A maximalista, aki a perfekcionizmus, mi ez

Minden ember egész életében elkötelezett az önálló fejlődés. Valaki úgy, mint egy jól ismert mondás: „Élsz - és tanulni.” És vannak olyan emberek, akik számára az élet célja - hogy ideális minden módon. Ezek az emberek az úgynevezett „maximalisták”. Mi perfekcionizmus, amely megkülönbözteti azt, és hogyan lehet megszabadulni a perfekcionizmus - mindezeket a kérdéseket tárgyaljuk ebben a cikkben.

Mi perfekcionizmus?

Mi az értelme a „maximalizmus” fogalmakat? Már az ókorban, tudósok írtak arról, hogy mi a perfekcionizmus. Ez az első alkalom a kifejezés jelent meg a XIX. A szó a „perfekcionizmus” fogalmának az a meggyőződés, hogy a cél minden ember - a javítása magukat és másokat. Egyszerűen fogalmazva - az a személy legyen a legjobb mindenben: a tehetségüket, a munka, az erkölcsi meggyőződés és az élet.

Perfekcionizmus - az, hogy olyan elérhetetlen ideális. Mint általában, a perfekcionizmus - egy finom vonal között az alacsony önbecsülés, mert az ő hiányosságai és a megértés, amit mások messze elért szinten maximalista. Az ókorban a megnyilvánulása perfekcionizmus csodált, és korunkban ez a tárgya a vicceket, és néha nevetségessé.

Amit úgy tűnik perfekcionizmus:

1. Perfekcionizmus, mint személyiségvonás látható nagyon gyermekkorban: a gyermek fog elkezdett célból nagyon érzékeny a kritikára.
2. Ha a munkája nem értették meg a legmagasabb pontszámot - ez lesz ideges, és romlik, ha a dicséret - ez fog törekedni, hogy továbbra is mindent megtesz, hogy „hurrá”, biztosítva az állandó taps és csodálat mások.
3. Maximalista jellemzi olyan funkciók elvégzésére: magát, és mindenki körül, összehasonlítva magunkat másokkal, a teljes irányítást érzékei, hogy a családok és a szeretteit.
4. Ő félt, hogy mivel az ő hiányosságait szidta, elfordulni tőle.
5. Ezek az emberek nem tudják, hogyan kell pihenni, és néha aludni, mindig a szél a saját nem létező problémákat, és súlyos esetekben elérheti a öngyilkos akciók.

Pszichológusok a kérdést: „Mi a maximalizmus?” - azt mondják, hogy a jelenség a pszichés zavarok.

Kik ők - maximalisták?

Maximalista - férfi próbál minden módon tökéletessé válni mindenben és magas követelményeket támaszt az emberek körül.

Normális esetben egy maximalista magányos ember nagyon alacsony önbecsülés. Végtére is, köszönhetően egy sor követelményt a család és a barátok, a képtelenség, hogy megmutassák a valódi érzések és érzelmek, hogy ő nem talál barátokat, szerető és a rokonok nem találja a közös nyelvet vele.

Úgy tűnik, hogy a legkisebb hiba vagy tévedés akcióban kritizálni, és a kritikusok maximalista félnek jobban, mint bármi más. Ebben a munkában azt is válogatós a részletekre.

Vezetője maximalista egyszerűen lehetetlen, ehhez tökéletes teljesítményt minden módon. Egy átlagos munkavállaló egy csipetnyi perfekcionizmus kiváló munkás, teljesítő „kiváló” céljait, és így a siker az üzleti.

Hogyan perfekcionizmus megnyilvánul a természetben

Ahogy a mondás tartja, minden kell mértékkel, és ilyen tulajdonságokra jellegűek perfekcionizmus beleértve. Ha valaki arra törekszik, hogy legyen óvatos, tisztán tartani a házat, tartsák be az erkölcsi fogalmak, megbirkózik a feladatokkal munkahelyi és ugyanakkor élvezi, él egy csendes mért az élet, beszélgetés a barátokkal - ez egy normális perfekcionizmus.

Ha valaki nem tudja elfogadni a hibákat, soha nem fogja elismerni a jogellenességet, nem aludt egész éjjel, mert elfelejtette, hogy hívja vissza az ügyfél kérésére, a feldühödött, mert a kommentárok által folyamatosan összehasonlítja magát másokkal, akkor meg kell hivatkozni a pszichológus, ez a túlzott perfekcionizmus.

Ebben az állapotban a test kimerült nemcsak érzelmileg, hanem fizikailag is: mert az állandó fejfájást, álmatlanságot, pánik, idegösszeroppanás, a stressz, a depresszió, valamint a beteg, mint lehetséges.

Mi különbözteti meg a férfiak maximalisták?

Férfiak, akik a természetben perfekcionizmus nyilvánul megkülönbözteti hangulatváltozások - most ők arrogáns és magabiztosak voltak, és holnap lesz érthetetlen beszéd ember, gyötrő körülbelül hibáit az életben.

Men-maximalisták különböztetni önkritika hiánya, a türelem, hogy azok és mások gaztetteit, a kudarctól való félelem és a teljes alkuvó.

Be kell, hogy végtelen türelemmel és szeretettel, hogy alkalmazkodni tudjanak az élet egy ilyen személy, hogy képes időben hallgatnak, vagy hogy erkölcsi támogatást és a dicséret, és a jobb -, hogy segítsen megszabadulni a perfekcionizmus.

Mi különbözteti meg a nők perfektsionistok?

A valós szex, aki jelen van a karakter perfekcionizmus, megpróbálta elkapni mindent és mindenhol: otthon - a tökéletes feleség, anya és háziasszony, munkahelyi üzletasszony magasabb osztályban.

Természetesen sokan egész egyszerűen nem lehet elkapni. Szakadt minden lehet marad semmi: elhaladó nő majd fel a magas követelményeket támaszt a férje és a gyerekek.

Ennek eredményeként, a gyerekek elszabadulnak a tiltakozás, és a férj úgy véli, több elhelyezésére szeretője. Ennek elkerülése érdekében van szükség, hogy megszabaduljon a maximalista szokások.

Hogyan kell kezelni a túlzott perfekcionizmus?

Ha Ön egy igazi maximalista, és az utóbbi időben a gondolkodás, hogyan lehet megszabadulni a túlzott megnyilvánulása perfekcionizmus, íme néhány javaslat:

1. A kezdéshez - megtanulják, hogyan kell a kritikát könnyen, hogy a hibákat, és mások. Mindenki követ el hibákat az életben, és ebben nincs semmi természetellenes.
2. Nem szükséges, hogy kritizálni magad. Tanuld meg szeretni magad. Akkor szeretni fogja, és másokat.
3. Ezt a munkát tökéletesen - jó volt. De mielőtt úgy dönt, hogy tegyen valamit - értékeli a képességeit. Ha kiderül, hogy nem lehet csinálni - jobb nem megfogható. És ha jött, akkor korlátozza magát az időben, és lejártakor Ne próbálja megjavítani vagy befejezni, t. Hogy. Ebben az esetben a már nyilvánvaló túlzott perfekcionizmus.

Ha nem tudja, hogyan lehet megszabadulni a perfekcionizmus magát lépjen pszichológus. Ez nem jelenti azt, hogy valami baj van, csak az emberek ezen a szakma jól ismerik a pszichológiához, és azonnal ki hol kezdődik leküzdeni perfekcionizmus.

Hogyan segíthet egy maximalista?

Ha a szeretett egy maximalista - az őt körülvevő szeretet és ragaszkodás. Pontosan ez az, amit ő nem volt elég - támogatja önbizalommal. Dicsérjétek az ő eredményeit, de ne vigyük túlzásba.

Próbálja világosan megmagyarázni, mi azt érzékelik, hogy mi az, minden hibájával és erényeket. Elvégre az emberek - mint egy érme egyik oldala alkotja profik, a másik - a hátulütői. És ez teljesen természetes.

Ne felejtsük el, hogy az a személy, aki megnyilvánuló viselkedése perfekcionizmus, nagyon sérülékeny és törékeny, megpróbál segíteni olyan finoman, amennyire csak lehetséges.

Okai perfekcionizmus

Mint minden más szokások, tendenciák, perfekcionizmus megjelenik gyermekkorban, amikor a szülők megpróbálják „helyes”, hogy oktassák a gyermek.

Ennek során a szülők nem tudják, hogy ők nevelik fel kicsinyeiket maximalista.

Pszichológusok megkülönböztetni két fejlesztési irányok

1. Gyermek gyermekkor, mint a többi gyerek, „Ez Katya mindennapi játékok szép ráncok, és van mindig egy raktárban valamiféle!” „Péter a szomszéd osztály egyenes A diák, és te nem!” Hallgatva mint beszélni minden nap, a kis ember hozzászokik a gondolathoz, hogy - egy jelentéktelen ember, ami nem méltó dicséretet a bennszülött emberek - a családját. A szülők úgy vélik, hogy a baba próbálja meg, hogy a Katya és Petya. Ennek eredményeként, felnőtt baba elkezd makacsul bizonyítani mindenkinek, hogy ő valami méltó, és elérésére bizonyos eredmények továbbra is féltékeny, akik előtte, mit sem törődve a saját sikerét.
2. Gyermek dicséretben eredményeket, hanem nagyon is okolható gaztetteit. Felnőtté válás, akkor elég magabiztos magadban, és a siker, de a legkisebb hiba is okozhat egy idegösszeroppanást, hogy rendezze a szívemben pánik: „Én nem sikerült, és most már nem vagyok olyan kedves családjának, mint korábban volt.”
   Természetesen a szülők szeretnék csak a legjobb - emelni a gyermeket céltudatos, magabiztos, sikeres ember, és azt hiszik, hogy ők fektetnek az oktatás az ő lelkét. De az, hogy túl sok erőfeszítést vezet az ellenkező eredményt: a gyermek növekszik ijedt, bizonytalan vagy túl magabiztos, és nem tudja élvezni az életet, egyszerűen azért, mert félt, hogy valami baj van.

Ennek eredménye, hogy nőtt egy igazi maximalista.

Összefoglalva, megjegyezzük: az önfejlesztés - ez szép, érdekes, informatív. De még egy életen át lehetetlen, hogy minden területen az önálló fejlesztés és vált ideális emberi lény. Legyen úgy, ahogy egy hobbi - az idegen nyelv tanulására, vagy szaxofonozni, a tudás a filozófia, a történelem, vagy a tanulmány a modern technológia.

Nem számít, mi a szenvedély, fontos, hogy azt tapasztalja, amikor a gyakorlást. A kedvenc dolog kell örömet és erkölcsi elégtétel. Perfekcionizmus egy kis megnyilvánulása - jó, de hadd ne fordult a diagnózist.

Kapcsolódó cikkek

• Mi van, ha a barátja - maximalista

• Gyermek perfekcionizmus gyógyszert a tökéletességre