A krónikus stressz - vesa_chem veszteségi tényező fenyegető fogyás

A szervezet reagál annak krónikus stressz. melynek hatása érint minden kivétel nélkül, szervek és rendszerek, támadó először a leggyengébb pont. A krónikus stressz nem csak hátrányosan befolyásolja az emésztőrendszer és a szív-és érrendszer, hanem tükrözi a megjelenés - provokálja a megjelenése korpásodás. hajhullás. Ez aktiválódik a szervezetben a herpesz vírus. komolyan befolyásolja az immunrendszert, és ezáltal legyőzni megfázás. Az ideges feszültség és szenvedés a mi táplálkozási magatartás. Sokan a szokás a „táplálékot” stressz. ami gyakran vezet súlyos súlygyarapodást, és mások, másrészt szenved elvesztése appetitapri stressz. Hogyan lehet megszabadulni az idegi feszültség és dovestipoteryu súlya a kritikus szabványoknak.

Okai fogyás stressz során

Ahhoz, hogy megértsük, miért van fogyás stressz folyamán. megértéséhez szükséges az élettani fogyás. A tudósok bebizonyították, hogy még rövid távon, de elég erős idegi feszültséget veszteség kalóriát. Így halad a vizsga, a diákok veszíteni körülbelül 200 kalória, ami hasonló egy ejtőernyős ugrás. Azonban a következő napon a test visszaáll, mi történik, ha egy személy tapasztalatok krónikus stressz, amikor a feszültség a tapasztalatok befolyásolja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. A krónikus stressz a szervezet érzékeli, mint egy betegség, amelyben az étvágytalanság a szervezet válasza a stresszre. ami viszont okoz krónikus fáradtság és depresszív rendellenességek. Ezért étvágytalanság stressz során és a fogyás - „News” a szervezetből, hogy itt az ideje, hogy távolítsa el a feszültséget, és visszatér a súly és az étvágy.

Akkor miért krónikus stressz az oka a fogyás. Tapasztal a mindennapi stresszt. ember nehéz pihenni, viszont a gondolatok és érzelmek a fontosabb dolgokat, ami gyakran eredményez a hang a simaizmok okozta görcs az izmok, beleértve a sima izmok a gyomor-bél traktus, ezáltal csökken az igény az élelmiszer.

Trigger fogyás krónikus stresszt következő tényezők:

1. Instabil idegrendszer, amint azt a keletkező feszültséget bármely alkalommal, még csak nem is, amelyek jelentős értéket;
2. Élelemhiány a kultusza a család vagy egyik rokon, aki volt probléma a változás az étkezési magatartás;
3. Egy legyengült immunrendszert és gyakori betegség, csatlakozott az érzelmi stressz. provokál étvágytalanság, amikor hangsúlyozta;
4. Jelentése játszik fizikum. Étvágytalanság, az emberek által leginkább érintett a stressz a legyengült fizikum (sovány végtagok, keskeny mellkas, fejletlen izmok). A astenikov általában fokozott anyagcserét, ami megakadályozza a súlygyarapodást, még a rendszeres étkezés, de az állam a krónikus stressz, ami idegi feszültség fogyás könnyű.

Az veszélyei Fogyás

Az veszélyei Fogyás? Loss appetitapristresse is szembe súlyos következményekkel jár, amelyben a testsúly kritikussá válhat, vannak alvási rendellenességek. álmatlanság, amelyen különböző formákban fordul elő (elalvási nehézség, alvászavar, sekély aludni, korai ébredés). Kimerültség okozta anorexia során a stressz. gyakran vezet a gyakori szédülés, letargia és álmosság, csökkent figyelmet span. Nők kimerültség tükröződik a hormonális háttérben, csökkent ösztrogén termelését vezet zavar a menstruációs ciklus. Ezen túlmenően, a tápanyagok hiánya származó élelmiszer, súlyosan érinti az állam a mozgásszervi rendszer, romboló élettani funkcióit.

Hogyan vissza a testsúly és az étvágy

Hogyan vissza a testsúly és az étvágy a háttérben idegi feszültség és az érzelmi tapasztalatok? Először is szükség van, hogy semlegesítse a stressz faktor, elemzése, és megtalálja a kiutat a saját, vagy a segítségével a terapeuta, valamint a használatát a különböző relaxációs technikák.

Hogy javítsa az alvás minőségét, akkor gyógyszert szed elő labdacs hagyományos technológiával, amely növényi eredetű nyersanyagok: zselés bab bab Jelly Gyöngyajak Valerian P. P. Bean sorozat „Este”: Sugar Plum esti Plus. Drazsé esti Forte. Drazsé esti VCM. beleértve részeként díjak nyugtató gyógynövények.

Vissza a súlyt és az étvágyat. kell nagyobb figyelmet fordítanak a táplálkozás, meg kell szervezni legalább 5-6 alkalommal egy nap, miközben elkerüli italok növeli a termelést a stressz hormon - kortizol (erős tea, kávé, alkohol), helyettük a főzet a csipkebogyó és galagonya. fény, amelynek nyugtató hatása, és gazdag C-vitamin vagy frissen préselt gyümölcslevek (előnyösen citrusfélék).

Kimerültség étvágytalanság stressz veszi jelentős mennyiségű tápanyagot, amely segít pótolni vitamin komplex Apitonus P. tartalmazó összetételében apiprodukty képviselő tárháza hasznos anyagok az emberi élet és az antioxidáns komplex, amely helyreállítja a redox reakciókat a szervezetben.

Instabil működését az idegrendszer, és a gyors fogyás lehet társulnak károsodott a pajzsmirigy működését. ezért feltétlenül meg kell vizsgáltatni endokrinológus, és ne felejtsük el, hogy keresse fel orvosát egy időben, a hirtelen fogyás kialakulását jelezhetik egy nagyon súlyos betegség.