Milyen hasznos sárgadinnye és a görögdinnye, beszélgetés
Ásványi anyag tulajdonságait WATERMELON
1. támogatja a magzatra és az immunitás
Vitaminok a görögdinnye viszonylag kevés, kivéve egy - folsav (B9-vitamin). Részt vesz a vérképzésben, megakadályozza a zsírmáj, támogatja az immunrendszert, hozzájárul a normális kialakulását és működését a fehérvérsejtek - a fehérvérsejtek, és fontos szerepet játszik a terhesség alatt - szabályozza a kialakulását az idegsejtek az embrió, ami elengedhetetlen a normális fejlődéshez. Ezért görögdinnye hasznos lesz minden azzal a céllal, merevítés és egyszerűen elengedhetetlen a terhes nők és azok tervezi, hogy a gyerekek hamarosan.
Amint az jól ismert, néhány megálló egy görögdinnye szelet. Ennek eredményeként, a vizelethajtó hatása görögdinnye mindenki által ismert. Több, mint bármely más, az ingatlan tudomásul kell venniük azoknak, akik szeretnék, hogy megtisztítsa. Az úgynevezett eljárás görögdinnye vízbetörés, amikor egy személy minden nap 4-5 nap eszik kb 2 kg görögdinnye éhgyomorra, lehet 2 óra - délelőtt és délután - ismert módon vezetni a homokot a vesék.
3. Javítja szék és arcszín
Görögdinnye nemcsak kergeti a homokot a vesében, de hozzájárul a kiadás stagnáló epe. Így egy jó szék és egy arcszín követő napon „arbuzoterapii” az Ön által megadott.
4. Eltávolítja extra koleszterint
Görögdinnye a rostokban gazdag, amely elősegíti a kiválasztást a felesleges koleszterin, az egyik a fő elkövetők a ún atherosclerosis betegség az idős kor.
5. elősegíti a fogyást
Görögdinnye - egyike azoknak ételek, amely alkalmas a böjt nap, ami bevett gyakorlat, hogy javítsa az egészségi állapot és a fogyás (bizonyos szempontból, ők néven egyesült „görögdinnye diéta”). Ők lehet gyakorolni 2-szer hetente legfeljebb 1 alkalommal 10 napon belül. A böjt nap meg kell enni csak 1,5-2 kg görögdinnye, elosztjuk a dózis 5 fogadások. Lehetőség azok számára, akik nehezen tűri az éhség - van egy kis cukor görögdinnye fekete kenyér (ő is egy jó nedvszívó).
6. Segít colitis
Jelei érett görögdinnye - puffanással a tenyerébe, és pat sárga folt az oldalán.
Ne vásároljon repedt görögdinnye - gyorsan romlik.
Tartsa a görögdinnye a hűtőben. Ha ez nem vágja, akkor ott maradnak két hétig. De a vágás jobb enni a nap folyamán.
Ha a hús szeletelve görögdinnye megjelent savanyú szaga, azt minden esetben nem lehet - lehet mérgezett.
Ellenőrizze nitrát görögdinnye is leginkább: hogy kell őrölni egy darab görögdinnye húsát egy pohár vízben. Ha a víz pirosra - van ilyen esetben nem szükséges. És ha érett bogyók - a víz csak zavaros.
Az emberek egy felfokozott állapot a vese és a szívelégtelenség, a cukorbetegség és a gyomorfekély lehet enni nem több, mint két vagy három szelet görögdinnye vagy ki kell zárni azt a diétát.
Ha görögdinnye keresztmetszeti húsa látható sárga megnövelt sűrűségű részek nagysága 0,3 x 0,5 cm-től 2 x 2 cm-es vagy több, ami azt jelenti, hogy a gyümölcs szerzett sok kémiai műtrágyák. Egyél egy görögdinnye nem: még az egészséges emberek, ez is okozhat mérgezést, kíséri hányinger és hányás. Különösen veszélyes a mérgezés gyermekek és vesebetegek -, hogy van ez a súlyosabb.
Ásványi anyag tulajdonságait MELON
1. Kiterjeszti fiatalság
Vitaminok dinnye több mint görögdinnye. És legfőképpen - mindegy folsav (B9-vitamin). Így a kismamáknak dinnye nagyon hasznos. Amellett, hogy „vitamin szülők” az „ázsiai” egy mérsékelt mennyiségű E-vitamin, C, B2, B6, nikotinsav és pantoténsav. Együtt van egy frissítő hatása, javítja a bőr szerkezetét, a haj és a körmök. C és E vitamin antioxidáns hatású, vagyis a megakadályozzák a kialakulását a szervezetben az úgynevezett szabad gyökök - okozó anyagok sejthalált. Tehát még dinnye és meghosszabbítja a fiatalok. És ne felejtsük el, hogy a C-vitamin erősíti az immunrendszert és az erek, így különösen hasznos dinnye gyakran beteg, és azoknak, akik hajlamosak a megjelenése zúzódásokat.
2. Javítja a bőr megjelenését
A görögdinnye, sárgadinnye vízhajtó és epehajtó akció csak gyengébb. De, természetesen, hasznos egészséges bőrért és ödéma. És nem csak akkor, ha netán mégis belülről - ismert hatékony eltávolításának öregségi foltok, akne hegek egy dinnye maszkokat. Ahhoz, hogy ezt a por alakú cellulóz letétbe egy vékony réteget az arcon és a 10-15 perc után. öblítjük, és szárítjuk arc és elkenődött tápláló krémet. Maszkok kell tenni egy nap, az arány - körülbelül egy hónap.
A dinnye sok pektin - élelmi rostok, amelyek képesek arra, hogy tisztítsák meg a leginkább félreeső sarkokban a bél stagnáló salak. Ezért a dinnye hasznos azoknak, akik szeretnek ülj az asztalnál, valamint azok, akik székrekedésben szenved.
4. javítja a közérzetet
A cellulóz a dinnye királynő, anyagok, amelyek segítenek a szerotonin - „boldogság hormon”, ezért hasznos lehet azoknak, akik gyakran a rossz hangulat.
Az első jele az érettség a dinnye - ugyanaz, mint a görögdinnye: egy üreges hangot pat. A második funkció - a héja. Az érett dinnye legyen puha (ha rákattintunk a másik oldalán a szár).
Ne feledje, a szag: érett dinnye van egy finom íze.
Ne vegyél egy dinnye sérült kéreg - ugyanazon okokból, mint a görögdinnye.
A dinnye tartalmaz sok nehéz cukrok, így ne vegyenek részt a cukorbetegek és az emberek, akik túlsúlyosak.
Nem tud enni dinnye szoptatós anyáknak (ez okozhat súlyos emésztési gyermekeknél), akik cukorbetegségben szenvednek, gyomorfekély és 12 nyombélfekély.
Nem lehet összekeverni dinnye alkohollal, méz, mosott le hideg vízzel - amelyek mindegyike okozhat puffadást, görcsöket és súlyos hasmenés.
Köszönöm a segítséget készíti elő az anyagot egyik vezető kutatója a Laboratórium Orvosi Botanikai Nemzeti Botanikus Kert Andrey Lebegyev és táplálkozási Medical Center „Eustace,” Borisz a folytatásban.