Egy kicsit a monofin

Mi a monofin és hogyan működik? Hogyan lehet megérteni, és amelyek modellt vásárolni? Ez megmondja bajnok és világcsúcstartó a sport olasz sportoló Monica Barbero, aki elmagyarázza sok ezzel kapcsolatos készülék annyira elterjedt a mai közt apnoistov.

- Milyen modelleket monofin messze a legnépszerűbb sportolók körében?
Most a verseny dominál apnoe-ig Üvegszálas orosz-ukrán termelés. Az egyetlen ig, hogy van egy ideális egyensúlyt a teljesítmény és a kopás a vízben, van egy hátránya - ők nehéz szerezni, mivel az ilyen típusú monofin még mindig nem túl gyakori.
- Melyik modell azt javasoljuk, hogy azokat, akik most kezdik használni monofin?
Azok számára, akik csak most kezdődött el a mester monofin kell figyelni modellek nagyon puha pengével üvegszálas. Ez lehetővé teszi monofin megtanulják, hogyan kell mozogni nélkül izomfeszültség. Felnőtt ideális monofin egyszerű lapos penge keménysége legfeljebb 10-12; serdülők Azt javaslom ig egy kis penge típus Mascotte, hogy ne hozzon létre problémák a gerinc.
- Muszáj, hogy felmelegedjen, mielőtt monofin? Mit javasolna - első búvár tanfolyamot függelékek vagy csak vitorlás tanfolyam monofin?
Feltétlenül szükség van egy jó bemelegítés előtt a monofin, ha nem kap a szünet izmok, görcsök, stb Azt tanácsolom, mielőtt viselni monofin úszni nélkül ig, egy jó bemelegítés, majd a munka rövid ig. És csak akkor lépni a használatát monofin. Ami a választott képzés, ez elsősorban attól függ, hogy mit szeretne csinálni. Ha azt szeretnénk, hogy szentelje magát úszás békaláb - persze, menjen úszásoktatás ig, de ha a választás - alvási apnoe talán jobb, hogy menjen a során monofin kifejezetten a tanulmány merítés apnoe. Mivel a mozgás mélységben eltérő úszni a víz felszínén, és a legjobb tanárokat itt tapasztalt apnoisty.

Monica Barbero
Fordítás: Irina Romanova

# # Freediving felszerelések szabadtüdős

A történelem a mély búvárkodás. Eric Fattah

Tanulságok a mester Francisco Ferreras (Pipin)

Freediving. alapkiképzés

A közeljövőben a szabadtüdős (igaz fantázia)

Apnoe. Kirándulás az ősi történelem

Freediving. Szükség van „megtisztítani.” (Vagy „le.

A hit a negyedik alagútban

Kérjük, add információt magáról

További munka a helyszínen kell kitölteni információt magáról.
Ez úgy történik, kizárólag, hogy több minőségi tartalmat az oldalon Yogada.
Ez elviszi nincs bolee2 perces VNA az oldalon.

Kérjük regisztráljon

További munka a helyszínen regisztrálnia kell.

| Bejelentkezés Facebook | Jelentkezzen be Facebook