Joghurt egy gyermek
Tegyünk joghurt egy bébiételt, hogy nagyon óvatos, akkor jobb, ha 30 ml-re. És fokozatosan 5 napig, hogy a teljes hangerővel.
Mi hasznos joghurt?
Kefir vagy „gyomor savanyú az egyik,” ahogy népszerű nevén, nagyon jótékony hatással van a bél mikroflórájának. „Különleges gombák” (streptococcusok, bacillus, baktériumok és élesztők) szép harcot kártevők növények megöli a kórokozók a gyomor - bélrendszeri betegségek. Köztudott, hogy a joghurt segít dysbacteriosis.
Vitaminok és aminosavak teszik joghurt ital nagyon fontos a fejlődő szervezetben. Tonizálja és oltja a szomjat, mert sok tejsav.
Ezen kívül:
- Kefir javítja a szervezet védekező, segíti az immunrendszer erősítésére, a gyermek.
- A tejfehérje a joghurtot jobban felszívódik a gyermek teste, mint a protein tejből.
- Kefir megszünteti a fáradságot és javítja az alvás, akkor is, ha a gyermek hiperaktív és tedd ó, így nem könnyű.
Mitől kefir?
Joghurt tejből készült egy speciális kezdő. Ez a száraz keverék, amely „élteti” segítségével speciális eszközök.
Hogyan készítsünk joghurtot otthon?
Kefir lehet sikeresen érezzék magukat otthon. Üveg forralt tejet hűtjük, átlaghőmérséklet, adjunk hozzá 3 kanál kefir Starter elő kefir gombák. Ha nincs, az illeszkedés és 5-6 evőkanál áruház joghurt. Fedjük le a tálat egy tiszta ruhával, és hagyjuk 8 órán át erjedni. Ezután tegye a hűtőbe kefir érése 10 órát. Így fordult joghurt alacsony savasság.
Egy kiváló alternatívája a joghurt joghurt, főtt otthon, amire szükség van a joghurt, tej és különleges kovász kapható a gyógyszertárakban.
A gyermekek ma joghurt tartalmaz bifidobaktériumok és tejsavbaktériumok növekedését gátolják a patogén flóra és alkotó egészséges bélflóra. Van egy különleges joghurtot egy évesek, bogyó természetes kiegészítők.
Győződjön meg arról, hogy milyen joghurt, mint a gyerek, és ha mindegyik egyformán jó, nem részesítik előnyben az egyik, hanem felváltva következetesen.
Marina Kim női internetes magazin LadyElena.ru