Miért hasznos a kávét 1
Ha iszik kávét naponta többször, az biztos, mert hallottuk a vádakat az ő oldalán, hogy nem lehet inni sok kávét!
Ita hogy miért jó kávét :)
Megpróbáljuk elfelejteni a szerelem ezt az italt, és értékelje annak tulajdonságait, amely kizárólag a tényeket.
Tanulmányok kimutatták, hogy a kávé - hasznos terméket, de van egy kivétellel: meg kell tudni, hogy mikor kell abbahagyni! És ez minden ember sajátja. Például én is letette egy csésze kávét, de sok ez az egyetlen ital, nem fog elaludni. Egy csésze kávé valójában enyhíti a fejfájást által az ereit érintő, hanem minden érintett személy koffein másképp. A kompozíció a kávé még nem teljesen ismert, de azokat az alkatrészeket, amelyek még nyitott neki, az örömére minket veletek, előnyök.
Tehát, 50 ok, amiért a kávé valóban kifizetődő ital és nem engedi, hogy meghalni veled.
1. Talán a leghasznosabb és a leghíresebb plusz kávé tonizáló hatása. Frissítő csésze kávé reggel az életre visz, még a leghírhedtebb szeretője alvás, és ad egy lökést az energia az egész nap.
2. Kávé növeli a hatékonyságot és a mentális folyamatokat. Azonban ez csak a logikus gondolkodás, de nem kétséges, ez annak tudható be, a pluses.
3. A lelki egészség, a kávé sokkal jobban ellenáll a stressz, apátia, depresszió.
4. Ha iszik kávét rendszeresen, az esélye a májrák, hasnyálmirigy, vastagbél és a végbél célzott közelít a nullához.
5. Ha összekapcsolják a kávé a cigarettát a reggel, majd a dohányosok lényegesen kisebb valószínűséggel shlopotat vérrák vagy a hólyag.
6. Ha Mohammed Ali tudta, hogy a kávé megakadályozza a Parkinson-kór. Ez lesz a fő „szponzora” az egyik gyártó a kávé az Egyesült Államokban.
9. A kutatók arra a következtetésre jutott, hogy a nők, akik isznak naponta 2 csésze kávé, a szívbetegség kockázatát 25% -kal csökkent.
10. A szeretett hölgy iszik, vannak tanninok és antioxidánsok, amelyek javítják a munka a szívizmot és erősíti az érfalakat.
11. Ennek eredményeként, a használata a kávé, kedves ember, mozgékonnyá válnak, nem csak te, hanem a sperma. És ez rendkívül pozitív hatást gyakorol a reproduktív funkciót.
12. Továbbá, minden fogorvos fogja mondani, hogy a kávé megakadályozza a fogszuvasodás a fogakon. feltéve, hogy a felhasznált cukor nélkül.
13. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a tudósok a kávé csökkenti a cukorbetegség kockázatát a második típusú. mivel növeli a koncentráció a protein kötődik nemi szteroidhormonok.
14. A több kávét tartalmaz összetételében kinin. A kinin csökkenti az inzulin rezisztencia, a test (inzulin érzéketlen), és ennek következtében a vércukor szintje csökken, a sejt energia növekszik. Így a kávé segít a harcot a cukorbetegség.
15. A másik ok, ami hasznos a kávét - az a képessége, hogy megakadályozza a májrák. köszönhetően a antioxidánsok, hogy tartalmazza.
16. Javasoljuk, hogy a japánok a tanulásban, arra is figyelmeztetett, a kávé és a méh rákos. miatt annak hatását a méhnyálkahártya.
17. Elég érdekes tény, hogy az aromás kávé segít fenntartani az egészséges testsúlyt, és néha még veszíteni extra súlyt. A koffein megtalálható a kávéban, serkenti az anyagcserét, és a klorogénsav csökkenti a glükóz felszívódását. Ez nem jelenti azt, hogy le kell állítani, hogy vigyázzon magukat, és dobja a tornaterem, de egy csésze kávét, akkor lehet, hogy egy kellemes és magam és a testem.
18. Ha szenved az alváshiány, minden reggel veszel egy ellenség, akkor csak meg kell szippantás az illatos kávészemek. Japán tudósok megállapították, hogy az agy reagál pozitívan a kávé illata, és segít kezelni a stresszt, amely kapcsolatban van az alváshiány.
20. kávé nem növeli a hatékonyságot az agy. Az eredmény 10% a termelékenységet. Azonban, ha nem iszom kávét éhgyomorra, vagy az agy csak „kikapcsol”.
21. Továbbá, egy csésze kávé naponta jelentősen növeli a szexuális aktivitás utáni nők 50, mert A koffein egy stimuláns, amely növeli a szervezet válasza az ingerekre.
22. Kávé megnyugtatja asztmás rohamok és allergiák.
23. Aktivizatsiruet belek (például enyhe hashajtó).
24. megakadályozza eltávolítását kálium-a szervezetből.
25. Azt is észrevettem, hogy a rajongók a kávé ritkán alakul ki krónikus alkoholisták. Úgy tűnik, a gyártók jogot, hogy az alkoholtartalmú italok, amelyek több száz évvel ezelőtt, amikor a kávé csak megjelent Európában, úgy érezte, az ő gabona kereskedők legveszélyesebb versenytársak.
26. Érdekes vizsgálatokat végeztek Indiában, ahol kiderült, hogy a kávé, hogy bizonyos mértékig védeni az embereket a sugárzás. Ezért mindazok, akik a sugárforrások (radiológusok, radiológusok és mások), az orvosok azt javasolják egy italt naponta legalább 2 csésze kávé.
27. Szintén joga van információt az élet, hogy a kávé nagyon hasznos lehet a szívgyengeség és a csökkent gyomor savasságát.
29. Brit orvosok azt mondják, hogy csak azt kell a koffein. Ha megfosztják a személy valamennyi termék, amelyben benne van (kávé, tea, kóla, csokoládé, és így tovább. D.), növeli annak valószínűségét, fejfájás, ingerlékenység.
Ennek elkerülése érdekében van szükség a napi koffein mennyiségét tartalmazza két csésze kávét, három csésze tea vagy fél csempe étcsokoládé. De amellett, hogy a koffein a kávé tartalmaz mintegy 30 van szükségünk szerves savak.
Egy csésze kávé tartalmaz 20% -a napi értéke P-vitamin, szükséges a vérerek.
30. Újabb tíz éves vizsgálat, amelyen részt vett 46.000 ember, bebizonyosodott, hogy az ivás 2-3 csésze koffeintartalmú kávét csökkenti a epekövek a férfi lakosság 40% -kal.
Azok számára, akik ittak 4 vagy több napi csésze ital, ezt a kockázatot a 45% -kal csökken.