Ártalmas a bőr termékek
érdekes Online
Mikor jön a fogyás, gyakran egy tipp: gyakran enni élelmiszerek negatív kalóriák. Ezek a termékek állítólag között sok zöldséget, mint a zeller, káposzta, zöld. Egyél zeller petrezselyemmel és hudey - „figyelemre méltó” formula a fogyás.
Rendezetlen idegek - ez egy valódi és globális probléma az emberiség XXI-században. A mi feladatunk -, hogy megtalálják a hatékony módszereket a megoldást.
A napi étrend részét képezi a legkülönbözőbb termékek, és mindannyian a saját egyéni jellemzők, amelyek befolyásolják a testünk. Mivel a kiválasztás és termékek kombinációja, már csak azt kell normál működéséhez tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok. De ne felejtsük el, hogy egyes termékek hatással a belső szervek működése, és más a megjelenés. Sajnos nem mindegyik pozitív hatással államunk, és annak érdekében, hogy a test egészséges, és úgy néz ki, vonzó, meg kell tudni, hogy milyen élelmiszereket kell fogyasztani kisebb mennyiséget, amit ki kell cserélni, kevésbé ártalmas, és amelyek együttesen kizárják a diéta. Itt van egy lista a közönséges élelmiszerek is, amelyek káros a bőrre, és ha meg akarja tartani rugalmasságát, puhaságát és rugalmasságát, gondosan figyelni, hogy milyen gyakran és mennyit eszik őket.
Ártalmas a bőr termékek
Ez a fűszer egy vezető között az összes használt főzés során. Azonban annak ellenére, hogy a só teszi étel finom, hogy feltárja az íze a termékek és adja élelmiszer kitöltötte a nyomtatványt, hogy van néhány negatív tulajdonságait. Ezen túlmenően, a só negatív hatással van a májra, a terhelő és akadályozó, ő is rossz a bőr állapotát. Só használata bármilyen formában, a készítményben az élelmiszer, savanyúság, stb Ez hozzájárul ahhoz, hogy a vérnyomás emelkedése, ami tágítja az ereket, és teszi őket látható a bőrön. Ezen túlmenően, befolyása alatt sók csökkenti a kollagén mennyisége a szervezetben, ami a megereszkedett bőr és a gyengeség. Nem szabad elfelejteni, hogy a túlzott sóbevitel hatására a megjelenése duzzanatokat és táskák a szem körül, ahol a bőr a legtöbb finom és érzékeny.
Sokan egyetértenek azzal, hogy a különböző fűszerek és ízesítők teszik ételeinket több ízletes és változatos. Használatuk képes átalakítani rendes termékeket egy igazi kulináris remekmű. Egyes fűszerek test csak hasznot, de vannak, ahonnan meg kell szüntetni. Beszélünk csípős fűszerekkel, és ennek következtében, fűszeres ételeket készített részvételüket. Vezetnek gyorsulása a vérkeringést és ezáltal a vérnyomás-emelkedés. Azok, akik hajlamosak az akne kialakulását, mindössze néhány órával étkezés után fűszeres ételek észre bőrpír és gyulladás a bőrön, hogy nem festék.
Kávé - ez szerves része az étrend azok számára, akik vezetnek az aktív életmód, és mindig azt szeretnék, hogy a mi lábujjak. De ne felejtsük el, hogy a kávé nem csak előnyei, de hátrányai is vannak. Ezek közül az egyik, természetesen, a negatív hatása a kávé a szív- és keringési rendszer, de ez messze nem az egyetlen. Kávé dehidratál a test gyorsan, szárítja a bőrt és gyorsítja az öregedési folyamatot. Elveszett feszességét és rugalmasságát a bőr hamar borított ráncok és egészségtelen megjelenése, ami nem valószínű, hogy mindenkinek tetszik a valós szex.
Kenyér, keksz, sütemény, sütemények, tészták és minden mást, ami annak tudható be, a pékség, káros nemcsak az alakja, hanem a bőr számára. A készítmény bármely lisztből készült termékek közé tartozik az egyszerű szénhidrátok, amelyek növelik az oxidatív folyamatokat a szervezetben, valamint tönkretehetik meglévő benne kollagén és elasztin, stripping a bőr a szükséges alkotórészeket az ellenálló képesség és az egészség. Ezen túlmenően, az egyszerűbb eszünk szénhidrátot, annál nagyobb az inzulin szintje a szervezetben, és annál rosszabb a bőr állapotát. Ennek elkerülése érdekében, megy olyan termékekre, amelyek az összetett szénhidrátok, amelyek feldolgozása lassan, és nem növeli a kiválasztási folyamatokat a gyomorban. Ezek a szénhidrátok található teljes kiőrlésű gabona, amely könnyen megtalálható a polcokon.
Tovább káros a bőrre a termék, elárasztotta a piacot, és használja napi rendszerességgel a lakosság nagy része - egy kólát. Ez magában foglalja a nátrium, amely évek a bőr, valamint a nagy mennyiségű szén-dioxid, kalcium-elúció a szervezetből. És mi a helyzet üdítőitalok, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak cukrot, tartósítószert, valamint gyakran a koffein, a negatív hatását, amelyek a már említett. Ha azt szeretnénk, hogy inni valami finom, jobb, hogy részesítsék előnyben a frissen facsart gyümölcslevek.
A nagy mennyiségben, az alkohol okoz különféle súlyos betegségek, de néhány féle kis mennyiségű alkohollal, mint például a vörösbor, is lehet előnyös. De minden esetben, ha alkoholos italt, ne feledjük, hogy az alkohol vezet a kiszáradás, a test, nyomokat hagyott az arcon, a formájában a szem alatti duzzanatokat és bőrszárazság. Ha teljesen lemondani az alkohol még nem kész, kompenzálja a hiányzó szokásos folyékony víz, inni az azonos mennyiségű, mint az alkoholtartalmú italok.
A hús kiváló fehérjeforrás a test, de hogy a legnagyobb előny a hús, szükséges, hogy részesítsék előnyben az alacsony zsírtartalmú ő faj. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a zsír a hús válik oka a korai öregedés, a bőr, és vezet a ráncok kialakulását. Ezen túlmenően, a fogyasztás a hús nagy mennyiségben vezethet megnövekedett koncentrációja a toxikus termékek következtében termelődő nitrogén-anyagcsere. Ők vezethet a különböző bőrbetegségek, sőt köszvény. Hús-zsírsav fokozat gyakran okoz változásokat a faggyúmirigyek, ami bővítése és szennyezettsége pórusok akne kialakulását és a ráncosodást. Ahhoz, hogy elegendő fehérjét, de nem árt a bőr, cserélje ki a húst hasznos tenger gyümölcsei és hal.