Főzni sült csirke brokkolival
összetevők
- Földimogyoró-olaj: 2 evőkanál (vagy olívaolaj)
- Fokhagyma: 2 szegfűszeg, darált
- Gyömbér 1 evőkanál Hámozzuk meg és aprítsuk
- Brokkoli: 2 csésze (kis darabokra vágva)
- csirke: 450 gramm, kis darabokra vágva
- Osztriga szósz 1,5 evőkanál
- Szójaszósz. 1,5 evőkanál
- Cukor. 0,5 teáskanál
- Csirke húsleves: 1/4 csésze (vagy víz)
- Sesame: 0,5 evőkanál
- Szezámolaj 1 teáskanál
- kukoricakeményítő 1 teáskanál (összekeverünk 2 evőkanál vizet.).
oktatás
- összetevők
- 1. Melegítsük fel a serpenyőben közepes lángon, adjunk hozzá 1 evőkanál mogyoróvaj és a csirke. Fry 4-5 percig, amíg főtt húst. Mi át egy lemezt és tegye félre az oldalon.
- 2. Adjuk hozzá a maradék földimogyoró olaj, fokhagyma és gyömbér egy serpenyőben. 1 percig sütjük.
- 3. Add brokkoli, keverjük és előkészíti az 5 perc.
- 4. Tegye vissza a csirkét a serpenyőbe, hogy a brokkoli. Add az osztriga szósz, szójaszósz, cukor és a csirke húslevest. 2 percig főzzük.
- 5. Hozzáadjuk a szezámolaj és a kukorica-keményítő (összekeverünk 2 evőkanál. L. víz). Keverjük jól össze. Kapcsolja ki a tűz, amikor a szósz besűrűsödik.
- 6. Tálaljuk tésztával vagy rizzsel.
Mint a bejegyzést? Oszd meg barátaiddal:
Hasonló bejegyzések
