Hogyan élnek valakivel, aki szenved a poszttraumás stressz szindróma

poszttraumás stressz szindróma (PTSD) - komplex mentális zavar, vagy más szóval, a szervezet reakciója egy traumatikus esemény. Okai között okozhat PTSD a háborút, a nemi erőszak, emberrablás, rablás, természeti katasztrófa, repülőgép-szerencsétlenség vagy autóbaleset, terrortámadás, hirtelen halál egy szeretett, fizikai vagy szexuális erőszak, életveszély, ha valaki tapasztalt hosszú távú míg az agresszív viselkedés, vagy elhanyagolt gyermek, például kevés figyelmet fordítanak rá. A szindróma felléphet hirtelen, fokozatosan alakulnak vagy periodikusan, majd fordulnak elő, majd eltűnnek. Természetesen ez a betegség nem csak a beteg, az hatással van és a rokonok az áldozat, és más emberek, vagy olyan módon a kapcsolatot vele. Ha valaki a családban szenved PTSD, fontos megérteni, hogy a szeretett egy lesz szükség speciális megközelítést, meg kell tudni, hogyan kell viselkedni abban az esetben a támadást, segít neki, hogy mennek a rehabilitáció és védeni kell a felesleges aggodalom és a nyugtalanság.

szerkesztés lépései

Szerkesztése 1. módszer a 4:
Hogyan lehet megbirkózni a tünetek eredő szeretteivel, szenved poszttraumás stressz szindróma

Meg kell tudni a leggyakoribb tünetek a PTSD. Mivel a PTSD tüneteit teljesen viselkedésének megváltoztatására és az érzések, tapasztalt súlyos stressz, ami befolyásolja a többi a család és az élet általában. Trauma okozhat hatásokat, ami bonyolítja beteg kommunikáció másokkal, vezet a visszavonását, lezárás, desocialization. Ha él egy ilyen személy, akkor tudni kell a jellegzetes tünetek a betegség, hogyan lehet segíteni neki, és hogy vegyék figyelembe az egyes leghatékonyabb ajánlások kapcsolatos problémák megoldása betegek tünetei poszttraumás stressz.

• A legfontosabb tünet PTSD mentális beteg állandó visszatérést előidéző ​​esemény a sérülés, és tapasztalja meg újra, elkerülve bármit, ami emlékezteti a nehéz baleset, fokozott szorongás és érzelmi egyensúly. A kísérő tünetek lehetnek roham a harag és az ingerlékenység, a bűntudatot vagy lelkifurdalás, függőség a pszichoaktív szerek, érezte, hogy ő már elárulták, depresszió, reménytelenség, öngyilkossági gondolatok, magány, elidegenedés másoktól, és még a fizikai fájdalom és a szenvedés.

A rohamok alatt, hogy támogatni kell a szeretett egy. Események lehetnek újra éli rögeszmék, stressz által kiváltott emlékek. A rohamok alatt a beteg úgy érezheti, mintha vissza a helyére, hogy mi történt, vagy figyeli a pálya szélén. Ha egy támadás nem szükséges, hogy zavarja a beteget, nem közelíthető meg, de most biztonságban érzi magát.

• Ne kérdezd túl sok kérdést, hogy a beteg, csak ott lesz, ha szükség van rá, és próbálja teljesíteni a kérést, amikor a beteg felébred. Szenvedő poszttraumás stressz szindróma gyakran nehéz beszélni a szomorú események okozta a betegséget. Próbáld teljes mértékben támogatja a szeretteiket, de ne legyen túl tolakodó, és ne vigyük túlzásba igényel.

Egy jó módja annak, hogy megbirkózzon a flashback a gyakorlat pihentető technikákat. Úgy is jelentkezhet, a betegség a mély kín a beteg egy emlékeztetőt olyan esemény, amely kísérheti fizikai reakciót (azaz a szabálytalan szívverés, szapora légzés, hányinger, izomfeszülés, erős izzadás). Kezelni az ilyen megnyilvánulások a relaxációs technikákat.

• Nagyon hatékony nyugtató technikákat lehet használni, hogy segítsen az ilyen betegek speciális légzőgyakorlatok. Tájékoztassa a beteget, hogy mélyen belélegezni a levegőben négy másodpercig, majd tartsa vissza a lélegzetét négy másodpercig, majd lassan lélegezz négy másodpercig. Hadd ismételje meg a gyakorlatot, amíg teljesen nyugodt.

Adja meg kedvesét egy biztonságban érzik magukat, ha foglalkoznak veled. Miután egy traumatikus élmény, hogy a beteg gyakran nehéz biztonságban érzik magukat, akár otthon. Bár akkor biztosan nem ígérhetem meg, hogy semmi rossz nem fog történni újra vele, de akkor mutasd meg, hogy mindig készen áll, hogy segítsen neki, védeni őt, és ez nagyon komoly róla. Íme néhány módszer, amellyel az ilyen betegek biztonságban érezze magát: [1].

• Beszélje meg a család tervei a jövőre nézve, hogy úgy érezte, hogy a jövője múlik rajta, ez egy többváltozós helyett egydimenziós, és nem korlátozódik egyetlen helyzetet.
• Mindig teljesíti ígéreteit. Látva, hogy bízhatsz meg kedvesét egy lesz tanulni bízni az emberek újra.
• Készíts egy napi rutin, ami tetszik, és a beteg, és megpróbál ragaszkodni hozzá. Mode segít ezeknek a betegeknek, hogy létrehoz egy rendet az élet, és úgy vélik, hogy képesek kormányozni magukat.
• Gyakran mondani a betegnek, hogy hiszel a hasznosításra.

Ha azt veszi észre, hogy az egyik szeretteit váltak felek, hogy otthon, s egyre visszavonták, és arra törekszik, magány, próbálja megérteni az okokat, ezt a viselkedést. Elkerülve a kommunikáció a családtagok, visszavonása a fő tünet a poszt-traumás szindróma. Egy ilyen változás a szeretett lehet nagyon nehezen kivitelezhető más családtagokat, de emlékeztetni magad gyakran, hogy viselkedik, így nem azért, mert a szeretet hiánya az Ön számára, hanem azért, mert a szívfájdalmat és a tapasztalatok, hogy ő kell elviselnie. [2]

• Ne haragudjon a beteg, ha nem hajlandó, hogy jelen legyen a családi összejöveteleken, de ne hagyja abba, hogy megkérdezze. Légy kitartó.
• Itt található a beteget, hogy a tüneteket, a betegség teljesen normálisak. Akkor is, ha fáj, ha a legközelebbi családi körben preferálja minden esetben győződjön meg róla, hogy tudassa vele, hogy érti az okokat, a viselkedés, és hogy fog ez olyan, és az út is lesz, ami van.

Próbálja eloszlatni az kísértő sötét gondolatait az ő szeretett egy. Lehet állandóan gondolatai értéktelenség, vagy nézd vissza egy stresszes helyzetet. Ösztönzi őt, hogy ne gondolja, rosszul magukat, és ne vonjon előtt tartva a szomorú jövőt. Beszélgetés egy betegnek világos tónusú, megmutatod neki a szeretet és gondoskodás nélkül ítélve azt.

• Például a szeretett egy tűnhet, hogy minden, ami csak az ő hibája, próbálja nyugodt módon meggyőzni a beteget, hogy ez nem az ő hibája. Mondd el neki, amit ő szemrehányást magának feleslegesen.

Megpróbál segíteni a szeretett egy megbirkózzanak az ingerlékenység és agresszió. PTSD növelheti a ingerlékenység a beteg többször a mértékét, amit ő nem érzi magát a traumatikus esemény. Míg a szeretett ember valószínűleg igénybe orvosi létesítmények irányítására epizódok agresszió, vannak módszerek, amelyek segítségével képes lesz arra, hogy segítsen a beteg megtanulják, hogyan kell irányítani az érzelmeiket.

• Segíts meg kedvesét egy olyan helyzetek elkerülésére, amelyek a sodrából, ami fájdalmas reakció. Ha észreveszi, hogy a beteg kezd aggódni, nem érzik magukat, hogy őt félre, és azt javasolta, sétálni az utcán, vagy vigye el egy másik szobába, és kérje meg őket, hogy néhány mély lélegzetet.
• Tegyen fel egy közeli Start hogy naplót, amelyben rögzíti a gondolatok és érzelmek, érzelmi kitörések okoz (különösen maró hatású). Naplóvezetés segít neki, hogy kifejezze magát anélkül, hogy nehéz vele beszélni a tapasztalatokat. Az előadás tapasztalatait papíron segíthet csökkenteni annak valószínűségét, hogy a későbbi előfordulása irritációt foglalkozó idegenek.

Lehetőleg ne olyan dolgokat, amelyek zavarhatják a beteg vagy súlyosan megijesztette. PTSD gyakran vezet a túlzott szorongás és extrém érzékenységet váratlan hatásokat. Ismét ne érintse meg a beteg, mint bármely gondatlan cselekvés szolgálhat egyfajta kiváltó felelőtlen magatartást vagy kiváltó merítés a múltban. Például ne hirtelen hirtelen mozgást végezzen a beteg közelében.

• Amikor jön haza, figyelmezteti a beteget, vagy fordítva tájékoztatja, hogy van otthon, amikor visszatér.
• Figyelmezteti a beteget, ha csinálunk valamit, ami kíséri majd egy hangos zaj, mint például, a turmixgépben vagy meghajtó egy szöget a falba.

Ne sértse meg a beteg személyes tér. Meg kell megbirkózni a sok mit tudnak mondani, de nem lehet beszélni egyáltalán. Meg kell tűrheti igényeik nehéz rehabilitációs időszak. Ne kelljen közel elmondani arról, amit átél. Csak ott, és ha szüksége van, akkor beszélni. [4]

• Legyen felkészülve arra, hogy a betegek ma egyedül akar lenni, és a következő napon, volt ott valaki. Próbálja kielégítsék a szeretett egy.
• Nyújt segítséget és támogatást minden lehetőséget az összes részletet. Ilyen támogatás lehet kifejezni beszélgetések szeretteit egy kényelmes helyet neki, főzés a kedvenc étel vagy csak egy séta a kedvenc helyeit.

szerkesztés tippek

• Próbálja kezelni a szeretett egy szeretettel és gondossággal, soha tévesszen meg. Ha a beteg viselkedését, amit meg ideges, hadd tudják róla, azt mutatják, hogy fáj elviselni, de bocsásson meg neki.
• Mindig érdemes megjegyezni, hogy a teljes gyógyulás is lehetséges. De ne felejtsük el, hogy a páciens szenved poszttraumás stressz az egész élet.

szerkesztése óvintézkedések

• Ha a szeretett ember történik tör brutális agresszió, ami jellemző a betegek poszttraumás stressz rohamok alatt vagy hangulatingadozás, próbálja elkerülni, hogy csatlakozzanak hozzá a vitában, és a leginkább védelmet jobb, ha megy, és állítsa le egy külön szobában, vagy hagyja el a házat a támadás időben. Bár a támogató rokonok az ilyen helyzetekben szükséges, de semmilyen módon nem ösztönözheti vagy megbocsátó kegyetlenség Ön vagy valaki a családban.

további cikkek

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan lehet azonosítani egy ember, aki nem olvas könyveket fórum

• Az első ember a világon, aki megtette a tetoválást a szem

• Körülbelül az emberek, akik mindent egyszerre