Mit kell vásárolni, mint egy vízszintes sáv, hogy kiválassza a vízszintes sáv otthoni, egészségügyi akkor
Vízszintes sáv tele van kondigépek, amely hozzáférést biztosít a gyakorlatok képzési kézi erőt, a sajtó, a comb, hát, mellkas. A készülék formájában egy acél fűrészáru, upstream az emberi növekedési lehetőséget biztosít a domborítás izmos és helyes testtartás.
Típusú otthoni vízszintes sávok
- fal;
- mennyezet;
- Szerelt egy ajtón vagy a fenti;
- Emeleten.
Minden típusú héjak megvannak az előnyei és hátrányai.
falak számára vízszintes sávok
Tagadhatatlan, plusz felszerelés, falra szerelt - a számos rendelkezésre álló gyakorlatokat. A konfiguráció ilyen lövedék különböző lehet: építési, amelynek egyetlen cső fixáló tagjai, vízszintes sáv formájában táblák, különböző formátumú. Azt is figyelembe kell tulajdonítani az előnyöket. Megvásárlásával egy összecsukható vagy cserélhető modell, a tulajdonos a hazai helytakarékos, ami fontos, ha élettér kicsi.
Az egyetlen negatív fal vízszintes sáv: szükség van a kapcsolódási csak a fő falak betonból vagy téglából. Gipszkarton válaszfalak erre a célra nem fog.
mennyezeti kagyló
Vízszintes sávok szerelt az ajtóban
Igénytelen felnőttek és gyermekek - a fő függő emberek, akiknek által rögzített ajtóban vízszintes rúd lesz egy elfogadható megoldás. Berendezések a terv végzik formájában:
- Távtartó szerkezettel (SWAP);
- Csúszó modell (nem eltávolítható).
A fő korlátozása ezeket a modelleket alkalmazzák egy sor gyakorlatok a foglalkoztatás az ajtóban, valamint a súlya a gyakorló a test. Az okok - a helyhiány, a rögzítési módot.
Floor kagyló
Ilyen típusú berendezés lehet nevezni egy sportkomplexum, elfoglal egy pár négyzetméteren. Ezen felül, akkor lefagy a körte, box, bár elvégzésére számos más erő gyakorlatok, és egyéb sport kiegészítők. A tagadhatatlan előnye az ilyen modell a vízszintes rudak - a lehetőséget, hogy állítsa be semmilyen további elemet függően növekedés, a szint az állóképesség, a mértéke készítmény részt.
Az ára vízszintes sávok
A fő tényezők, amelyek alakja az ár egy vízszintes sáv:
- gyártó;
- konfiguráció;
- Az az anyag minőségét.
gyártók
A hazai gyártók sporteszközök, a legtöbb esetben kínálnak egyszerű design végzett egyszerű anyagokból, ami csökkentheti a termelési költségeket. Ebben az esetben, a megbízhatóság stagnál. A külföldi márkák kiváló minőségű vízszintes sávok tartalmaznia kell:
Ár konfigurációjától függően a lövedék
Az ára berendezések általában magasabb, mint a fal - 11.000 rubelt. Azonban az eladó látható a modell és a 800 rubelt.
ünnepély
Annak érdekében, hogy indítsa újra és egyengető a gerinc elég, hogy utolérjék a bárban, meredeken lefelé csavarja a csípő balra és jobbra, miközben kezét.
Lóg a bárban, részt emel lábak merőleges a törzs le, megismétli az emelkedés. Az ismétlések számát - által megengedett egyedi forma tanuló.
Különösen hasznos pull-up. Ebben az esetben, akkor megváltozik a markolat, hogy dolgozzon ki a gyakorlatokat. Meg kell szem előtt tartani: a típusú vízszintes sáv korlátozhatja lehetőségeket.
Lehet, hogy érdekli:
- Kiválasztása egy falra szerelt vízszintes sáv az otthoni - Nem mindenkinek van lehetősége, hogy rendszeresen látogassa egészségügyi klubok és vegyen részt a sporteszközök. De ha megvan a vágy, hogy a szervezet több.
- Kiválasztása a vízszintes sáv az otthoni edzések - Vízszintes sáv - ez az egyik legegyszerűbb és legnépszerűbb szimulátorok. Amikor a bárban gyakorlására részt a különböző izomcsoportok: kar, hát, mellkas.
- Kiválasztása platform lépés - tanulni néhány tánc mozog és szalagok, később megismételve a zenét egy ideig, akkor egy pillanat alatt. Ez az.
- Egy sor gyakorlatok lat - Képzett hátizmok egy nagy „fűző”, amely támogatja a gerinc, amely kiemeli az erőt és bátorságot a tulajdonos. Miután megnézte ezt.