Titkok csillag Hilary Duff osztja tippek a nők
Hilary Duff - egy népszerű amerikai színésznő és énekesnő, aki kezdte csillagpályafutását, éppen úgy, mint egy gyerek. A tehetségek az énekes nagyon sokoldalú: ő írja dalok, filmek, gyárt a saját márkájú ruházati és parfüm.
Hilary Duff nem egyike azoknak a hírességek, amelyeket oly gyakran írt a bulvársajtó, hanem az ellenkezője. Az ő későbbi években, Hilary sikerült írni egy könyvet, nem rögzített egy platina album, amit csinál Pilates, és vezet az egészséges életmód. Sok rajongó mindig csoda, hogy Duff felszabadítással ütemtervnek kell nézni tökéletes, ezért híresség úgy döntött, hogy megosztja a titkot, a szépség és az egészség.
Hilary Duff úgy véli, hogy az első helyen van, hogy egészséges élelmiszer. Az énekesnő nem elrejteni azt a tényt, hogy vannak állandóan megfelelő élelmiszer nagyon unalmas, és ez rossz az idegrendszert. Ezért Hilary néha teszi a kimenet, és lehetővé teszi magát, hogy enni kedvenc termék, akkor is, ha nem mindig hasznos. Celebrity úgy véli, hogy ha megengeded magadnak, hogy egy extra szelet tortát nem éri meg a kiáltás holnap egyszerűen többet enni egészséges élelmiszerek. Hilary szeret gyümölcsök és zöldségek, így az élelmiszereket megpróbálja enni naponta többször.
Hilary Duff hosszú idő Pilates, ő úgy véli, hogy ez nagyon hasznos a forma és a test. Gyermekkora óta Duff szeretett sportolni, ő foglalkozik torna és megmutatta nagyon jó eredményeket ebben a sportban. Gyakran látogatja Hilary képzés húgával, a csillag azt tanácsolja, hogy sportolni a cég, így lehet elérni sokkal jobb eredményeket, és a plusz, hogy abban az időben fut gyorsan.
A kamaszkor, Hilary Duff nagyon komplexben körülbelül alakjuk, ő volt szégyenlős a teljesség és próbálta kezelni ezt a problémát. Akaraterő és gondossággal segített Hilary elérése hihetetlen eredményeket, annyira vékony, hogy a család úgy döntött, hogy ő beteg volt. Most a színésznő próbál vezet az egészséges életmód és folyamatosan figyelemmel kíséri az alakot.
Ma Hilary a születésnapját ünnepelte, a színésznő volt 29 éves. Boldog születésnapot Hilary Duff!