Saláta „seprű” a bél tisztító és fogyás 2 nap diétázás nélkül
Saláta „habverő” a bél tisztító és a fogyás 2 nap fogyókúra nélkül tökéletesen böjt nap, amely birtokában van a szabályokat. Érdekes, hogy ezek a saláták most már megtalálható az étlapon számos étterem, különösen azokat, amelyek helyzetben magukat teret adnak az embereknek, hogy az egészséges életmód.
Szintén egyre fogyás lehet egy ember el tud olvasni a recept oldalak hasznos saláták gasztronómiai magazinok és szórólapok. „Broom” a bél különösen népszerű az emberek, akik túlsúlyosak, akik szeretnék, hogy visszaszerezze elvesztett formában. Saláta „habverő” nem csak a diéta, hanem egy ízletes és egészséges étel a szervezet számára.
Karcsúsító és szépségápolás
Saláták kalória, de aztán egyszerre tartalmaznak sok vitamin és ásványi anyag, ami viszont hatással van a testre tökéletesen. Van egy hatalmas különféle receptek saláta, akkor mind az egykomponensű és többkomponensű ételek álló friss zöldség, zöldek és kikészített keverék olaj és citromlé öntettel.
Ez a saláta, hogy megtisztítsák a bél, mint általában, nem tartalmaz sót és a fűszereket, és nem csak hogy megőrizzék a természetes ízét a termékek, hanem az is, hogy az étel hasznos. Az a tény, hogy a fő cél ennek a saláta - tisztítsa meg a belek a méreganyagok és a „törmelék”. Ezért az úgynevezett „seprű” vagy „ecset”.
Ha a saláta „legyintés” a bél tisztító és a fogyás 2 nap anélkül, hogy a diéta lesz az alapja a diéta, akkor nagyon hamar meg fogja érezni, sokkal jobb, egészségesebb és sokkal fiatalabbnak.
Fontos! Ilyen tisztítás puha az elmozdulás a patogén organizmusok okozó bomlási folyamatok fogyasztása után hőkezeléssel feldolgozott élelmiszerekben, egészséges baktériumok. A leggyorsabb idő javítja az anyagcserét, gyorsítja az anyagcserét, és ez természetesen azonnal tükröződik az egészségi állapot és életerő.
hatékony tisztító
A közelmúltban egyre több ember rabja hipermodern diéta, hogy lefogy, és hogy az alakja tökéletes állapotban. De nem mindenkinek sikerül elérni ezt a célt, először is, mert a fogyás alapja az az elv helyes, kiegyensúlyozott étrend, ahelyett, hogy az élelmiszerárak.
A legtöbb táplálkozási hangsúlyozzák azok a betegek ebben a kérdésben, mert szembe még nagyobb súlygyarapodást csak miután a rendszeres táplálkozás. Itt ez magában foglalja egy bonyolult mechanizmus helyreállítása a megfelelő egyensúlyt a zsírok a test után egy stresszes vesztes túlsúly, és mint általában, van egy mellszobra tömeg, mintha „tartalék”.
Ezért vitamin saláta nyers zöldségek, beleértve a „kefe bél” - egy nagyszerű alternatívája minden diéta. Csak kell, hogy rendszeresen enni a salátát, valamint fontos, hogy módosítsa a készítmény az összetevők gyakran. Különösen azért, mert annyira egyszerű - bármilyen zöldséget, hogy tetszik a legjobban. Télen - ez több céklát és a sárgarépát, de nyáron lehet engedni a képzeletét, és díszíteni egy kedvenc íze más zöldségek - így az étel nem csak hasznos, hanem kellemes.
Íme néhány népszerű recept, amely segít, hogy mindig a jó fizikai állapotban, kiváló egészség. Vélemények és az ilyen tál látható elég gyorsan, így itt az ideje, hogy fontolja meg néhány konkrét recept, amely segít megtisztítani a beleket, lefogy, telíti a szervezetet vitaminokkal és csak fel a fejjel.
Classic „Broom” saláta fogyókúra
Nagyon egyszerű a termékek összetételére és technológiai előkészítése saláta „ecsetet” a bélben, ami történhet egy pár percig. Fontos, hogy készítsen csak evés előtt, egyébként hasznos hatás jelentősen csökken.
- cukorrépa - 300 g
- sárgarépa - 300 g
- alma (savanyú-édes fajták) - 300 g
- citromlé - 2 evőkanál
- olívaolaj (hidegen finomítás) - 1 evőkanál
Zöldség, meleg vízzel portól és a homoktól. Ezután tisztítsa meg a bőrt és foszlány a reszelő nagy sejtek (az élelmiszer-feldolgozó lehet használni).
Ezután a növényi tömeg hozzá friss citromlevet és az olívaolajat.
Keverjük saláta és azonnal tálaljuk az asztalra.
Saláta "Broom syroedchesky"
- Répa étkező - 200 g
- káposzta (átlagos fokozat) - 400 g
- sárgarépa - 200 g
- dió (mandula, dió vagy fenyő) - 100 g
- citromlé
Mossuk céklát és a sárgarépát, a homok. Aztán tisztítsa a bőrt, és egyszerűen shinkuem kést.
Fej káposzta felére csökken, és shinkuem nagy szalagok.
Mi keverje össze a zöldségeket, és adjuk hozzá a citromlevet.
Saláta „Brush zeller” fogyókúra
Saláta „habverő” lehet szolgált egy könnyű snack az asztalnál, különösen, ha érdekli az alakot. A készítmény az ételek nagyon egyszerű, de a vitaminok, és a hozzáadott citromlé és olívaolaj hogy íze egyszerűen finom.
- zeller (gyökér) - 200 g
- uborka (friss) - 500 g
- saláta, kapor és petrezselyem
- olaj (olívaolaj) - 1 evőkanál
- citromlé - 1/3 Art.
Tisztítsuk meg a zeller és az uborka a grind egy turmixgép, vagy egyszerűen csak egy reszelő.
Mossuk gyógynövények, szárított és vágjuk melenko.
Keverjük össze a hozzávalókat, a saláta öltözött olajjal és citromlével.
Saláta almával és zelleres „Broom”
Ez a saláta nagyon egyszerű készíteni, de ez más különleges íz és illat köszönhetően alapanyagokból.
- alma (savanyú-édes fajták) - 300 g
- Répa étkező - 500 g
- zeller (gyökér) - 200 g
- citromlé - 1 evőkanál
- olaj (olívaolaj) - 1 evőkanál
Törölje a cukorrépa gyökér, hámozott, majd a föld ez a reszelő.
Tisztítsuk meg a zellert, héja és szaggatjuk.
Apple tiszta a bőrt, és dörzsölje meg egy reszelő.
Keverjük össze a hozzávalókat, és adjuk hozzá az olajat és a citromlevet.
Keverjük össze és tálaljuk
Bármilyen diéta saláta az ilyen típusú - ez is egy tisztító saláta sok vitamint. Táplálkozási ajánljuk a választás egy adott időpontban az év, hogy összpontosítson a szezonális zöldségek. Télen nem szükséges ebbe az saláta sok paprika, uborka vagy paradicsom.
Ne zavarja a természetes tisztító a kettőspont, és adjunk a salátát a téli sárgarépa, káposzta, cékla. De a nyáron megjelenítése maximális képzelet, nem csak tisztítani a beleket és megszabadulni a plusz kiló, de csak kap az öröm az evés. Maradj egészséges!
Gyógyszer tulajdonságait áfonya a vesék, haszon és kár
Nagyon szeretem áfonya, elég gyakran e ...
Különösen diéta a magas koleszterinszint
Azt is meg kellett küzdenie, ez nem ...
A tünetek kezelésére és megszüntetésére paraziták a májból
Mondja el a történetét. I n a máj ...
Tisztítsuk meg a belek és gyorsan fogyni a „Habverő” saláta
Fogyni az „ecsetet” lehet, de réteg ...
Bozót kávézacc az arc: receptek, vélemények
Szeretem a kávét bozót mézzel. Használja ...