Szergej Lazarev rázza minden nap, és nem eszik burgonyát!

- Szergej, hogy van egy szép szám. Te egy rendes fitness club?

- Megmutatom én titkom. Vagyok elégedetlen a szám. Tájékoztatom arról, hogy minden nap az edző.

- Doing minden nap?

- Nos, én szinte minden nap, heti négy alkalommal következetesen. Amikor Moszkvában voltam, és nem sportol, valami bennem felébred egy kis ember, hogy csöpög az agy, azt mondják, hogy menjen az edzőterembe, majd razzhirneesh, csúnya lesz (nevet). Lusta vagyok, de megértem, hogy meg kell menni az edzőterembe.

- A diéta néhány megfigyelhető, hogy azt mondod: „nem razzhirnet”?

- Azt próbálja korlátozni magukat. Nem szabad enni burgonya, a rizs és minden mást, igyekszem ülni a fehérje diéta. Hanem lebontja. Ez rágós. És dühös egyszerre. Ha éhes vagyok, nagyon mérges vagyok. Tehát, ha én nem énekelni, sírni egyáltalán. És azt mondom, minden alkalommal - ének, eszik csokoládét ott énekel. Megértem, hogy nem tudok fagylalt, csokoládé, de néha én törött. Néha csak akar, igyon teát este csokoládé.

- Ez a szép benne, hogy milyen nehéz lesz.

- Nagyon nehéz. Úgy tűnik, hogy ez egy normális egy ilyen alkotmányt, hát itt van. Nem, én először a gyermekkorban volt sovány, csenevész, már nem is egy gramm izom. Azaz, általában „Dodik” szél nekem fújva. És elkezdtem a teremben, menjünk le a 16 éves. Ezután kapcsolatban a tv-projekt, különösen a show „cirkusz a Stars”, kapok alakú, mert van egy csomó fizikai aktivitás.

Fotó: - Az elmúlt évben van egy jó ötlet, menjünk le!

- Hogyan összes megállni?

- Nagyon nehéz volt, és minden fáj ... én öt órán át minden nap a cirkusz vonat. Hazugság nélkül, minden nap 4-5 óra edzés volt ... minden műfajban szentelt napi egy órát. Kiderült, hogy a négy műfaj - négy órán át. Nos, plusz nyújtás és kap öt órán keresztül. Minden nap. Valószínűleg ebből ezeket az eredményeket, és az a tény, hogy én végül nyert. És az elmúlt évben lendült is. De nincs határa a tökéletességet, én is csinálni, bár én minden nap egyre nehezebb csinálni, hogy őszinte legyek.

- Nos, én 26, egy olyan korban, amikor minden már kezdi el kell halasztani. Azaz, ha van 22 mindezt égések és ehet, amit szeretne, majd 26 valahogy lelassult a folyamatokat a szervezetben, és meg kell mozgatni, akkor többet kell tenni az összes, hogy te ettél minden éget.