Ahol nem a harag és miért van szükség
Mi történik, amikor mérges? Honnan ez az érzés, és mit mond nekünk? Bármilyen érzelmek által tapasztalt ember, ott nem csak nekik, mindig van valami, amit érdemes, és jelzi, hogy egy bizonyos helyzetben. Mi azt mondja mérges? Ennek megértéséhez nézzük meg egy korsó érzelmek.
Ebből kancsó slopped ilyen külső agresszió, mint például: küzdelem, sírás, könnyek, hiszti, sértések, stb Ilyen külső megnyilvánulásainak érzelmek harag, a düh és az agresszió. De ez csak a jéghegy csúcsa.
Bemelegítés ezek az érzelmek érzések, mint a fájdalom, harag és a félelem. Miért őket? Egészen egyszerűen a harag felbukkan egy olyan helyzetben, fenyegetés, biológiailag harag - védő reakció. Ha a veszély valós, fizikai, félelem merül fel. Amikor a fenyegetés a szubjektív és az irány nem a fizikai állapota a személy és a személyiség, ott fáj és a fájdalom.
Itt egy példa. férje nem tért haza a munkából, és a felesége kezd mérges rá. Mi mögött a dühét? Lehet harag vagy a félelem a férje, és talán a félelem, hogy a kapcsolat (ha gyanú merül fel vele a hűtlenség). Vagy egy másik példa: a bátyja támad fiatalabb, amely, mint amilyennek látszik, a szülők szeretik jobban. Mert ez a veszély, hogy elveszítik a szeretet a szülők, mert ez azt rendelkező érzéseket, mint a félelem és a harag, amit kifejez az agressziót irányítani öccse.
De a félelem, harag és a fájdalom - ez nem a kiváltó oka a harag. Nézzük meg mélyebben: hogyan éli ezeket az érzelmeket? Hasonló érzések merülnek fel, ha ez nem teljesül, egy vagy több emberi szükségletek. Sok ilyen igények: szükség van a szeretet, az elfogadás, tisztelet, szeretet, szabadság, az önmegvalósítás, stb Ha egy vagy több követelmény van tiltva, akkor fájdalmat, félelmet és haragot.
Nézzük meg a felesége, aki arra vár, hogy a férje dolgozik, és dühös. Mit kell blokkolt tőle? Feltételezhetjük, hogy ez kell tartania, szeretetet és figyelmet. Azt is nézze meg a helyzetet, és a bátyja, ő kielégítetlen igények - szüksége van a ragaszkodás, a figyelem, a szeretet és gondoskodás.
Tény, hogy minden megnyilvánulása agresszió kielégítetlen igények. Ezzel meg lehet vitatkozni, de ha elemezni minden olyan helyzet az életben, akkor látni fogja, hogy ez így van.
De ezek az igények egy másik réteg - ez az alapvető szükségletek minden emberi lény. Ezek a követelmények jelennek meg mi a kezdetektől az élet, hogy van olyan baba, és a hang ezen igények a következő: „Én vagyok a jó”, „I-Favorite”, „I-Can”, és a legfontosabb - „! VAGYOK.” Ezek az igények meghaladják az összes többi, az elégedettség vagy elégedetlenség, amelynek nagy hatása van az emberi pszichére: az önbecsülését, self-elfogadás, a félelmeit, egységeit, illetve a többi ember, és általában a világ. Alapvető igény „! I AM” lehet értelmezni, hogy az elismerés iránti igény arra, hogy élek, létezik - éppen ez az igény teszi a baba sír, amikor egyedül marad. Folyamatosan szükség van bizonyíték, hogy élünk. A legpusztítóbb viselkedés - ez nem sikoltozik és a harag, mint általában hiszik, és figyelmen kívül hagyja. Mert figyelmen kívül hagyja a blokkok kell „Én!”. Míg a szülők ordibál a gyermeket, ő látja. De amikor a szülő kezd figyelmen kívül hagyja azt a gyermek érzékeli, hogy valami, hogy nem a szülők, és nehéz elképzelni, hogy mi lehet ennél rosszabb.
Térjünk most át a mi példát. Feleségem, aki várja a férjét munka blokkolt alapvető igény, „Én vagyok!”. Anélkül, hogy a feleségének, hogy késett, és nem veszi figyelembe az érzéseit, azt figyelmen kívül hagyja őt, mint egy személy - és ez itt származik harag. Az idősebb testvér, aki a megjelenése fiatalabb volt az egyetlen gyermek a családban, most kap kevesebb figyelmet a szülők - és ez is blokkolja az alapvető szükségleteket. Feltételezhetjük, hogy a család, vannak esetek, amikor a szülők teljesen szenvedélyes öccse (mert egy másik tréfa vagy betegség), és nem figyelnek a nagyobb gyermek ezáltal figyelmen kívül hagyja, és nem felel meg az igényeinek, „VAGYOK!”
Így minden megnyilvánulása agresszió, düh és harag valóban érdemes figyelmen kívül hagyta az „Én!”
További cikkek ebben a szakaszban: