Paradicsom gyógyító tulajdonságait bogyók - népszerű az egészségre
Családias, szeret sok paradicsom valójában nem zöldség. A gyümölcs a paradicsom - egy bogyó. és tartozik a Solanaceae családba. Ez a bogyó született Dél-Amerikában, akkor ugyanaz a paradicsom meg és telepedett le, köszönhetően Katalin II.
Azonban azokban a napokban senki ettek paradicsom ehető - tekintették őket mérgező. De a növény értékes a gyönyörű bogyók, ültetett, mint dísznövény a téli kertben, díszített belső, piros gyümölcsök csatlakozik a fejfedő.
De ma már szabadon vásárolhatnak paradicsom és eszik őket félelem nélkül, hogy készítsen finom szószok, saláták, só, savanyúság, stb De ne legyen olyan rossz volt őseink, azt hiszik, hogy ők is megmérgezték. Mit több hasznot vagy kárt? Próbáljuk kitalálni, beszéljünk paradicsom, gyógyszer tulajdonságait bogyók.
Mennyire hasznos paradicsomot?
Bár a paradicsom és a bogyós gyümölcsök, de még mindig szokott, hogy hívják a zöldség. A növényi, hogy számos gyógyászati tulajdonságokkal. A gyümölcs tartalmaz glükózt, fruktózt, jód, nátrium, magnézium, mangán, cink, vas. Ezekben a nagy mennyiségű vitamin, B2, B6, K, PP, E. Ezek is tartalmaznak borkősav, citromsav, almasav.
Ez a kiegyensúlyozott összetételű felbecsülhetetlen az emberi egészségre. Segítségével normalizálódik az anyagcsere folyamatok a szervezetben - ez elkezd dolgozni óramű.
Ezen túlmenően, köszönhetően a likopén, azok ismertek, tagadhatatlan természetes antioxidánsok. Paradicsom, hasznos tulajdonságai bogyók segítenek megőrizni hosszú ideig, az ifjúság, a szépség, az aktív életmód. Likopin is képes, hogy segítse a szervezet ellenálló elleni súlyos betegségek, mint a rák. Ő elpusztítja a beteg sejteket fertőzött, lassítja a folyamatot a pusztulás.
Ez az anyag a legtöbb aktiválódik, ha együtt zsírok, mint például növényi olaj. Így próbálja minél gyakrabban, hogy tartalmazza az étrendben a saláták, friss paradicsom, fűszeres olíva vagy a napraforgó olaj. Likopin is szükséges megelőzésére, a kardiovaszkuláris betegségek kezelésére.
Állnak illékony paradicsom gyulladásgátló, antibakteriális hatást.
Hasznos tulajdonságai a friss paradicsom teljes egészében átalakul a friss paradicsomlé. Ő már mindazokat a tulajdonságokat a friss paradicsom, megőrizve a benne rejlő gyógyító tulajdonságait. A leve gazdag vas, kálium, nátrium, ajánlott inni cukorbetegek.
By the way, ha főtt, a zöldségek nemcsak megtartják gyógyszer tulajdonságait, de még hasznosabb lesz, mint a minőség csak koncentrálódik. Csak légy óvatos, ne tisztítsa meg a bőrt a paradicsom is tartalmaz, több mint a fele az összes értékes összetevőket.
Az alacsony kalória (csak 23 kalória 100 gramm termék), ezek ideális fogyás. Ezen túlmenően, a paradicsom lehet készíteni különféle ízletes ételeket, így könnyű ahhoz, hogy minden diéta velük.
Fogyás az ő segítségükkel is jön az, hogy a gyümölcsök enyhe vízhajtó hatása. Csak erre a célra nem lehet csak egy paradicsom. Ez alááshatja a nagy egészségre. Ezután Megmondom, miért:
Ellenjavallata paradicsom
Mivel beszéltünk hasznos, nem szabad elfelejteni, hogy beszélve a káros tulajdonságait paradicsom. Mint már tudjuk, a paradicsom nagyon gazdag szerves savak. Ezért óvatosnak kell lenni, hogy csak kis mennyiségű betegségben szenvedő emberek az epehólyag, köszvény, vesekő, hogy ne kárt az egészségre.
Ne keverje a friss paradicsom étkezési keményítő, mint a burgonya. Ez hozzájárulhat a kőképződés a vesében és a hólyagban. Azt szintén nem sok paradicsom allergia, az emberek fájó ízületek. Az ilyen betegek paradicsom miatt ellenjavallt magas tartalmának oxálsav savak, amely befolyásolja a víz-só csere.
Nos, ha nincs ellenjavallat, ne tagadja magát az öröm, hogy enni édes, érett paradicsom csak betartani az intézkedést, és nem volt paradicsom egész kilogramm.
Saláta paradicsom, levesek, paradicsommártás, csak friss paradicsom legyen az asztalon minden család egész éven át. Kellemes, savanykás ízű, változatos gasztronómiai lehetőségek teszik paradicsom szívesen bármilyen menüt. Ezek a zöldségek jól megy hús-, hal-, jók a zöldség-pörkölt, szolgálja a különböző összetevők levesek. Mediterrán ételeket általában nem jelent önmagában nélkül paradicsom.
Ideális házi tartósításával zöldséget. Nos, mi a szeretője nem szerepel a konyhaszekrény pár doboz saját paradicsom hengerelt.
A paradicsom hosszú ideig, és hosszú ideig nyertek a szívünkben. Ők határozottan gyökeret vert a mi viszonyaink között, minden kertész nőhet a paradicsom termés az ő nyaraló.
Tehát ne hanyagolja el a lehetőséget, minden nap látni őket az asztalán. Gyógyászati tulajdonságait paradicsom nem kétséges. Maradj egészséges!