Előnyök héja alma - a hagyományos orvoslás
Az almákat maguk rendkívül hasznos, az orvosok azt mondják, hogy egy felnőtt kell enni 2-3 almát egy nap, ez segít fenntartani az egészséget és megállítani az öregedés folyamatát.
Az összes fajtájú alma, tartják különösen hasznosnak Crispin és fuji.
Tudományosan bizonyított előnyök
A tudós a Cornell University D. Kazán hivatkozott bizonyíték arra, hogy tartalmaz a almahéj anyag kvercetint és rutint segít elkerülni a rák kockázatát, asztma, segít problémák vérnyomás. Valamint jelentősen javítja a működését, a szív-és érrendszerre.
Ezen túlmenően, héja tartalmaz nevű anyag pektin, amely szükséges a normális működéséhez a belek. A csodálatos tulajdonsága, hogy nem emészthető az emberi szervezetben, és segít eltávolítani salakanyagok belőle a felesleges zsír és koleszterin. Kétharmada az anyagoknak a héja az alma.
A C-vitamin bőségesen megtalálhatók az alma és a héja (fele a teljes számának), még a diákok ismert előnyös tulajdonságait, nem csak a fizikai, hanem kiváló antidepresszáns.
körültekintően kell eljárni
Mint minden más esetben, héja alma hasznos nem 100%. Sajnos ma, a folyamat a gyümölcs- és zöldségfélék szinte elválaszthatatlan a különféle vegyi anyagok felhasználása, mérgek és műtrágyák. Ez nem csak jelentősen csökkenti az értékét a termék, de lehet, hogy ez veszélyes. Ezért a vásárlás után kell alaposan mossa gyümölcsöt és túl fényes és csillogó bőrét is még mindig jobb vágás.
Ha van lehetőség vásárolni almát a helyi termelői piacok - ezt a lehetőséget választja. Magán a kereskedők általában nem annyira buzgón és sok használat, így biztosítva, hogy a termék sokkal biztonságosabb és egészségesebb.
Ételek alma héja
Alma héja is használható elkészítése és bemutatása a különböző termékeket. Például, előnyös hozzáadni a sütemények és desszertek. Használhatja a héja főzés közben desszertek, mint a zselé és sütemények, nem csak ez hozzá vitaminokat kezelésére, hanem sikeresen díszíteni, ha csatolja egy kis fantázia.
Nature semmit sem teremt csak úgy, így van, hogy használja a ajándékokat a teljes, mint például almával. Eldobja a héja, nem csak hogy viselkednek pazarló, hanem elveszíti a hatalmas előnyöket hordoz magában.
Ready szökőkutak is az oldalon.
Mi lehet az oka az alvászavarok?
Nemcsak megfosztották alvászavar van. Az a tény, hogy egy sűrű vacsora lefekvés előtt nem.
Betegségek a gyomor-bélrendszer
Betegségek a gyomor-bél traktus ma az egyik legnépszerűbb.
Távolítsuk tavaszi beriberi
Tavaszi beriberi - ez kötelező „tartozék” Tavasz! Kísért.
A lakosok száma az Alzheimer-kórban 2050 szorozva háromszor
Az elkövetkező években a lakosok száma a diagnózis az Alzheimer-kór a fejlett országokban.
A fejlesztés a gyermek a 3. évben
3 évvel a gyermek társas növekszik erőteljesen. Sokat beszél, kérdezi egy csomó kérdést.