Hogyan védekezhet a szezonális allergiák - kezelőorvosát Aibolit
Hogyan védheti meg magát a szezonális allergiák
Ebben a kérdésben küzdenek allergiaspecialistákkal szerte a világon. Exit természetesen - nem megy ki, és teljesen korlátozza magát az allergéneket. Elméletileg ez az igazi, de a gyakorlatban nem. Ezért ezt a nézetet meg kell keresni egy másik.
nazális gyomormosás. mintha hangzik paradox, de ennek ellenére öblítő az orrjáratok segít bizonyos helyzetekben, hogy elkerüljük az allergiás reakció. Hazafelé az utcán kell öblíteni orra speciális megoldásokat, értékesítik a gyógyszertárakban. Sóoldatok és mossuk az orrnyálkahártya a gége, mosással porszemcsék, valamint a pollen fák és virágok. A fő ilyen eljárás elvégzése nélkül azonnal kezdési időpontja.
Ha nincs ilyen oldatok készíthetők sóoldatban otthon. Amely 9 g közönséges sót és 993 ml langyos vízben. Ideális esetben jobban használható desztillált vízzel.
Nedves tisztítás. neki szezonális allergia kell végezni minden nap, még jobb, naponta többször. Csak próbáld ne adjon vizet a különböző vegyi anyagok, egyébként jelenlétük a környezeti levegő, éppen ellenkezőleg súlyosbítja a feltétele a beteg. De a gyakori szellőztetés a lakásban kell kerülni, amennyire csak lehetséges, naponta kétszer, és kívánatos, hogy végezzen éjjel, amikor a legtöbb a növények és virágok közeli éjjel.
Zuhany és mossa a dolgokat, és ez tényleg segít, hogy megvédjék magukat a szezonális allergia. Ha a friss levegő az arc, a kéz, nyak, haj, üljön különböző mikrorészecskék velük pollen, pihe és por. Ezért jött haza azonnal távolítsa el utcai ruha és lezuhanyozni, mossa le az allergének. Hajtsa végre a holmiját, csak mossa folyó víz alatt. Ha az utcán hideg, és még mindig viselt kabátot, próbálja akasztani, mint egy zárt szekrényben a lehető leghamarabb.
Arcpakolás. a gyógyszerről takarít meg a virágzás idején akác és nyár bolyhok repülés során. Talán ez úgy tűnik, hogy valaki vicces, de becsukta a száját és az orrát fogja megmenteni az allergiás reakció az esetek 90%. Ha él egy privát otthon, akkor különösen viseljen védőmaszkot az arcán.
Tea és gőz inhaláció - ez a két opció segítségével mozog az allergia szezonban. Próbálja inni, amennyit csak lehetséges, erős főzött tea, nem számít, milyen - zöld vagy fekete. Második fogás kell előnyben részesíteni, valamint a zöld tea toxicitást mutat a szervezetből.
Gőz belélegzése nem olyan fontos, ha a szezonális allergia. Brew magad hipoallergén fű - sorozat vagy virág. Lélegezz fedelet egy törülközőt gyógynövénygőzökkel, így eltávolítja a duzzanat a nyálkahártya, csökkenti orrdugulás és orrfolyás.
A megfelelő táplálkozás során akut szezonális allergia fontos szerepet játszik az egész szervezetben. Ezen a ponton, próbálja enni a lehető legkevesebbet gyorsétel vagy bármilyen alkoholtartalmú ital, a több szintetikus jellegét. Ugyanakkor, feladja sült és fűszeres ételek, ne igyon a lé a csomagot, valamint a különböző cukros üdítőt.
Antihisztaminok - ez valami, ami nélkül nem lehet csinálni akár allergiás állapotok kezelésére. De meg kell tenniük, csak az orvos tanácsát, és nem tanácsára barátok. Allergia elleni tabletták jobb, hogy egy hosszú távú tevékenység, amely a naponta egyszer. Ebben a helyzetben, akkor nem fogja elfelejteni, hogy a gyógyszer, és annak hatása lesz lényegesen hosszabb.
Mint látható, ez nem olyan nehéz, hogy megvédjék magukat a szezonális allergia. Elég, hogy végezze el az alábbi egyszerű ajánlásokat. És mégis, próbálja manapság a lehető legkisebb mértékben az utcán, egy füstös szobában, ahol által kiváltott hatalmas fejlődésen allergének. A lehető legkevesebbet használatát Illatszer, fürödni és mossa a dolgok jobban baba szappan. És tartózkodjanak vidéki kirándulásokat, mert Berezhennogo - mint megijedni.