Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés gyógyítására székrekedés
Egy ilyen kényes kérdés, mivel a székrekedés lehet találkozni egyes. Ez a jelenség oka lehet a helytelen táplálkozás, az erős érzelmi stressz, a mozgásszegény életmód, gyógyszereket szed, vagy fiziológiai változások a szervezetben. A leggyakoribb hiba, ebben az esetben -, hogy vegye igénybe a hashajtók, vagy hogy egy tisztító beöntés. Az a tény, hogy egy ilyen beavatkozás bruttó károkat okoz a bélflóra, kiadási elektrolitokat és sérti a természetes bélmozgást.
Persze, hogy nem hozza az ügyet, mielőtt a nő székietürítéssel problémák jobb, mint arra gondolni, hogyan lehet megszabadulni a székrekedés. A kiegyensúlyozott étrend gazdag friss zöldségek, gyümölcsök és a rost, a fizikai aktivitás és a megfelelő folyadékbevitel a garancia rendes és rendszeres székek, valamint a jólét és a hangulat. Azonban, ha a spontán széklet nem volt több, mint három nap, és így egy kellemetlen érzés, hasi fájdalom, hányinger, étvágytalanság - itt az ideje, hogy tegyen lépéseket.
A legolcsóbb és leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljunk a székrekedés gyakori ivóvíz. Meg kell inni, szomjas, ahelyett, cukros lé vagy limonádé teljes kémiai adalékok. Ha szeretnél egy igazán gyors döntést, akkor zashparit forrásban lévő vízben néhány bogyós gyümölcsök és aszalt szilva két vagy három órát, hogy igyon a kapott húslevest. Nem kevésbé közvetlen hatása ad reszelt főtt cékla és napraforgóolaj.
Nagyon gazdag receptek megszabadulni a székrekedés, a hagyományos orvoslás. Tehát, különösen népszerű teát a szárított levelek gyógynövények szennát hibiszkusz és édeskömény. Ez az ital nagyon kellemes, savanykás ízű, és annak hatása nyilvánul után 6-12 órával, mit szabad elfelejteni, hogy használja a munkahelyen vagy elutazik.
Túlzott használata gyógynövény hashajtók díjak nem szükséges, hiszen nem kevesebb, mint a tabletta megzavarja a természetes funkciója a bél. Ha az összes meghozott intézkedések nem hozta meg a kívánt eredményt, minden okunk megvan azt feltételezni, súlyos bélrendszeri rendellenességek, és azonnal kérjen orvosi segítséget. Talán, székrekedés nem önálló betegség, hanem inkább aggasztó tünet. Megszüntetésével a valódi oka a jogsértés egy széket, az emberek azonnal megszabadulni a székrekedés.
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés
A test maga egy nagyon stabil rendszer. Kezdetben, a természet egy speciális program, amely szerint a szervezetünk működéséhez. Azonban néha ilyen stabilitás sérül, ami végső soron a fejlesztés különböző metabolikus meghibásodás, és ha rosszabb esetben - a fejlődés egy betegség.
Különösen jellemző a bizonytalanság az emésztőrendszer. Csak ez a rendszer közvetlenül kapcsolódik mind a külső tényezők (az életkörülmények, a kép, a táplálkozás) és a belső (anyagcsere, az expozíció más rendszerek). Leggyakrabban, az emésztőrendszer, azaz a bélben reagálnak a legkisebb változások gyakorlatilag működő tényezők. Ennek fényében gyakran alakul ki hasmenés és székrekedés.
Bizonyos kényelmetlenséget szállít székrekedés. Kevesebb székrekedés kifejezés olyan állapot, amelyben a csökkentett gyakorisággal látogatások a WC székletürítés, vagy a cselekmény székelés ellehetetlenül vagy nehéz. A háttérben a székrekedés jelentősen változik, és más rendszerek:
- Az emberek szenvednek, székrekedés, egyre inkább ingerlékeny és ideges, mint azelőtt. Ez ésszerű, mivel az emberek a székrekedés általában nem megy a WC „at - nagy”. Ha a székrekedés meglehetősen nehéz, a kísérlet székelés nem lehet megvalósítani, jelentős fájdalom és kényelmetlenség. Emiatt az emberek dühösek, hogy mit nem ürít rendesen.
- Jelentősen megzavarta a funkciója az egész szervezet. Ismeretes, hogy számos olyan anyagok, amelyek ebbe a testünket étellel felszívódik a belekben. Ha van elég nagy mennyiségű széklet, zavart felszívódását és növeli a mérgezés (leggyakrabban ezt az állapotot, amely a nevét a szindróma vagy bélsár bélsár mérgezés, fejleszti a kisgyermekek, akiknek emésztőrendszer hibás). A stagnálás ürülék felnőtteknél vezet kimerültség, hypovitaminosis és a különböző betegségek hiány (a háttérben gyakran fejleszteni immunrendszer és a különböző bőrbetegségek.
Az okok kifejlesztéséhez vezet, székrekedés, elég sokat. Először is meg kell említeni az egészségtelen táplálkozás. Jelentős fogyasztása koncentrátumok, feldolgozott húskészítmények, szénhidrátok - mindez vezet a fejlődés a székrekedés. Fontos szerepet játszik a táplálkozás és a normális bélműködést játszik és rost - olyan anyag, hogy a helyes kialakulását széklet.
Egy másik, hasonlóan fontos oka a székrekedés megsértve a bélmozgást. Perisztaltika zavarja miatt, ismét, a rossz táplálkozás, rossz bél beidegzés (különösen azután, egy művelet rajta), és azért is, mert a krónikus betegségek (például, hasnyálmirigy-gyulladás vagy epehólyag-gyulladás). Az eredmény az, hogy a széklet nem tud normálisan mozog a végbélben, ami azt okozza, hogy stagnál a bélrendszerben és a fejlesztési székrekedés.
Az alapelvek megszabadulni székrekedés
Hogyan kell kezelni a székrekedést?
Kezelésének módjai teremtett elég sok, de a legelterjedtebb a következők:
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés diéta
Diet. Normalizálása a teljesítmény jelentősen javítja a természet széklet ürül. Először is, meg kell, hogy töltse ki a napi étrendben a gyümölcsök és zöldségek. Ezen felül, ezek serkentik a bélmozgást, így is ők az ideális természetes forrása a vitaminoknak és ásványi anyagok, mint szükséges a szervezet. Fontos az is, hogy a székrekedés megelőzésében és a gyakori ivás - egy nap ajánlott inni legalább 2 liter tiszta vízzel (nem tekinthető teák, gyümölcslevek, gyümölcslevek, levesek, stb.) Ez a legjobb használt az élelmiszer barna rizs és a hajdina, rozs kenyér korpa.
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés testmozgás
Testnevelés. Gyakorlása gyógyításra használt ősidők óta. Erősítése a hasizmok hang és bél, normalizálja a bélmozgást. Magukat gyakorol az étel mozgatni jobb a bél nyálkahártyáján keresztül, megakadályozva annak stagnálás. Tökéletesen alkalmas a helyreállítási gyaloglás, futás és úszás.
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés beöntés
Beöntés. A fejlesztés a székrekedés, beöntés a leghatékonyabb eljárás. Attól függően, hogy milyen gyorsan a kívánt hatást, beöntés vannak osztva típusok:
- Olaj beöntés. Meleg növényi olaj, vazelin. Az ilyen beöntés van slabyaschy hatás után körülbelül 10-12 óra, ami miatt a legjobb használt lefekvéskor.
- Beöntés segítségével hipertóniás oldat. Ezek a beöntés van egy valamivel nagyobb hatást, összehasonlítva olajjal. Előállításához ilyen beöntés alkalmazásával koncentrált sóoldat, melyet hideg vízzel hígítjuk, hogy a kívánt koncentrációt. Folyékony hígítja a széklet, ami lágyabb, ami segít abban, hogy jobb szétválasztását, de a sót működik, mint egy inger a bél nyálkahártyájának, amely serkenti a bélmozgást. Kiürítése után egy ilyen beöntés alakul 15-20 perc alatt.
- Beöntés. Készül a különböző gyógynövények. A hatás annak használatát azonnal. Ennek előfeltétele, hogy kell használni az oldat a testhőmérséklet alatti.
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés masszázs
Masszázs. Fizikai hatása a bél atóniás hurkok lehetővé teszi, hogy ösztönözze a bélmozgást, és ezáltal lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk a székrekedés. Meg lehet végezni, és az a fajta légzőgyakorlatok. Ennek lényege a következő: - étkezés után kell figyelembe egy pohár vizet, majd ül egy széken, egyenes háttal és sima. 10 percen belül, hogy próbálja meg lélegezni gyomor.
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés népi jogorvoslat
Akkor székrekedés kezelésére, a népi jogorvoslat. Ezek közül a legelterjedtebb a következők:
- Infúzió köménymag. Egy evőkanál magvak infúzióban körülbelül egy óra, egy pohár forró vízben. Ezt követően, a kapott infúziót szűrjük, és szájon át egy evőkanál.
- Varjútöviskéreg. Egy evőkanál kéreg ragaszkodnak vízfürdőben egy pohár vízben körülbelül fél óra. Lehűlés után a kapott infúziót szűrjük és figyelembe 100 ml étkezés előtt.
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés terhesség alatt
Gyakran előfordul, hogy a székrekedés fordulhat elő terhes nők esetében. Ennek az az oka leggyakrabban az eredménye kompressziós A szakrális idegek beidegző a bélben, illetve összenyomása bélkacsok magukat. Hogyan kell kezelni a székrekedést a terhesség alatt?
Kábítószer a székrekedés kezelésére is jobb, hogy nem végeznek, mivel nem ismeretes, hogy a magzat reagál gyógyszerek. Az egyetlen engedélyezett eszköz a glicerin kúpok. A legjobb, ha használni a különböző élelmiszerek (ha nincs ellenjavallat ezek alkalmazása). Erre kiválóan alkalmas hajdina gabona, joghurt, müzli, zab és árpa pehely.
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés grudnichka
Mi a teendő, ha székrekedés jelentkezett egy újszülött?
Bonyolítja a helyzetet, hogy a kisgyermek, leszámítva azt a tényt, hogy nem lehet használni sok gyógyszer, nem nevezték, és néhány élelmiszer. A legjobb, ha a székrekedés kezelésére, has masszázs vagy felhasználása gyertyák. Egyes esetekben, de csak konzultációt követően a gyermekorvos, ha nem tud egy kisgyerek egy beöntés. Ha a székrekedés okozta ételek bevezetésének, akkor nem kell aggódni - miután pár nappal a baba bél alkalmazkodik az új élelmiszerek és székrekedés elmúlik a saját.
- Duphalac - a részletes utasításokat
- Folk jogorvoslati székrekedés
- Magnézium-szulfát (magnézium-szulfát)
- lenmag székrekedés
- Motilium - használati utasítás
- Az aszalt szilva a székrekedés
- Gyógynövények székrekedés
- Tea székrekedés
- Zöldségek és gyümölcsök a székrekedés
- Kenyér székrekedés
- Primadofilus (Child, Jr, Bifidos)
- Megakolon: teljes körű tájékoztatást
- Frisolac székrekedés és hasfájás
- Diéta székrekedés bélbetegségek
- Depuraks
- Székrekedés után a császármetszés
Nem csak a székrekedés