Epekövesség, jóga blog
Gyakran halljuk: „Van egy beteg májat.” Azonban a legtöbb esetben, hogy e mögött a vereség epehólyag és zhslchevyvodyaschih módon. Az epe stagnál, ez csomókat átfedik az epevezeték, megakadályozzák a normális kiáramlását a belső testnedvek.
Kövesse a Bölcs. amely közötti összhang máj és az epehólyag rendszer könnyű és vastagbélben. Ez növelni fogja a váladék az epe, majd hagyjuk test oldalsó anyaggal kapcsolatos a májat és a lefordított egy nem-láncú és alakját.
Kapcsolja kelet felé. Tedd a kezed a comb, tenyérrel felfelé, és lélegezzen az orron keresztül. Érezze a túlfeszültség a tenyér és az ujjak érzem javítása az energia áramlását. Előre ezek a folyamatok a megfelelő hypochondrium, hol van a máj; nalozhennyeodna tartsa a másik kezét a máj kezét egy percre. Helyezze a kezét a köldök. A mutató és középső ujját összefonódnak. A gyűrűsujj a jobb kéz nyomja meg a középső a tenyér. Ami a jobb oldali kisujj középső ujjperc a gyűrűsujj a bal keze. Men csatlakozzon a hüvelykujj és a kisujj a bal keze. Női csatlakozott hüvelyk- és középső ujját a jobb keze.
Nem lehet jógázni ujjai nemcsak teli gyomorral, de nem pusztított, és a belek és a hólyag. Ezért az aranyszabály - mielőtt osztályok el kell menni a mosdóba.
Dopolnishelnye ajánlások:
az epehólyagban stagnálása energia hiányával összefüggő önbecsülés, ahonnan nőne az önbecsülés. Van még sok más mindenféle félelmek, akkor erősen kötődik a körülmények, így sokkal nehezebb a döntések meghozatalára és megbirkózni a problémákkal.
Melegítő erős paprika magokat tulajdonítanak a vakolat a felső és az alsó Phalange a hüvelykujj a kéz (ezek a területek megfelelnek az epehólyag és máj), és tartsa mindaddig, amíg az alkalmazási terület nem jelenik hőérzet és bőrpír. De ha azt akarjuk, hogy kiadó irodaterület Szentpéterváron. akkor meg kell, hogy az oldalon luchcentr.ru. Van minden nagyon kényelmes és érthető, és ami a legfontosabb nincs közvetítő.
Majd az ENTER