Saláta retekkel 15 legjobb receptek fotókkal!
Saláták retek - az igazi jele a tavasz. Ha a háziasszony keres az interneten saláta recept a retek, akkor már felmelegedett, és a piacon lesz szaftos fényes golyó tele vitaminokkal. De mi kell főzni őket? Receptek valóban sokkal több, mint amit el tudott képzelni. Retek tökéletesen együtt mindenféle zöldség, gyógynövények, különböző szószok, gyógynövények, gyümölcsök, húsok és még halat.
Az összes lehetőséget választottam, amit tizenöt.
Saláta retek és uborka
- 300 gramm retek;
- 100 gramm friss uborka;
- 100 gramm tollak zöld hagyma;
- 100 gramm krém;
- petrezselyem, kapor, só, őrölt fekete bors ízlés szerint.
Kezdje álló saláta összeállítás tisztítani a retek, a lehető legvékonyabb, hogy vágja a lemezeken. Zöldség öblítse, mossa a zöldek. Ugrás uborka keresztül jelentős kapcsolat reszelő, add, hogy a retek. Dobja őket apróra vágott hagymát toll, petrezselyem, tejföl. Pepper, adjunk hozzá egy csipet sót, vagy két, keverjük össze egy kanállal. Szolgál ebédre vagy vacsorára.
Saláta retekkel és tojással fokhagymás
- 2 retek nyaláb;
- 1 tojás;
- ½ csésze tejföl;
- 1 gerezd fokhagyma;
- só, kapor, petrezselyem ízlés.
Retek öblítés, ha keserű, vékonyra vágott a bőrt, hogy ne rögzítse a sok pép. Vágjuk. Pre-főzni a tojást, hűvös, grind egy tálban a sárgáját. Adjuk hozzá a zúzott fokhagyma gerezd. Ahhoz, hogy egy pépes tölteléke, hozzá tejfölt, egy csipet sót. Tedd vissza az apróra vágott retek, valamint a fehérje darabokra vágjuk, keverjük. Apróra vágott friss fűszernövények, megszórjuk vele étel.
Saláta a retek és uborka tojással
- 200 gramm retek;
- 200 gramm friss uborka;
- 3 csirke tojás;
- 40 gramm zöld hagyma;
- 15 gramm kapor;
- 15 gramm petrezselyem;
- Só ízlés szerint;
- őrölt fekete bors ízlés;
- 3 evőkanál savanyú.
Forraljuk a tojást, és hagyjuk kihűlni. Retek mosás, száraz. Vágja le a végén a két fél. Nagy gyümölcs vágott fél gyűrű, finom - gyűrű. Uborka karaj fél gyűrű. Greens mossa, rázza ki a felesleges vizet, vagy nedves törülközővel, CHOP. Készül összetevőket kombinálja a salátástál vagy más alkalmas egy tálba. Pepper, öntsük a joghurtot, sót ízlés szerint. Akkor cserélje tejföl - csak ebben az esetben növeli kalória ételeket.
Saláta a retek és a káposzta
Rák saláta, retek
Saláta retek és paradicsom
- 300 gramm retek;
- 100 gramm paradicsom;
- 5 menta;
- 4 evőkanál olívaolaj;
- 30 ml citromlé;
- só, őrölt fekete bors.
Saláta kínai kel és a retek
300 g kínai kel
2 narancs
8-10 retek
2 evőkanál. l. narancslé
4 evőkanál. l. napraforgóolaj
só és bors ízlés szerint
Mossuk ki a levelek a kínai kel, hagyjuk megszáradni, break karok, a shift a salátástál. Retek nélkül levelek és gyökerek negyedekre vágják, hogy küldjön ugyanaz. Eltávolítjuk a narancshéj, gyümölcs ossza szegmensekre. Tiszta fehér film. Chop, vagy hagyja az egész. A gyümölcshús váltani a salátástál. Külön-külön, keverjük össze az olaj, narancslé, só és bors. Szitálás salátaöntet.
Saláta a retek és a vaj
- 300 gramm retek;
- 30 ml finomított növényi olaj;
- gyógynövények (kapor, petrezselyem, koriander) ízlés;
- só ízlés szerint.
Finomra vágjuk a zöldek. Retek gyümölcsök tiszta, azaz távolítsa el a tetejét, a gyökerek. Ezután öblítsük le, csíkokra vágva. Egy tiszta tálban shift termékeket. Kilépés a 2-3 kis csipet sót, beletesszük a vajat, az összes vegyes.
Saláta retek hússal
Saláta retek, uborka, káposzta
- 200 gramm retek;
- 2 kis uborka;
- 200 gramm káposzta;
- 50 gramm kapor;
- Só ízlés szerint;
- 1 evőkanál olívaolaj;
- 1 teáskanál ecet.
Uborka kis darabokra vágjuk. Káposzta speciális késsel vágjuk nagyon finomra vágjuk vékony lemezek retek. Gallyakból kapor karaj. Minden alkatrész ételek egyesítik a salátástál, adjuk hozzá a kötést.
Saláta retek kukorica
- 300 gramm retek;
- 2 saláta nyaláb;
- 200 gramm konzerv kukorica;
- 50 gramm zöld hagyma
- petrezselyem és a kapor ízlés;
- 3 evőkanál olívaolaj;
- 1 evőkanál citromlé;
- só ízlés szerint.
Saláta retekkel csirke
Saláta a retek és uborka burgonyával
Saláta retek és a medvehagyma
- 400 gramm retek;
- 5 főtt tojás;
- 100 gramm fokhagyma;
- tejföl és só ízlés.
Mossuk és karikákra vágott friss retek. Forraljuk tojás, héj, karaj nagyon finomra. Vágott lehető finoman mossuk medvehagyma. Keverje össze a hozzávalókat a salátástál, sóval, tejföllel.
Receptek saláták a retek küldött Olga Ratsevich