizsgálni az orvos. nemcsak hogy megakadályozza egy szörnyű betegség, hanem hogy fenntartsák az egészséges lélek test és a test egészére.
Ha azt szeretnénk, hogy kérje az orvos -, hogy használja a szakaszban az online konzultáció. talán meg fogja találni a válaszokat a kérdésekre, és olvassa el a tippeket ellátást. Ha érdekli a visszajelzést a klinikák és az orvosok - meg kell találnia a szükséges információt, hogy az összes gyógyszert. Is regisztrálhat az orvosi portálon Eurolabtól. hogy folyamatosan a legfrissebb híreket és naprakész információ a helyszínen, amely automatikusan elküldjük Önnek e-mail.